Schaden des Rauchens und seine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit

An Zigarettenschachteln können Sie heute viele verschiedene beängstigende Bilder sehen, die nikotinabhängigen Menschen freudlose Aussichten mit Gesundheit versprechen. Die meisten Raucher reagieren in keiner Weise auf solche Bilder oder auf Ermahnungen von Ärzten, die naiv glauben oder sich rechtfertigen, dass der Schaden des Rauchens stark übertrieben ist. Aber gegen die Fakten und Statistiken kann man nicht treten: Jedes Jahr sterben weltweit 5 Millionen Menschen und haben keine Zeit, diese schädliche Gewohnheit aufzugeben.

Schaden vom Rauchen von Zigaretten

Der Schaden durch das Rauchen ist kein Mythos und ein leerer Schrecken der Ärzte. Um die Ernsthaftigkeit dieser Worte nüchtern zu beurteilen, reicht es aus, einfach herauszufinden, dass eine Zigarette mehr als 4000 toxische Substanzen enthält, von denen 3 tödlich sind:

• giftige Gase;
• Nikotin;
• Harz.

Die Wirkung des Rauchens auf den menschlichen Körper

Rauchen schadet der Gesundheit - es ist eine Tatsache! Aber wenige wissen, was genau im Moment des Nikotintraumas am Körper passiert:

1. Während des Festziehens dringen Nikotin, harzige und toxische Substanzen, Verbrennungsprodukte wie Ruß, Ruß und Gase in alle Organe der Atemwege ein.
2. Ein Jahr in den Alveolen der Lunge setzt sich etwa 1 kg toxische Harze ab.
3. Das Herz und die Blutgefäße sind stark belastet.
4. Haut, Skelett, Leber und Nahrungsmittelsystem werden durch Rauchen extrem geschädigt.
5. Auf Seiten des Nervensystems ist Nikotinsucht ähnlich dem Narkotikum festzustellen.
6. Atmungspfade während des Rauchens sind in der Art, keine Entzündung zu durchlaufen, was die Entwicklung von Onkologie, Bronchialpathologien und chronischem Husten hervorruft, als eine schützende Reaktion des Körpers auf toxische Substanzen.
7. Zigaretten verringern die Immunität erheblich, machen den Körper instabil gegenüber Infektionen und Viren und beeinträchtigen auch die Leistungsfähigkeit des Gehirns.

Regelmäßiges Rauchen beeinträchtigt die Arbeit aller Systeme und Organe. Aber der Schaden des Rauchens für Frauen, besonders Nulliparose oder schwanger, erhöht sich oft und erstreckt sich nicht nur auf die zukünftige Mutter, sondern auch auf das Baby, auch wenn es noch nicht im Mutterleib ist, und das Baby kommt nur in den Plänen für die Zukunft vor. Was die "rauchende" Mutter erwartet:

• unzureichendes Gewicht des Kindes bei der Geburt;
• hohe Geburtenrate;
• Frühgeburt des Fötus;
• angeborene Pathologien;
• Fehlgeburten und steife Schwangerschaften ;
• verzögerte Entwicklung von Kindern.

Die Wirkung des Rauchens auf das Nervensystem

Das Nervensystem ist das am besten organisierte und empfindlichste Glied in unserem Körper. Der Einfluss von Tabak auf die Nationalversammlung sollte als gefährlich eingestuft werden, wenn man die Gefahren des Rauchens erwähnt. Sucht ist eines der wichtigsten Kriterien, dass Rauchen schädlich ist. Eingefrorene Raucher spüren, wenn sie festgezogen sind, einen Energieschub, Aktivierung der geistigen Aktivität, Befriedung und Konzentration der Aufmerksamkeit. Dies ist in gewissem Maße richtig, denn Nikotin, als Medikament, bei der Einnahme aktiviert das Lustzentrum im Gehirn, macht Raucher Nikotin "Sklaven".

Die Niederlage des höheren Nervensystems, die zu antisozialem Verhalten, Aggressionsattacken, Reizbarkeit führt. Das periphere Nervensystem leidet ebenfalls unter Tabak. Ergebnis:

• Neuritis;
• Radikulitis;
• Polyneuritis.

Die Wirkung des Rauchens auf das Gehirn

Der negative Einfluss von Rauchen auf den Körper ist sehr groß. Die Bestandteile von Tabakrauch sind am empfindlichsten für das ZNS und das Gehirn. Unter dem Einfluss von Nikotin verengen sich die Gefäße des Gehirns, was eine Hypoxie des Gehirns verursacht und als Konsequenz daraus entsteht:

• Schwächung des Gedächtnisses;
• systematische Kopfschmerzen;
• verstreute Aufmerksamkeit;
• Schwächung der bioelektrischen Aktivität des Gehirns;

Die Wirkung von Rauchen auf das Herz-Kreislauf-System

Der Schaden des Rauchens erstreckt sich unter anderem auf das Herz-Kreislauf-System. Das Risiko der Entwicklung von Herzerkrankungen für Raucher ist um das 5-fache erhöht! Was ist die Ursache für die pathologische Wirkung des Rauchens auf das Herz?

1. Hypoxämie - ein Mangel an Sauerstoff im Blut, der sich vor dem Hintergrund des jahrelangen Rauchens entwickelt, ist die Ursache vieler kardiovaskulärer Erkrankungen einschließlich Atherosklerose.
2. Nikotin trägt nicht nur dazu bei, den Druck in den Gefäßen zu erhöhen und die Belastung zu erhöhen, sondern erhöht auch die Menge an Catecholaminen (Neurotransmittern) im Blut.
3. Tabakharze verursachen Vasospasmen, die zu deren Schädigung und zur vermehrten Arbeit des Herzens aufgrund von Sauerstoffmangel führen. Das Ergebnis dieses Einflusses ist eine ischämische Herzerkrankung .
4. Erhöhte Thrombosen führen zu Herzinfarkten, Schlaganfällen.

Wirkung von Rauchen auf den Magen-Darm-Trakt

Über 65% der Fälle von Entwicklung und Exazerbation von Magengeschwüren sind mit Nikotinabhängigkeit verbunden, und dies ist ein weiterer gewichtiger Grund, warum es schädlich für den Rauch ist.

1. Rauchen stört die nervöse und humorale Regulation des Magens, wodurch ein Raucher entweder starken Hunger oder völlige Appetitlosigkeit erleiden kann. Aufgrund dieser Störung wirft das Verdauungssystem die zur Verdauung von Nahrung (Säure, Galle) notwendigen Substanzen aus, unabhängig davon, ob die Nahrung in den Magen gelangt ist oder nicht.
2. Jede Schwellung verursacht einen Krampf der glatten Muskulatur und hemmt die Darmarbeit, so dass Nahrung in den oberen Teilen des Verdauungstraktes stagnieren kann und der Körper nicht alle notwendigen Nährstoffe aufnehmen kann.
3. Die meisten giftigen Verbindungen von Tabakrauch mit Speichel gelangen in den Magen, und selbst kleine Dosen reichen aus, um eine Entzündung der Magenschleimhaut zu verursachen.

Schaden an der Wasserpfeife zu rauchen

Ein so beliebter orientalischer Spaß mit auf den ersten Blick fruchtigen Aromen scheint absolut harmlos zu sein. Aber ist es wirklich schädlich eine Wasserpfeife zu rauchen? Verstehe dies ist notwendig, weil die Popularität solcher Dienste an vielen Orten der Unterhaltung jeden Tag zunimmt.

Laut dem Gesundheitsministerium ist der Schaden durch das Rauchen einer Wasserpfeife definitiv da! Neuere Forschungen haben gezeigt, dass:

1. Die stündliche Sitzung des Shisha-Rauchs für Schädlichkeit entspricht hundert gerauchten Zigaretten.
2. Eine 45-minütige Shisha-Sitzung vergiftet den Körper mit Kohlenmonoxid mehr als eine Packung einfacher Zigaretten gleichzeitig. Es sollte auch angemerkt werden, dass die Temperatur der Kohle in der Shisha 650 ° C beträgt, und schädlicher Rauch kann noch tiefer in die Atemwege eindringen.
3. Bei eifrigen Shisha-Rauchern im Körper gibt es einen erhöhten Gehalt an Arsen, Blei, Chrom, Carboxyhämoglobin.
4. Hookah kann die Entwicklung der gleichen Pathologien wie Zigaretten und sogar Unfruchtbarkeit provozieren.
5. Rauchen Shisha in einem großen Unternehmen führt zu einem hohen Risiko der Übertragung von Krankheiten durch Tröpfchen in der Luft, weil mit einem Shisha-Mundstück für eine Sitzung mehrere Menschen in Kontakt kommen, und beim Rauchen Speichel erhöht.

Schaden vom Rauchen erwacht

Viele Raucher, um die süchtig machende Gewohnheit loszuwerden, verschieben sich zu elektronischen Zigaretten. Es ist jedoch schädlich für den Rauch, und zwar nicht nur wegen inhalierter Dämpfe, die Erkrankungen des Atmungssystems verursachen können, sondern auch wegen der Zusammensetzung des Gemisches, zu der gehören:

1. Glycerin, das die Arbeit und Struktur von Blutgefäßen stört. Negativ beeinflusst die Durchblutung. Es ist eine günstige Umgebung für die Entwicklung von pathogenen Mikroben.
2. Nikotin.
3. Propylenglykol provoziert allergische Reaktionen: Ausschlag, Schwellung der Nasenschleimhaut usw.
4. Aromen verstärken die schädlichen Wirkungen von Nikotin.
5. Metalle, Harze, Karzinogene, Verbrennungsprodukte und Oxidation verursachen den größten Schaden durch Rauchen. Sie verursachen eine Vergiftung des Körpers und betreffen fast alle Systeme und Organe, angefangen bei den Atemwegen und dem Kreislaufsystem.

Schaden vom Rauchen von Marihuana

In einigen Ländern und US-Bundesstaaten wird Marihuana als Medizin verschrieben. Ärzte machen diesen Schritt jedoch nur in Fällen, in denen es keinen anderen Ausweg gibt, und berücksichtigen, dass der Schaden durch das Rauchen von Gras geringer ist als von der Krankheit selbst. Zusätzlich zu der Tatsache, dass Marihuana eine Droge ist, hat dieses Kraut andere Nachteile:

• die stärkste Niederlage der psychomotorischen und kognitiven Funktionen;
• eine starke negative Wirkung auf das zentrale Nervensystem und das Gehirn;
• Risiko der Entwicklung von Schizophrenie;
• unkontrollierbarer Hunger;
• antisoziales Verhalten;
• Depression und Sucht;
• verringerte Immunität;
• Sehstörungen;
• Angina pectoris, Arrhythmie, Hyper- oder Hypotonie;
• Schädigung des Atmungssystems durch Teer und Verbrennungsprodukte.

Nachteil des Passivrauchens

Selbst für diejenigen, die keine "Geisel" von Zigaretten sind, verursacht Rauchen auf passive Weise ernsthaften Schaden, da bis zu 60% der giftigen Substanzen aus Tabak in die Luft gelangen. Beim Atmen der vom Zigarettenrauch vergifteten Luft ist eine Person den stärksten negativen Auswirkungen ausgesetzt:

• Kohlenmonoxidvergiftung;
• Sauerstoffmangel;
• Vergiftung mit Stickoxid;
• Aldehyd-Unterdrückung des Nervensystems;
• Vergiftung mit Formaldehyden;
• Schädigung des gesamten Körpers durch Cyanwasserstoff;
• Zerstörung von Gehirnzellen durch Inhalation von Nitrosamin;
• Reizung der Bronchien und Nasopharynx mit Acrolein - ein Element der Verbrennung von Tabak;
• Risiko der Onkologie als Folge der Exposition gegenüber Karzinogenen von Tabakrauch.

Wie kann man den Schaden durch Rauchen minimieren?

Dem negativen Effekt des Rauchens auf den Körper entgegenzuwirken kann eine bloße Ablehnung einer Sucht sein, aber wenn eine Person nicht mit dem Rauchen aufhören kann, ist es möglich, den Schaden des Rauchens durch mehrere Regeln zu reduzieren:

• rauche nicht unterwegs;
• rauche nicht in der Kälte;
• rauche nicht auf nüchternen Magen;
• rauche nur, wenn du wirklich willst;
• verbringe mehr Zeit an der frischen Luft;
• Vitamin C-Mangel auffüllen;
• einen Sport treiben;
• Rauchen Sie nicht neben Nichtrauchern.

Mythen über die Gefahren des Rauchens

Oft sind diejenigen, die eifrig ihre Rechte zum Rauchen verteidigen, bereit, Menschen mit Fabeln zu "ernähren" mit dem Thema, dass die Zigarette nicht so tödlich ist und im Allgemeinen ihre eigenen fetten Vorteile hat. Lassen Sie uns versuchen, die Frage ehrlich zu beantworten, ist es schädlich zu rauchen?

1. Mythos 1 . Nikotin fördert die Entspannung. Nicht ganz so - das Ritual selbst entspannt sich, nicht die Substanzen im Tabakrauch.
2. Mythos 2 . Nikotin wird von Marathonläufern als Doping verwendet, aber niemand gibt an, dass vor der Einführung des Dopingverbots viele Sportler direkt in der Entfernung von den Lasten starben, verbunden mit den schädlichen Auswirkungen von Stimulanzien.
3. Mythos 3 . Nikotin stimuliert die Durchblutung und das Nervensystem ... Gleichzeitig erhöht es die Belastung des Körpers, erhöht die Katecholamine und verursacht Sucht.