Salat mit Kohl und Mais ist ein vitamin- und saftiges Gericht, das Ihren täglichen Tisch perfekt diversifiziert und zu seiner Dekoration wird. Es wird sehr schnell aus den Produkten hergestellt, die immer zur Hand sind.
Krabbensalat mit Mais und frischem Kohl
Zutaten:
- Konserven Mais - 380 g;
- frischer Kohl - 300 g;
- Krabbenstäbchen-240 g;
- Mayonnaise - nach Geschmack;
- Zitronensaft.
Vorbereitung
Krabbenstäbchen aus der Verpackung nehmen und mit einem Messer in kleine Stücke schneiden. Kohl zerkleinert Strohhalme, mit Zitronensaft gießen und mischen. Dann alles in eine Schüssel geben, den Dosenmais ohne Saft gießen und mischen. Wir füllen den Salat mit fettarmer Mayonnaise und servieren ihn zum Tisch.
Peking-Kohlsalat mit Mais
Zutaten:
- Kohl Peking - 500 g;
- Mais in Dosen - 240 g;
- Dill - nach Geschmack;
- Birne - 1 Stück;
- Pflanzenöl;
- Gewürze;
- Zitrone - 0,5 Stück;
- Zucker - Prise.
Vorbereitung
Kohl melenko glänzend, legen Sie es in eine Schüssel und reiben Sie es mit seinen Händen und einer Prise Salz. Mit Mais, vorsichtig den Saft abgießen, die Körner zum Kohl geben. Die Birne wird gereinigt, in dünne Semiringe geschnitten, mit Zitronensaft bestreut und 5 Minuten mariniert. Greens werden gespült, getrocknet und mit einem Messer zerkleinert. Dann den Luchok drücken und auf die anderen Zutaten des Salats verteilen. Wir gießen das gleiche Grünzeug aus, gießen es mit Pflanzenöl, mischen es und senden es für 15 Minuten in den Kühlschrank.
Salat mit Tintenfisch , Seekohl und Mais
Zutaten:
- Tintenfisch - 4 Stück;
- Dosenmais - 1 Topf;
- eingelegter Meerkohl - 300 g;
- Birne - 1 Stück;
- Karotten - 1 Stück
Zum Auftanken:
- Pflanzenöl - 1 Teelöffel;
- Gewürze;
- Essig 3% - 1 Teelöffel.
Vorbereitung
Der Kohl wird aus der Lake entfernt, mit gehackten Zwiebeln vermischt, vermischt und mariniert. Tintenfisch wird aufgetaut, verarbeitet, in Salzwasser gekocht und lange Streifen shinkuem. Dann fügen Sie den süßen Mais und Karotten hinzu, mit Stroh gerieben. In einer separaten Schüssel kombinieren wir Pflanzenöl mit Essig, wir werfen Salz und Gewürze nach Geschmack. Den Salat mit Seekohl und Mais reichlich mit einem vorbereiteten Dressing anrichten und auf Teller legen.
Salat mit Kohl, Mais und Pilzen
Zutaten:
- Peking Kohl - 1 Stück;
- Corn sweet canned - 1 Dose;
- Tintenfisch - 4 Stück;
- Tomate - 2 Stück;
- marinierte Champignons - 1 Topf;
- Zwiebel grün.
Für Soße:
- Soße Soja - 2 TL.
- Pflanzenöl;
- Zitronensaft - 2 TL.
- Gewürze.
Vorbereitung
Wir verarbeiten den Tintenfisch, kochen ihn schnell, schneiden ihn in kleine Streifen und legen ihn in eine Salatschüssel. Mais wird in ein Sieb geworfen, und dann schicken wir es zu den Meeresfrüchten. Pilze werden gefiltert und in großen Scheiben geschreddert. Wir fügen Tomaten und gehacktem Pekinekohl dem Salat hinzu. Wir mischen alle Zutaten gut und gehen zur Zubereitung der scharfen Soße. Mischen Sie dazu in einer kleinen Schüssel Pflanzenöl mit Zitronensaft, gießen Sie Sojasauce ein und würzen Sie Gewürze nach Ihrem Geschmack. Wir kleiden den Salat mit einer duftenden Mischung und dekorieren die grüne Zwiebel mit Federn. Als nächstes den Salat für 15 Minuten in den Kühlschrank stellen, und dann auf dem Tisch serviert und genießen Sie die Fülle des Geschmacks!
Kohlsalat mit Schinken und Mais
Zutaten:
- Dosenmais - 300 g;
- Peking junger Kohl - 200 g;
- Mayonnaise - 100 g;
- Schinken - 150 g.
Vorbereitung
Den Kohl mit einem Messer in dünne Streifen schneiden, den Schinken in kleine Würfel schneiden und alles in eine Salatschüssel geben. Fügen Sie Mais ohne Saft hinzu, gießen Sie Mayonnaise und mischen Sie.