Was nur Frauen nicht versuchen, verhasste Kilogramm loszuwerden. Im besten Fall sind dies die am wenigsten gefährlichen Diäten und im schlimmsten Fall die zweifelhaften Medikamente zur Gewichtsreduktion. Die Natur selbst gibt uns so viele Möglichkeiten, die Figur in Ordnung zu bringen, ohne die Gesundheit zu schädigen. Abnehmen mit Hilfe von Volksmedizin ist wahrscheinlich sicher.
Kräuter, die Kapseln abnehmen
Wir haben viel über die Vorteile von Kräutern gehört. Sie können uns vor Krankheiten bewahren, helfen auch dort, wo einige Medikamente nicht sparen. Kein Wunder, dass unsere Vorfahren natürliche Kräuter verwendeten, um ihre Gesundheit zu behandeln und zu verbessern. Übrigens können auch sie in Sachen Gewichtsreduktion helfen. Es gibt viele pflanzliche Gebühren, die eine Reihe von Kräutern enthalten, die in gewisser Weise zur Gewichtsabnahme beitragen. Solche Kräuter können in verschiedene Arten unterteilt werden:
- Diuretika, die helfen, den Körper mit dem Abzug von überschüssiger Flüssigkeit und damit und Kilogramm zu reinigen. Dazu gehören Luzerne, Fenchel , Petersilie;
- Abführmittel, hier ist alles klar, die reinigende Wirkung wird durch beschleunigte Freisetzung des Darms erreicht. Solche Kräuter, einschließlich große Klette, Leinsamen, Heublatt, Birkenblätter, übrigens, und Grünkohl in getrockneter Form;
- Appetit verringernd, in den Magen eintretend, erhöhen diese Kräuter im Volumen und verringern das Gefühl des Hungers. Dazu gehören Luzerne, Löwenzahn, Brennnessel, Garcinia Cambodian, Weißdorn, Mutter und Stiefmutter.
Das beste Volksheilmittel zum Abnehmen ist übrigens ein Kräuter-Abkochung. Nur um Kräuter zu helfen, werden Frauen am häufigsten behandelt. Hier sind einige Gebühren, die in einem unbehaglichen Zahlenkorrekturgeschäft helfen können.
Das Rezept ist das erste:
Gießen Sie kochendes Wasser 4 EL. Löffel Brombeerblätter, 2 Teelöffel Birkenblätter, 2 Teelöffel Blätter der Mutter-und-Stiefmutter. Sie können trockene Blätter gießen, oder Sie können frische Blätter. Diese Infusion sollte eine halbe Stunde lang aufbewahrt werden, vor einer Mahlzeit in einem Glas belasten und trinken.
Rezept Nummer zwei:
Zu gleichen Teilen (ca. 20 Gramm): Leinsamen , Brennnesselblätter und Wermutkräuter sollten wie normaler Tee gebraut und auch vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Solch eine Sammlung ist auch nützlich für Verstopfung.
Rezept drei:
Zu gleichen Teilen einen Teelöffel mischen: Petersilie, Löwenzahnwurzeln, Minze und Fenchel. Sammeln Sie das kochende Wasser und bestehen Sie eine halbe Stunde, abtropfen lassen. Diese Infusion sollte einen Monat lang auf zwei Esslöffel auf nüchternen Magen eingenommen werden. Es wird die Verdauung verbessern.
Folk Heilmittel zur Gewichtsreduktion sind gut, und ihre Wirksamkeit wurde bereits durch Erfahrung vor uns bewiesen, und wir können die Früchte und Bewertungen von Menschen, die sie ausprobiert haben, sicher verwenden. Aber vergessen Sie nicht, dass das Wirkungsspektrum der Kräuter sehr breit ist. Bevor Sie sich für eine Sammlung entscheiden, müssen Sie lesen, was die anderen Kräuter beeinflussen. Unsere Aufgabe ist nicht zu verletzen, sondern zu verbessern.
Kleine Tricks
Gol bei der Erfindung der Kunst und das Ergebnis solcher Tricks wurden alle Arten von Rezepten, wie man Volksmittel abzunehmen. Dies kann nicht nur mit Hilfe von Kräutern geschehen. Es stellt sich heraus, dass wir von Produkten umgeben sind, die treue Helfer für die Gewichtsabnahme werden können, und wir, und wissen das nicht. Welche anderen Volksmedizin helfen, Gewicht zu verlieren?
Abnehmen, um Honig zu helfen. Es ist allgemein nützlich für die Verdauung und nicht nur. In 100 ml warmem Wasser einen Esslöffel natürlichen Honig auflösen. Solch ein Getränk sollte auf nüchternen Magen getrunken werden und dann einige Stunden lang nicht essen. Dann ist es notwendig, den Vorgang vor dem Schlafengehen zu wiederholen. Und so für einen Monat.
Salat aus gekochten Rüben am Morgen wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und mit dem Problem der Verstopfung der Blutgefäße fertig zu werden. Es stellt sich heraus, dass in diesem nützlichen Gemüse ein Vitamin gefunden wird, das zur Resorption von Cholesterin Plaques und zur Normalisierung des Stoffwechsels beiträgt. Darüber hinaus enthält die Rüben einen ganzen Komplex von Spurenelementen und hilft bei Verstopfung.
Folk Heilmittel für Gewichtsverlust Bauch in der Spitze hat Aloe. Auf den Rat ist es notwendig, in gleichen Teilen den Saft der Blätter von Aloe und Honig zu mischen, um 3 Stunden zu bestehen. Diese Mischung sollte vor dem Essen auf einem Teelöffel gegessen werden. Dieses Heilmittel für alles andere heilt auch ein Geschwür.
Wenn Sie abnehmen wollen, essen Sie mehr Getreide und Suppen, vor allem Gerste.
Eine Frucht, die das Gewicht reduziert, wird als Ananas angesehen. Wenn Sie vor einer herzhaften Mahlzeit ein Stück Ananas essen, verhindert dies die Aufnahme von Fetten.
Hier sind einige einfache Tipps. Natürlich findet jeder einen optimalen Weg für sich. Im Gegensatz zu Tabletten und Nahrungsergänzungsmitteln sind diese Methoden jedoch für die Gesundheit nützlich.