Abnehmen Abführmittel für Gewichtsverlust ist ein bekannter Mythos, dass Menschen, die übergewichtig sind, selbst "gefüttert" werden. Seit Beginn des zweiten Jahrtausends hat sich der Absatz von Abführmitteln dramatisch erhöht und seine Beliebtheit wird nicht abnehmen. Es schien so, als ob ich nach einem feierlichen Festmahl, wo ich alle Arten von Delikatessen und verbotener Schädlichkeit essen musste, eine Tablette einnahm und am nächsten Tag das Gewicht normal war. Dann ist es angespannt und ob es einen Sinn hat, ein Abführmittel zu akzeptieren, um dünner zu werden, lesen Sie weiter unten.
Funktionsprinzip
Abnehmen mit Hilfe von Abführmitteln ist aufgrund der Entfernung von Stuhl aus dem Darm (da sind sie, etwa 3 kg täglich). Das ist - aß-gereinigt-aß-gereinigt. Der Effekt ist ein Tag, es sei denn natürlich, Sie werden sie täglich einnehmen.
Abführmittel nach dem Prinzip der Beeinflussung des Körpers sind in mehrere Gruppen unterteilt:
- Natürliches Abführmittel - Zellulose + Kefir. Das einzige gute und sichere Abführmittel zum Abnehmen. Ballaststoffe in Form von Getreidekleie schwillt im Darm und schiebt durch ihr Gewicht den Stuhl zum "Ausgang", und Kefir normalisiert die Darmflora. Vergessen Sie auf diese Weise nicht, viel Wasser zu trinken. Nur bei ausreichender Feuchtigkeit schwillt die Faser an und bei Abwesenheit von Flüssigkeit bekommen Sie den entgegengesetzten Effekt - Verstopfung.
- Empfangen von Tee aus dem Heu, als Abführmittel für die Gewichtsabnahme. Ein solches Reinigungsverfahren kann nur alle sechs Monate durchgeführt werden. Tee und Tabletten von Senna oder ähnlichen Produkten - Sorbitol, Maltitol usw. - tragen zu Krämpfen im Darm bei. Es macht süchtig.
- Das modernste Abführmittel zum Abnehmen heißt Fortrans. Tatsächlich sind dies übliche Metallsalze. Nur eine Tablette und ein Tag in der Toilette verbracht, Sie werden zur Verfügung gestellt. Die Wirkung der Tabletten beruht auf der Tatsache, dass diese Salze leichter sind als Wasser, wodurch sie den Stuhl zusammen mit dem Rest, nämlich der Darmflora, zusammendrücken. Ursache: süchtig machend, Austrocknung, Verdauungsstörungen, nach dem Gebrauch ist eine Behandlung mit Probiotika notwendig.
- Paraffinöl - einige empfehlen, sie mit Salaten zu füllen, da es nicht vom Darm absorbiert wird, aber gleichzeitig die Bewegung des Stuhls stimuliert. Alles, was Paraffinöl für Sie tun kann, ist Durchfall.
Konsequenzen
Avitaminose
Wie sie in populären Quellen sagen, schützen Abführmittel gegen die Aufnahme von Fetten und Kohlenstoffen. Seien Sie nicht entmutigt, aber die meisten Kohlenhydrate werden schneller absorbiert als Sie Zeit haben, "Abführmittel" zu sagen. Was die Fette betrifft, ist der Ort ihrer Assimilation der Magen, zu dessen Abführmittel Tabletten nichts zu tun haben. Aber die Verletzung der Funktion der Absorption der Wände des Darms Vitamine Abführmittel wird Ihnen zur Verfügung stellen. Alle darin gelösten Spurenelemente werden zusammen mit Wasser eliminiert, Beriberi ist garantiert.
Psychologische Abhängigkeit
Die Einnahme von sogenannten leichten Abführmitteln zur Gewichtsabnahme verursacht Abhängigkeit. Das heißt, nach dem Verzehr von Lebensmitteln finden Sie es sehr bequem, sofort loszuwerden. Von Zeit zu Zeit gewöhnen Sie Ihr Gehirn an die Tatsache, dass ein Abführmittel ein wesentlicher Bestandteil des Gehens auf die Toilette ist.
Physische Abhängigkeit
Die unmittelbare Aufgabe des Darmes ist die Ausscheidung von Stuhl. Wenn er seine Arbeit nicht bewältigen kann, ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Indem Sie Abführmittel konsumieren, gewöhnen Sie den Darm an ständige Hilfe. Je weiter, desto "fauler" wird er seine Arbeit ausführen. Als Ergebnis erhalten Sie regelmäßige Verstopfung mit der geringsten Verweigerung von Abführmitteln.
Wenn Sie immer noch nicht sicher sind, die Antwort auf die Frage, ob ein Abführmittel für die Gewichtsabnahme helfen sollte - "ja, für einen Tag", wählen Sie die einzig akzeptable Methode - Kefir und Kleie . "Clear" von dem Stuhl wird helfen, und für einen Tag (!) Wird wirklich Ihr Gewicht senken.