Lebenserwartung von Menschen in verschiedenen Ländern und wie man es erhöht?

Ein wichtiger Indikator ist die Lebenserwartung von Menschen, mit der man die Situation und den Zustand des Landes insgesamt beurteilen kann. Die Wissenschaftler untersuchen dieses Thema sorgfältig, führen Forschungen durch und erstellen Statistiken, um Möglichkeiten zur Verlängerung des Lebens zu ermitteln.

Lebenserwartung - was ist das?

Unter diesem Begriff versteht man die Anzahl der Jahre, in denen die geborene Generation im Durchschnitt überleben wird, sofern sich die Indikatoren der altersbedingten Mortalität ab dem Zeitpunkt der Datenberechnung nicht ändern. Die durchschnittliche Lebenserwartung ist in der Bevölkerungsstatistik von großer Bedeutung für die Beurteilung der Sterblichkeitsrate der Bevölkerung eines Landes. Es gibt noch einen erwarteten Geburtsindikator, der zur Bewertung der Qualität des Gesundheitssystems in den Bewertungskriterien der WHO herangezogen wird.

Was bestimmt die Lebenserwartung einer Person?

Um diese Frage zu beantworten, hat eine große Anzahl von Wissenschaftlern viel Forschung betrieben und Informationen über die Lebensweise gesammelt. Infolgedessen gelang es ihnen, mehrere gemeinsame Regeln für Menschen in verschiedenen Ländern zu finden.

1. Es wird angenommen, dass die durchschnittliche Lebenserwartung einer Person direkt vom materiellen Wohlstand abhängt. Viele werden überrascht sein, aber länger leben nicht die Reichen, sondern normale Arbeiter, die bezahlbares Essen essen und sich mit Handarbeit beschäftigen. Zu diesem Schluss kamen Wissenschaftler, die die Länder erforschten, in denen die meisten Langleber leben.
2. Reduzieren Sie signifikant die Lebensdauer schädlicher Gewohnheiten (Alkohol, Rauchen usw.) und die Verwendung von schädlichen Lebensmitteln . All dies erhöht das Risiko, Herz-, Lungen- und Lebererkrankungen zu entwickeln. Studien haben gezeigt, dass Menschen häufiger an Herz- und Blutgefäßerkrankungen, Onkologie, Lungenerkrankungen und Unfällen sterben.
3. Die Lebenserwartung von Frauen und Männern ist aufgrund der Verschlechterung des ökologischen Zustands in der Welt reduziert. Es wird festgestellt, dass Menschen, die in kontaminierten Gebieten leben, früher sterben als Menschen, die in bergigen und sauberen Regionen leben.

Wie kann die Lebenserwartung erhöht werden?

Es gibt einige Tipps, die helfen, die Gesundheit zu erhalten, das Risiko von Krankheiten zu reduzieren und die Lebenserwartung zu erhöhen:

1. Richtige Ernährung . Der Verzehr von viel Fett, Braten und Süßem führt zu einer Verschlechterung der Gesundheit. Ärzte raten dazu, frisches Gemüse und Früchte, die reich an groben Fasern sind, in die Nahrung aufzunehmen, was wichtig ist, um das Risiko vieler Krankheiten zu verringern.
2. Umgang mit Stress und Depressionen . Wissenschaftler haben bewiesen, dass ein hohes Maß an Angst den Mechanismus des Alterns auslöst. Verbringen Sie mehr Zeit im Freien, finden Sie ein Hobby für sich und ruhen Sie sich aus.
3. Kommunikation . Forscher haben festgestellt, dass ein aktives soziales Leben für das lange Leben einer Person wichtig ist. Die Kommunikation mit der jüngeren Generation ist besonders nützlich.
4. Schlechte Gewohnheiten . Die Lebenserwartung in der Welt wird erheblich durch die Verwendung von alkoholischen Getränken und Rauchen beeinflusst. Diese Gewohnheiten erhöhen das Risiko von Herz-und Gefäßerkrankungen und Krebs.
5. Beginne eine Familie . Laut Statistik leben verheiratete Menschen länger als alleinstehende Menschen, denn, so seltsam es auch klingen mag, das Familienleben verbessert die Gesundheit.
6. Sei vorsichtig . Eine der häufigsten Ursachen für erhöhte Sterblichkeit ist ein Unfall, daher wird empfohlen, Situationen zu vermeiden, die zu einem Unfall führen können. Es ist notwendig, dies nicht nur während der Fahrt zu tun, sondern auch als Fußgänger die Straße zu überqueren.
7. Ruhe in Regionen mit guter Ökologie . Wenn möglich, versuchen Sie mehr Zeit in den Bergen oder in Ländern zu verbringen, in denen es keine Industrie und kein angenehmes Klima gibt.
8. Sport . Wenn Sie Länder mit einem hohen Lebensstandard betrachten, dann führen Menschen einen aktiven Lebensstil und trainieren regelmäßig. Es wird empfohlen, die interessanteste Aktivität für sich selbst zu wählen, da man gerne turnen möchte und die anderen gerne laufen. Sport hilft gegen überschüssige Kalorien, stärkt das Gehirn und den Körper und erhöht auch die Schutzfunktionen.

Die höchste Lebenserwartung der Welt

Die Entwicklung der Medizin wird ständig beobachtet und Wissenschaftler versuchen eine neue Methode zu finden, um tödliche Krankheiten zu überwinden und Leben zu retten. Dank umfassender Gesundheitsprogramme, der Verbreitung von Informationen über PP und gesunde Lebensweise sowie der Verfügbarkeit von Medikamenten gelingt es vielen Ländern, das Leben ihrer Bürger zu verlängern.

1. Hongkong . Die größte Lebenserwartung in der Welt wird unter den Bewohnern dieser Vereinigung der Regionen Chinas beobachtet, so dass die Menschen im Durchschnitt seit 84 Jahren hier leben. Verbinden Sie dies mit einer speziellen Diät und Gymnastik, und mit dem Spiel von Mahjong, das das Gehirn stimuliert.
2. Italien . Viele Wissenschaftler sind überrascht, dass dieses Land Länder mit einer langen Lebenserwartung bewertet, da es unmöglich ist, sein Gesundheitssystem besser zu nennen. Die Durchschnittszahlen sind 83 Jahre. Die einzige Erklärung ist ein mildes Klima und eine mediterrane Ernährung mit vielen Meeresfrüchten.
3. Schweiz . Dieses Land zeichnet sich durch gute Wirtschaft, hohe Einkommen, ausgezeichnete Ökologie und saubere Luft aus. Darüber hinaus investiert die Regierung große Summen in den Gesundheitssektor. Die durchschnittliche Lebenserwartung beträgt 83 Jahre.

Lebenserwartung in den Ländern der Welt

Forscher, die die Lebenserwartung in verschiedenen Ländern analysieren, berücksichtigen viele Punkte, zum Beispiel die wirtschaftliche Entwicklung, die Einkommen der Bevölkerung, die Entwicklung der öffentlichen Gesundheitsdienste, die Qualität der medizinischen Versorgung und den ökologischen Zustand der Region. Die durchschnittliche Lebenserwartung in der Welt hängt von den Vorlieben der Menschen in der Nahrung und der Abhängigkeit von Rauchen und Alkohol ab.

Lebenserwartung in den USA

Im Jahr 2015 fanden die Forscher in den letzten zwanzig Jahren erstmals einen Leistungsabfall. Die häufigste Todesursache ist Herz-und Gefäßerkrankungen, und viele Ärzte sagen, dass die Amerikaner Schuld für schädliche Nahrung, wie Fast-Food. Viele Menschen sterben an Krebs und chronischen Atemwegserkrankungen. Todesfälle stiegen aufgrund von Unfällen, Diabetes und Schlaganfällen. Die durchschnittliche Lebenserwartung in den USA für Männer beträgt 76 Jahre und für Frauen 81 Jahre.

Lebensdauer in China

Die Führung des Landes tut ständig alles, um das Leben der einfachen Menschen zu verbessern. Eines der neuen Regierungsprogramme "Healthy China-2030" zielt darauf ab, die Lebenserwartung von Chinesen auf 79 Jahre zu erhöhen. Dieses Dokument enthält 29 Kapitel über Gesundheit, Umwelt, Arzneimittel und Lebensmittel. In China verbreiten sich HLS und PP aktiv. Zurzeit beträgt die Lebenserwartung in China 76 Jahre. Die Haupttodesursache - Krankheiten im Zusammenhang mit Herz und Blutgefäßen.

Lebenserwartung in Japan

Dieses asiatische Land wurde immer in die Bewertung von Ländern aufgenommen, in denen Menschen Langleber sind. Die maximale Lebenserwartung einer Person wird durch eine Reihe von Gründen bestimmt, zu denen eine angemessene Ernährung, ein hohes Maß an medizinischer Versorgung und Hygiene, regelmäßige Bewegung und häufige Spaziergänge im Freien gehören. Einige Forscher glauben, dass die Japaner die gesündesten Menschen auf dem Planeten sind. Die durchschnittliche Lebenserwartung in Japan beträgt 84 Jahre.

Lebensdauer in Indien

Dieses Land kann als ein Beispiel für Kontraste bezeichnet werden, da in einem Gebiet die Armut und der Luxus der Ferienorte kombiniert sind. In Indien sind Dienstleistungen und Lebensmittel teuer. Bemerkenswert ist weiterhin die Überbevölkerung des Landes, schlechte Hygiene und Ökologie. Es ist unmöglich, das Klima dieser Region als ideal für das Leben zu bezeichnen. Die durchschnittliche Lebenserwartung in Indien beträgt 69 Jahre, wobei Frauen fünf Jahre länger leben als Männer.

Lebenserwartung in Deutschland

Der Lebensstandard in diesem europäischen Land wird offiziell als einer der höchsten anerkannt. Die durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland beträgt für Männer 78 Jahre und für Frauen - 83 Jahre. Dies ist auf eine Reihe von Gründen zurückzuführen: hohe Löhne und Bildung, gut entwickelte soziale Sicherung und Gesundheit. Bemerkenswert sind außerdem die gute Umweltverträglichkeit und die hohe Wasserqualität. In Deutschland widmet die Regierung Rentnern und Menschen mit Behinderungen große Aufmerksamkeit, was sich positiv auf die Lebenserwartung auswirkt.

Durchschnittliche Lebenserwartung in der Russischen Föderation

In Russland leben Menschen weniger als in vielen Ländern Europas und Asiens und verbinden dies mit unzureichender medizinischer Versorgung und schlechter Entwicklung in vielen Regionen des Landes. Es ist erwähnenswert und die Verschlechterung der Umweltindikatoren, zum Beispiel aufgrund von Entwaldung. Erwähnenswert ist außerdem die Verbreitung von schädlichen Gewohnheiten wie Rauchen und häufiger Alkoholkonsum in der Bevölkerung. Die Lebenserwartung einer Person, die auf dem Territorium der Russischen Föderation lebt, beträgt 71 Jahre, wobei Frauen 10 Jahre länger leben als Männer.

Lebenserwartung in der Ukraine

In diesem Land sind die Indikatoren im Vergleich zu vielen europäischen Ländern niedrig. Die durchschnittliche Lebenserwartung in der Ukraine beträgt 71 Jahre. In den Regionen mit industrieller Entwicklung sind die Indikatoren unterdurchschnittlich. Niedrige Werte sind mit unzureichender Entwicklung der Gesundheitsversorgung und geringen Einkommen der Bürger verbunden. Im Hinblick auf die Ursachen der Sterblichkeit, laut Statistik, die häufigsten Krankheiten: Schlaganfall, HIV, Lebererkrankungen und Krebs. Vergessen Sie nicht die Sucht der Einwohner der Ukraine nach Alkohol.