Kinesiologie ist eine Wissenschaft, die die Fähigkeit einer Person durch motorische Übungen untersucht, um die Entwicklung von geistigen Fähigkeiten und voller Gesundheit zu erreichen. Die Behandlung mit Kinesiologie ist sehr produktiv. Besonders beliebt bei Kindern, aber eine erwachsene Person an sich wird die positiven Wirkungen der Methoden der Kinesiologie spüren. Absolut jedem werden sie sich nähern, tk. erfordern kein körperliches Training oder zusätzliche Attribute.
Übungen der Kinesiologie:
- Setzen Sie sich auf einen Stuhl, auf den Boden oder treten Sie stehend auf. Mit dem linken Ellbogen das rechte Knie berühren und umgekehrt. "Meeting" sollte gleichmäßig stattfinden;
- Mit der rechten Hand berühren Sie die Nasenspitze, links - ergreifen Sie Ihr rechtes Ohr. Zur gleichen Zeit entfernen wir unsere Hände und klatschen in die Hände. Und jetzt machen wir dasselbe und ersetzen nur die ursprüngliche Position der Hände im Gegenteil;
- ist in jeder Position ausgeführt: Wir kreuzen die Knöchel der Beine und strecken unsere Arme vor uns. Die Handflächen sind gepresst, die Finger im Schloss. Wir drehen unsere Hände so, dass die Ellbogen nach unten schauen;
- Heben Sie das gebeugte rechte Bein an, der Ellbogen der linken Hand berührt das Knie des rechten Beins. Umgekehrt;
- Auf einem Blatt Papier zeichnen wir spiegelsymmetrische Zeichnungen. In jeder Hand befindet sich ein Stift oder Stift. Wir starten zur gleichen Zeit.
Dies sind sehr produktive Übungen. Sie sind einfach und verständlich. Und Menschen, die sie in einer ruhigen Umgebung systematisch ausführen, fühlen sich viel gesünder und glücklicher.
Die Grundlagen der psychotherapeutischen Kinesiologie sind komplexe Übungen zur Verbesserung der Gesundheit, deren Abweichungen erkennbar sind.
Zusätzliche Bedeutung der Übungen:
- Stress abbauen;
- helfen Sie dem psychologischen Zustand, um sich zu erholen;
- bei Problemen und Störungen, Schwierigkeiten bei der Kommunikation;
- Wenn Depression, Probleme bei der Arbeit, Konflikte;
- Kinder, wenn Schwierigkeiten beim Lernen, helfen, sich zu konzentrieren, lernen, schnell zu zählen, lesen;
- häufige Erkältungen;
- Unbehagen, Schmerzen im Körper;
- Handeln Sie eher an den Ursachen des Problems als an der Oberfläche.
Leider ist die Behandlung mit Kinesiologie teurer geworden. Dies liegt daran, dass die Behandlung wirklich effektiv ist. Aber glücklicherweise können solche Übungen unabhängig voneinander zu Hause ausgeübt werden!