Die Menschen benutzten zu Beginn der Zivilisation eine Vielzahl von Kräutern - sie fütterten Vieh, bedeckten die Dächer von Häusern, behandelten Kräuter mit Beschwerden, sie füllten auch Federbetten und Kissen. Eine Vielzahl von Wunderkräutern gab Gesundheit, Schönheit, ein langes Leben. Noch heute, im Zeitalter des technologischen Fortschritts und der Supertechnologien, verwenden wir weiterhin Kräuter für unsere Bedürfnisse.
Einer der Hauptbereiche, wo eine Vielzahl von Kräutern verwendet wird, ist Diätologie. Kräuter, die den Appetit reduzieren, sind immer noch relevant, zusammen mit magischen Diäten, Tabletten und speziellen Ernährungssystemen. Jeder erfahrene Ernährungswissenschaftler kennt buchstäblich die Liste der Kräuter, die den Appetit unterdrücken, es ist auch bekannt, dass Kräutertees nicht nur die Angriffe des Hungers wegnehmen, sondern auch den Stoffwechsel "fröhlicher" machen, geben fette Menschen die Möglichkeit, schneller und leichter Gewicht zu verlieren.
Wie dämpfen Gräser den Appetit?
Phytotherapie gewinnt mehr und mehr Bewunderung bei übergewichtigen Menschen und bei denen, die schlank sind und immer in Form bleiben wollen. Die Vorteile von Phytotherapie-Produkten sind, dass sie den Körper nicht schädigen, sondern sanft die Magenwände umhüllen und das Hungergefühl sanft beseitigen.
Kräuter zur Appetitminderung arbeiten auf verschiedene Arten:
- Einige von ihnen umhüllen die Magenwände und helfen ihm, Nahrung schnell zu verdauen und aus dem Körper zu entfernen.
- Getrennte Kräuter blockieren den Appetit, schwellen einfach im Magen an, drücken auf die Wände und geben demjenigen, der die Brühe getrunken hat, ein Sättigungsgefühl.
- Es gibt Unkräuter, die eine milde abführende Wirkung haben, weil ein Teil der Nahrung und Kalorien einfach keine Zeit zu meistern hat, also geht das Abnehmen richtig und das Hungergefühl stört nicht.
- Viele Kräuter, die den Appetit unterdrücken, die Leber in Ordnung bringen, ihr "Talent" stärken, die Fette abzubauen, die Schlacke zu entfernen.
Welche Kräuter unterdrücken den Appetit?
Die Gräser, die beim Aufbau helfen, können Sie sich vorbereiten, und Sie können in der nächsten Apotheke kaufen. Natürlich wird der größere Effekt auf diejenigen sein, die du im Sommer verlassen hast, weg von der Zivilisation, versammle dich auf dem Land. Aber wenn es keine solche Möglichkeit gibt, ist es am vernünftigsten, die Gebühren von den vertrauenswürdigen Produzenten, das heißt in der Apotheke, zu bekommen.
Hier ist eine Liste von Rezepten aus Kräutern, die Ihre wahren Freunde im Kampf um Harmonie werden können:
- Seestern ist seit langem als Gras bekannt und hilft Fett zu entfernen. Es kann roh gegessen werden, kann zu Gemüsesalaten hinzugefügt werden. Excellent "arbeitet" Salat Starchatki, gerieben auf der Reibe der Klettenwurzel (es gleicht den Fettgehalt im Körper aus) und Löwenzahnblätter.
- Die Wurzel des Lakritzes wird helfen, den Durst der Süßigkeit zu beseitigen und wird das Verlangen, alle fünf Minuten zu essen, abstoßen. Es kann einfach gekaut werden, anstatt Süßigkeiten und Kekse, die tägliche Norm ist zwei Wurzeln.
- Klette regt den Stoffwechsel perfekt an, wirkt als moderates Diuretikum. Und er reinigt das Blut perfekt, da das im Becher enthaltene Eisen schädliches Cholesterin aus dem Körper entfernt. Um alle diese Eigenschaften auf Ihre Schlankheit zu arbeiten, gießen Sie in kochendes kochendes Wasser (es braucht einen halben Liter) einen Esslöffel
trockene Wurzel, kochen für 15 Minuten bei schwacher Hitze. Abkochung der Klette sollte abgekühlt und eine halbe Stunde vor dem Essen getrunken werden. - Brennnessel reduziert nicht nur den Appetit, entfernt Giftstoffe, sondern sättigt auch die Vitamine E und C sowie Eisen, Silizium und Kalzium. Brennnesseltee wird einfach zubereitet: Einen Esslöffel trockene Brennnessel mit einem Glas kochendem Wasser übergießen, 40 Minuten ziehen lassen und etwa 20 Minuten vor dem Essen trinken.
Wie Sie sehen können, gibt es viele Kräuter auf der Welt, die nicht nur helfen, Gewicht zu verlieren, sondern auch Schädlichkeit loswerden, gesünder und schöner werden. Sei nicht faul, benutze die Geschenke der Natur und dann wirst du immer eine gute Gesundheit und eine zarte Taille haben!