Im Streben nach Perfektion ist eine Frau zu viel fähig. Einschließlich, auf sich selbst alle Arten von Wegen und Mitteln zu erfahren, um attraktiver zu werden. Sehr viele Mädchen und Frauen sind unzufrieden mit ihrem Übergewicht, also sind sie bereit, jede praktische Methode auszuprobieren, um unnötige Kilogramm und Zentimeter loszuwerden.
Natürlich, um die idealen Proportionen des Körpers zu erreichen, müssen Sie regelmäßig die Prinzipien der richtigen Ernährung ausüben und ausüben. Aber nicht jeder hat genug Willenskraft, um seinen Körper immer in Ton zu halten, und er beginnt nach alternativen Methoden zu suchen. Zu dieser Methode gehört die Filmsauna zur Gewichtsreduktion. Zu den Regeln der Verwendung eines Saunafilms zu Hause können Sie in diesem Material nachlesen.
Saunafilm für die Taille
Die Verwendung eines Saunafilms für den Körper wird Ihnen nicht helfen, überschüssiges Gewicht loszuwerden, aber mit seiner Hilfe können Sie tatsächlich die Proportionen der Figur anpassen und das Aussehen der Haut verbessern. Das Einwickeln einer Filmsauna zur Gewichtsreduktion kann ohne viel Aufwand problemlos zu Hause durchgeführt werden.
Die Wirksamkeit der Verwendung dieses Geräts ist, dass der Film den Prozess des Schwitzens aktiviert. Während des Verfahrens wird eine luftdichte Schicht erhalten und ein sogenannter "Treibhauseffekt" entsteht. Alle Toxine, Toxine und andere unnötige Substanzen kommen zusammen mit der Flüssigkeit aus dem Körper. So wirken sich regelmäßige Eingriffe positiv auf das Aussehen aus: Bauch, Hüften nehmen ab, die Durchblutung nimmt zu - das alles macht die Figur straffer und elastischer. Nach ein paar Sitzungen werden Sie positive Ergebnisse sehen.
Wenn Sie sich für die Frage interessieren, wie nützlich die Filmsauna nach dem Training ist, lautet die Antwort: In Kombination mit Kraftbelastungen werden Wickel den Körper entlasten, die Silhouette femininer machen, die Taille wird dünner. Der Körper befreit sich von einer überflüssigen Fett- und Flüssigkeitsschicht und zeigt intelligente, gut bemuskelte Muskeln. Sie können den Film auch direkt während des Trainings verwenden - dies erhöht das Schwitzen, dementsprechend verliert der Körper überschüssige Feuchtigkeit.
Wie wickeln Sie sich zu Hause in einen Saunafilm ein?
Der Komfort eines Saunafilms ist, dass die Wickel selbständig zu Hause ausgeführt werden können und der Effekt genau dem des Salons entspricht.
Zu Beginn müssen Sie den Körper vorbereiten, indem Sie die Haut vollständig reinigen. Um dies zu tun, benötigen Sie ein Peeling - Sie müssen es mit Massagebewegungen, in einem Kreis, in Problembereichen anwenden. Sie können sowohl ein zu Hause gekauftes als auch zubereitetes Peeling verwenden, beispielsweise auf Basis von Kaffee, Salz oder Soda - es gibt viele Rezepte.
Nachdem der Körper für die nächste Stufe vorbereitet ist, können Sie fortfahren.
Nachdem der Ort des Körpers ausgewählt wurde, auf dem der Film aufgetragen wird, um die Wirkung zu verstärken, können Sie eine Creme, vorzugsweise - Anti-Cellulite anwenden. So wird der thermische Effekt viel stärker sein. Dann können Sie den Wickel machen.
Die Wirkung des Saunafilms beginnt sofort und endet nach dessen Entfernung. Während des Wickelns können Sie trainieren, entspannen, auf der Straße spazieren gehen und massieren - aber es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass der stärkste Effekt in Kombination mit körperlicher Anstrengung erreicht wird. Nachdem der Vorgang abgeschlossen ist, müssen Sie den Film mit warmem Wasser waschen und trocknen.