Ich bin müde von Diäten und müde vom Training, es ist Zeit, etwas in jeder Hinsicht angenehm zu machen und sehr effektiv, um Gewicht zu verlieren! Wie könnte es sein, nicht die verschiedenen Verfahren zum Abnehmen zu Hause und im Salon. Heute werden wir auf ihre Vielfältigkeit und Vielseitigkeit der erzielten Effekte eingehen.
Im Salon
Salon Verfahren zur Gewichtsreduktion, vor allem, sind berühmt für ihre hohen Kosten, und dann die Wirksamkeit. Obwohl diejenigen, die sie selbst erlebt haben, versichern, dass Sie in einer Sitzung bis zu 10 cm Volumen verlieren können.
Solche Verfahren umfassen:
- Vakuummassage;
- Pressotherapie;
- Mesotherapie;
- Verpackung;
- Kavitation;
- nicht-chirurgische Fettabsaugung.
Zuhause
Wie für hausgemachte Werkzeuge, hier, natürlich, müssen Sie Wasser Verfahren zur Gewichtsabnahme erwähnen, das heißt, verschiedene Bäder mit Zusatz von Salz, Soda, Aromamasel, Algen, Terpentin, etc.
Zum Beispiel ist eines der effektivsten Verfahren zum Abnehmen das Senfbad . Wie alles andere, entlastet er überschüssige Flüssigkeit unter der Haut, was bedeutet, dass er die Figur hochzieht.
Hardware-Verfahren
Verfahren unter Verwendung spezieller Technologien können auch auf Salonmanipulation zurückgeführt werden. Also, die Hardware-Verfahren zur Gewichtsreduktion bedeuten:
- Elektrolipolyse;
- Myostimulation;
- Infrarotmassage
- Darsonval;
- LPG-Massage.
Alle diese Verfahren sind kontraindiziert für Menschen mit vegetativ-vaskulären Erkrankungen, onkologischen, dermatologischen, Herzerkrankungen sowie für diejenigen, die chirurgische Eingriffe unterzogen wurden.
Im Bad
Das Badehaus ist die ideale Kombination aus Preis und Qualität auf der Suche nach Harmonie. Bei relativ niedrigen Kosten können und sollten Sie wöchentlich zum Badehaus gehen, es ist besser, dass es am selben Tag der Woche ist. Für ein Badeverfahren zur Gewichtsreduktion benötigen Sie:
- Leintuch;
- Frotteehandtuch;
- Handschuh;
- Kappe;
- Seife;
- Schwamm;
- ein Besen;
- Kräutertees.
Nach dem Bad werden Ihnen Flüssigkeit, überladene Blutgefäße und das Herz fehlen. Es ist sehr wichtig, dieses Verfahren nicht in Schaden zu verwandeln. Um dies zu tun, trinken Sie nach einem Bad niemals Alkohol oder starke Getränke (Kaffee und starker Tee), aber achten Sie darauf, natürlichen Saft, Kräutertee, grünen Tee , stilles Mineralwasser zu trinken. Du kannst nicht einfach 20 Minuten lang sitzen bleiben.
Was auch immer Sie wählen, die besten Gewichtsverlust Verfahren sind diejenigen, die Ihnen nicht nur einen Vorteil, sondern auch Freude machen. Finden Sie selbst den am besten geeigneten Weg, um Gewicht zu verlieren und Ihren Lebensstil unter diesem Verfahren von Glück und Schönheit aufzubauen.