Eine Diät für eine Schilddrüsenerkrankung ist notwendig, weil sie dem Körper ermöglicht, selbst dann richtig zu funktionieren, wenn ein solches wichtiges Organ leidet. In diesem schwierigen Fall wird Ihnen eine Liste von Produkten mit hohem Jodgehalt helfen, die nun die Grundlage Ihres Lebensmittelsystems bilden sollten. Die Diät mit der Thyreoidea gibt solche Gruppen der Präparate an:
- Meeresfrüchte - Tintenfisch, Grünkohl, Seefisch (außer diesem und der Leber).
- Proteinprodukte - Fleisch, Käse, Hüttenkäse, Milch, Eier.
- Gemüse - Gurken, Tomaten, Kohl, Auberginen, Kartoffeln, Knoblauch, Rettich, Salat, Rüben, Karotten, Spinat, Zwiebeln.
- Früchte - besonders persimmon, Pflaumen, Johannisbeeren, Datteln, Aronia, Äpfel, Kirschen.
- Getreide sind Buchweizen und Hirse.
Indem Sie Ihre Ernährung mit einer Schilddrüsenerkrankung aus diesen Nahrungsgruppen machen, können Sie den Körper nicht schädigen.
Diät bei Erkrankungen der Schilddrüse: Hemmungen
Um ihre Gesundheit effektiv zu erhalten, sollte eine Diät für die Schilddrüse solche schädlichen Produkte ausschließen:
- Produkte mit hohem Zuckergehalt - Kuchen, Süßigkeiten, Kuchen, Jujube, Säfte;
- kleie-geschälte Produkte - Cornflakes, weißer Reis, alle Erzeugnisse aus Weißmehl, einschließlich Weißbrot;
- fettes Fleisch und geräucherte Produkte, Produkte mit Chemikalien - Wurst, Wurst, getrocknetes Schweinefleisch usw .;
- Gewürze, Gewürze, Soßen und Marinaden;
- übermäßig salzige Speisen und Salz im Allgemeinen;
- Kaffee, Tee und Alkohol, besonders stark;
- alle Arten von Konserven;
- Margarinen.
Auf diese einfache Weise werden Sie nicht nur der richtigen Ernährung nahe kommen, sondern Ihrem Körper erlauben, ruhig und ohne unnötige Belastung zu arbeiten und erkrankte Organe viel effizienter wiederherzustellen, als wenn Sie nach einem Schlaganfall auf sie treffen. Um sich an eine solche Diät zu gewöhnen, sollte man schrittweise vorgehen.