Der Nutzen und der Schaden von Milch oolong sind den Chinesen gut bekannt, da die Teezeremonie mit der Verwendung dieses Getränks schon seit mehreren Jahrhunderten besteht.
Auf Chinesisch bedeutet Oolong-Tee "schwarzer Drache". Die Farbe kann jedoch unterschiedlich sein: Schwarz, Gelb, Grün und Weiß. Kultivieren Sie diese ungewöhnliche Art von Tee in den sauberen Bereichen der Insel Taiwan. Das beliebteste Getränk in den Ländern Zentralasiens, Japans und Chinas.
Der Hauptunterschied zwischen milchigem Oolong-Tee und anderen Teesorten ist sein Geschmack. Für manche Leute ähnelt es dem Blütentee, und manche vergleichen es mit dem Geschmack von Kastanien. Vor allem aber wird dieser Tee wegen seines milchig-nussigen Geschmacks mit schwachem Karamellgeschmack geschätzt. Dieser Geschmack wird durch eine besondere Art der Herstellung und zusätzliche Aromatisierung erreicht. Milch-Oolong wird nur aus ganzen Blättern hergestellt und mit Milch-Enzymen behandelt.
Im Vergleich zu grünem Tee hat Milch-Oolong einen intensiveren und helleren Geschmack. Und im Vergleich zu Schwarz - raffinierter. Nach chinesischer Klassifizierung befindet sich dieser Tee zwischen grünen und roten Teesorten.
Diese Art von Tee hat viele positive Eigenschaften, einschließlich der Fähigkeit, Gewicht zu verlieren.
Was ist nützlich für Milch-Oolong-Tee?
Nützliche Eigenschaften von Oolong-Tee sind aufgrund seiner bemerkenswerten Zusammensetzung, die nicht von jeder Art von Tee rühmen kann. Die Verwendung von Milch-Oolong-Tee zeigt sich in solchen Eigenschaften:
- Sättigt den Körper mit wichtigen Vitaminen: Gruppe B, E, D und Ascorbinsäure;
- versorgt den Körper mit den notwendigen Mineralstoffen: Calcium, Mangan, Selen, Eisen , Phosphor;
- verbessert die Aktivität des Herzens und den Zustand der Gefäße;
- Erhöht die Aktivität aufgrund des Koffeingehalts;
- stärkt das Immunsystem;
- verbessert die Verdauung, ist die Vorbeugung von Erkrankungen des Verdauungssystems;
- behält Jugend, die durch wissenschaftliche Forschung bewiesen wird;
- verbessert die Gehirnaktivität;
- hilft bei der Gewichtskorrektur.
Milch Oolong zur Gewichtsreduktion
Viele Teesorten helfen beim Abnehmen. Besonders nützlich in dieser Hinsicht sind Grüntee-Sorten, die die Energiekosten erhöhen. Milch Oolong spart zusätzliche Pfunde noch effektiver als grüner Tee.
Dies ist möglich aufgrund der Anwesenheit von Substanzen wie Flavonoide in Milch oolong. Sie beschleunigen den Prozess der Synthese des Hormons Norepinephrin, was wiederum die Kalorienverbrennung erhöht und den Stoffwechsel verbessert. Neben den Flavonoiden enthält das milchige Oolong verschiedene Enzyme, die für die Aktivität des Stoffwechsels verantwortlich sind und zur Übertragung von überschüssigem Fett in Energie beitragen.
Tee ist ideal zum Essen während Diäten. Der Kaloriengehalt von Milch-Oolong-Tee pro 100 g trockenem Rohmaterial beträgt etwa 140 kcal, so dass eine Tasse Tee eine minimale Portion Kalorien hat.
Tee selbst besitzt jedoch keine magischen Eigenschaften, die dazu beitragen, überschüssiges Gewicht zu entfernen. Es wird korrekter sein, Milch oolong in Kombination mit anderen Methoden des Abnehmens anzuwenden. Dies ist besonders wichtig
Damit Tee dem Körper gut tut, muss er richtig gebrüht werden. Um dies zu tun, nehmen Sie 1,5 st. l. Tee und gieße sie in einen vorerhitzten Brauer. Danach gießen Sie 140 ml kochendes Wasser in den Kessel, schütteln Sie kräftig und lassen Sie sofort das Wasser ab. Dann musst du das kochende Wasser auffüllen und den Tee etwas brauen lassen. Dieser Elite-Tee kann mehrmals gebraut werden. Und der angenehmste Geschmack zeigt sich erst beim dritten oder vierten Brauen. Qualitäts Milch Oolong kann bis zu 15 Mal gebraut werden.
Kontraindikationen für die Verwendung von Milch Oolong-Tee
Obwohl Tee viele nützliche Eigenschaften hat, sollte er nicht von schwangeren und stillenden Frauen konsumiert werden, und auch mit Anzeichen einer individuellen Intoleranz gegenüber Milch-Oolong-Tee.