Nicht alle sind mit der bedingungslosen Verwendung von Brot einverstanden, die als diätetisch betrachtet werden und behaupten, dass "Hlebts Burschen" nicht nur gut, sondern auch schädlich sind.
Woraus wird das Brot gemacht?
Um diesen Streit zu lösen, wird es helfen, die Zusammensetzung der Brote zu studieren. Der Hersteller bietet uns einige ihrer Typen an. Unter ihnen:
- klassisches Vollkorn, dessen Zusammensetzung äußerst vielfältig ist. Bei der Zubereitung werden verschiedene Kombinationen von Getreide verwendet;
- eine andere Art von Laib ist ein Produkt mit gekeimtem Weizen;
- Sehr beliebt sind "Hletts lads" (Fitnesslinie) mit verschiedenen Vitamin- und Mineralstoffzusätzen.
Insgesamt bietet der Brotbackautomat mehr als 20 Arten von nützlichen Produkten, von denen jedes seine eigenen Eigenschaften hat und mit nützlichen Substanzen gefüllt ist. Jede Art von diesem Produkt enthält jedoch:
- Vitamin E, das die Eigenschaften eines Antioxidans aufweist;
- Vitamine der Gruppe B, die eine normale Aktivität des Nervensystems gewährleisten;
- Aminosäuren und Mineralien in allen Getreidearten;
- "Breadboys well done" beinhaltet Lecithin, das zusätzlich zum Produkt hinzugefügt wird, um die Gehirnaktivität zu verbessern und die Leberfunktion zu verbessern.
Als signifikanter Mangel an Brot weisen viele auf ihren hohen Kalorienwert hin . Es ist wirklich groß genug - von 295 bis 345 kcal / 100 g. Aber selbst die "Breadsticks" der Fitnesslinie, die einen hohen Kalorienwert haben, werden keine Gesundheitsschäden verursachen, da die in ihre Zusammensetzung eintretende Zellulose große Mengen beim Eintritt in den Körper aufnimmt befriedigt schnell das Gefühl von Hunger. Gleichzeitig ist ein solcher Indikator für den Energiewert in 100 g des Produkts enthalten, und es ist einfach unmöglich, so viel auf einmal zu essen.
Schaden kann nur ihren übermäßigen Konsum sowie Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt verursachen.