Tee mit Zitrone

Tee mit Zitrone - ein leckeres und gesundes Getränk, wenn Sie es richtig kochen. Es hilft, die Leistung aller Systeme des menschlichen Körpers zu verbessern. Es gibt Meinungen, dass sie dieses wunderbare Getränk in Russland erfunden haben. Er wurde von Stationsaufsehern bedient, die von den Reisenden auf der Straße müde waren. Und in der Tat ist heißer schwarzer Tee mit Zitrone ein ausgezeichnetes Getränk, belebend und erfrischend.

Dieses Getränk in jeder Form stillt nicht nur den Durst, sondern trägt auch dazu bei, den Zustand der Reisekrankheit loszuwerden und ist daher sowohl in der Kälte als auch in der Hitze sehr gut.

In manchen Ländern ist es üblich, kalten Tee mit Zitrone zu trinken.

Handelsnetzwerke bieten vorgefertigte Trockenmischungen für das Brauen an, genannt "Tee mit Zitrone" (einschließlich Beutel) und vorgefertigte Kaltgetränke "Eistee", deren Qualität sehr zweifelhaft ist - meistens wird dem Tee Geschmack hinzugefügt, im besten Fall Dies ist ein natürlicher Extrakt.

Ich sag dir, wie man Tee mit Zitrone macht.

Diejenigen, die sich was zu trinken machen, ist es besser, Tee klassisch zu brühen und eine Tasse Zitrone oder etwas Zitronensaft in die Tasse zu geben. Sie können eine Zitronenscheibe mit einem Löffel leicht in Scheiben schneiden. Natürlich ist es besser, wenn der Tee in Ihrer Tasse ein wenig abkühlt, dann bleibt in den Zitronensäften, die in den Tee übergehen, das Maximum an Vitamin C, das bei hohen Temperaturen zusammenbricht. Außerdem ist zu heißer Tee für die Mundschleimhaut und Geschmacksrezeptoren der Zunge nicht geeignet.

Noch besser, wenn Sie auf Zucker verzichten können. Zumindest nicht zu viel hinzufügen - Zucker in übermäßigen Mengen (mehr als 1 Teelöffel pro 150-170 ml verzerrt auch den Geschmack von Tee). Es ist besser, Tee mit Honig und Zitrone zu machen.

Tee mit Honig und Zitrone

Um dies zu tun, fügen Sie in einer Tasse leicht abgekühlten Tee 1-2 Teelöffel Honig hinzu (Honig mag auch keine hohen Temperaturen), vorzugsweise mit nicht zu ausgeprägtem Geschmack. Dieses Getränk hilft bei Erkältungen und beruhigt vor dem Schlafengehen, besonders wenn der Tee nicht zu stark ist.

Grüner Tee mit Zitrone

Dieser Tee ist definitiv köstlich ohne Zucker und ohne Honig. In dieser Version ist es besser, Jasminblätter (gut in feuchtes kaltes Wetter) oder weiße Chrysanthemenblätter (sie geben einen besonders raffinierten Geschmack) beim Brauen hinzuzufügen.

Tee mit Zitrone und Minze

Zur Beruhigung (einschließlich des Magens) können Sie Tee mit Zitrone und Minze machen. Um dies zu tun, wenn Sie heißen Tee in eine Tasse oder Schüssel gießen, ist es genug, ein kleines Blatt Minze hinzuzufügen, und wenn ein bisschen versteift, können Sie eine Zitronenscheibe hinzufügen.

Es sollte angemerkt werden, dass es in Abwesenheit von Zitrone Zitronenminze (Zitronenmelisse) oder Zitronengras - wie Blätter und Beeren (kann man in einer Apotheke kaufen) perfekt ersetzt. Schizandra hat einen starken tonisierenden Effekt, daher wird es normalerweise sehr wenig und mit Vorsicht hinzugefügt. Besonders aufmerksam bei Zitronengras sollten diejenigen sein, die Probleme mit Bluthochdruck haben.

Ingwertee mit Zitrone

An besonders kalten Tagen ist es möglich, Ingwertee mit einer Zitrone vorzubereiten - ein solches Getränk wärmt perfekt (und fördert das "Verbrennen" von Fett). Um dies zu tun, ist es besser, Tee in einer kleinen Thermoskanne auf einmal mit einer frischen Ingwerwurzel zu machen, in dünne Streifen oder kleine Stücke geschnitten. Es ist notwendig, dass der Tee für mindestens 40 Minuten infundiert wird.Lemon wird wieder in den Becher gegeben, wenn es ein wenig steif wird.

Wenn Sie sich konzentrieren möchten, können Sie dem Tee mit Zitrone etwas Zimt hinzufügen - er hilft, sich zu konzentrieren, erhöht die Aufmerksamkeit und verschlimmert das Sehen.

Wir erinnern uns an die universelle Regel des Teebrauens. Es ist egal, welchen Tee du brauen, in einem Kessel oder getrennt in einer Tasse, die Berechnung ist ungefähr die folgende: 1 Teelöffel "mit einer Rutsche" von frischem trockenem Tee pro 1 Tasse mit einer Kapazität von ungefähr 150-170 ml. Das Wasser muss frisch gekocht werden.

Geschirr vor dem Brühen mit kochendem Wasser abspülen (und nicht mit meinem inneren Schwamm und Spülmittel, wie es manche tun). Die empfohlenen Temperaturen für das Brauen spezifischer Qualitäten sind unterschiedlich. Normalerweise sind die Brauverfahren auf der Packung angegeben. Nach der ersten Schweißung können Sie ein zweites Mal gießen (wenn nicht mehr als 1 Stunde verstrichen ist), in diesem Fall - mit weniger Wasser (1/2 oder 2/3 eines Teils).