Aus Asien stammend, hilft eine nahrhafte und nicht weniger köstliche Aprikose und ansonsten getrocknete Aprikosen mit Samen darin, nicht nur zu essen, sondern hat auch eine Reihe von nützlichen Eigenschaften. Darüber hinaus ist die Zusammensetzung einiger Vitamine für den Körper um 6-7 mal erhöht.
Was ist nützliche Aprikose?
- Süße Frucht des Sonnenlichts enthält Faser . Dank ihm ist der Körper in der Lage, Giftstoffe und andere Substanzen, die unsere Gesundheit vergiften, leicht loszuwerden. Darüber hinaus hilft dieser pflanzliche Nährstoff, "schlechtes" Cholesterin zu entfernen und die Zuckermenge im Blut signifikant zu reduzieren.
- Uryuk ist eine Schatzkammer von Wein, Salicylsäure, Apfel, Zitronensäure, und ihre nützlichen Eigenschaften bestehen darin, dass das Säure-Basen-Gleichgewicht im menschlichen Körper aufrechterhalten wird. Darüber hinaus verbessern sie die motorische Funktion des Darms.
- Diese getrocknete Aprikose verleiht dem ganzen Tag Vitalität und Energie und wirkt auf den Körper als Ganzes tonisierend.
- Besonders nützlich für Menschen, die an Schilddrüsenerkrankungen leiden. In getrockneten Aprikosen, wie in frischen Früchten, gibt es Verbindungen von Jod. Es ist nicht überflüssig zu erwähnen, dass die Aprikose eine wohltuende Wirkung auf die Arbeit des Gehirns hat und sie mit Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium und Phosphor versorgt.
In Anbetracht der Frage, was für den Organismus der Aprikose gleichwohl nützlich ist, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass in einer frischen Aprikose, die mit dem Sommergeruch gefüllt ist, die Kaliumsalze ungefähr 300 mg enthalten. In der getrockneten Form erhöht sich dieser Wert fast 5 Mal. Davon ausgehend wird empfohlen, dass die Aprikose Menschen mit Nierenversagen und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems in Ihre Ernährung aufnimmt.
Was ist nützlicher, getrocknete Aprikosen oder Aprikosen?
Uryuk nimmt die ersten Positionen in kaliumhaltigen Trockenfrüchten ein . Darüber hinaus können Sie bei regelmäßiger Anwendung den Zustand der Haare deutlich verbessern und die Haut verjüngen. Aber die getrocknete Aprikose übertrifft die bisherige süße Frucht um die Menge Carotin und Zucker.