Ist es möglich, Kondensmilch während des Stillens zu haben?

Einige glauben irrtümlicherweise, dass eine stillende Frau sich notwendigerweise an eine strenge Diät halten muss. Tatsächlich drängen Experten junge Mütter, sich um eine vollwertige Ernährung zu kümmern, die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt. Einige Produkte müssen jedoch immer noch aus dem Menü ausgeschlossen oder stark eingeschränkt werden. In dieser Hinsicht gibt es eine sehr dringende Frage: Kann ich Kondensmilch, stillende Mutter essen? Um Schlussfolgerungen zu ziehen, müssen Sie dieses Problem sorgfältig verstehen.

Nutzen und Schaden von Kondensmilch während der Stillzeit

Viele Menschen lieben dieses Produkt wegen seines angenehmen süßen Geschmacks. Diese Delikatesse wird zubereitet, indem die Milch eingedickt und mit Zucker versetzt wird. Das Produkt enthält eine große Menge an Protein, die vom Körper benötigt wird, sowie eine Reihe von Vitaminen.

Es gibt eine Meinung, dass Kondensmilch die Laktation verbessert, aber dieses Thema ist umstritten. Einige glauben, dass diese Süße die Quantität und Qualität der Muttermilch nicht beeinflusst. Experten verbieten nicht, Kondensmilch an stillende Frauen zu essen, aber warnen über einige Punkte. Zuerst sollte bemerkt werden, dass dieses Produkt nicht diätetisch ist, da es viel Zucker und Fette enthält.

Um Schlüsse darüber zu ziehen, ob es möglich ist, Kondensmilch während des Stillens zu essen, müssen Sie sich auch an andere Nuancen erinnern. Wichtig ist, dass das Produkt zu den starken Allergenen gehört und eine negative Reaktion beim Baby auslösen kann. Darüber hinaus ist das Kuhprotein, das in Kondensmilch enthalten ist, bei Laktasemangel kontraindiziert , aber dieser Zustand wird häufiger diagnostiziert. Laktose wird dabei nicht vom Körper aufgenommen und dadurch sind eine Reihe von Magen-Darm-Störungen, allergische Reaktionen möglich.

Nützliche Empfehlungen

Ärzte glauben, dass es beim Stillen möglich ist, Kondensmilch zu haben. Aber gleichzeitig geben sie einige Empfehlungen:

• Kaufen sollte nur ein hochwertiges Produkt von bewährten Herstellern, die Bank sollte angeben, dass die Kondensmilch nach GOST hergestellt wird;
• Wählen Sie eine Behandlung, die Sie auf das Ablaufdatum achten müssen;
• In den ersten drei Monaten nach der Entbindung keine Kondensmilch essen;
• die tägliche Aufnahme beträgt ca. 2 Teelöffel Kondensmilch;
• Sie müssen das Produkt schrittweise einführen.

Manche sind daran interessiert, ob es möglich ist, Kondensmilch während des Stillens zu kochen. Um eine solche Variante von Leckereien sollte mit der gleichen Sorgfalt behandelt werden, um nicht gekochte Kondensmilch.