Pekannuss ist der nächste Verwandte der Walnuss, zum Geschmack sind sie sehr ähnlich, aber der Kern der Pekannuss ist ein wenig zarter. Es sollte auch beachtet werden, dass Pekannüsse als ein echtes Lagerhaus von nützlichen Substanzen betrachtet werden, die für jeden von uns so notwendig sind. Die Heimat der Pekannüsse sind die zentralen und östlichen Gebiete Nordamerikas sowie die Täler der mexikanischen Flüsse. Die Verwendung von Pekannuss ist sehr hoch, da es viele nützliche Vitamine enthält , die für eine Person wichtig sind. In diesem Artikel müssen Sie die nützlichen Eigenschaften der Nuss detaillierter zerlegen, um eine vollständige Vorstellung von ihrem Wert zu erhalten und die Antwort auf die interessante Frage zu erweitern, was für die Pekannuss so nützlich ist und welche nützlichen Substanzen sie enthält.
Die Verwendung von Pekannuss
Viele Menschen interessieren sich für die Frage, welchen Nutzen die Pekannuss hat. Meistens kommt die Antwort auf sich selbst, sobald Sie beginnen, in die Zusammensetzung der Nuss einzutauchen. Es stellt sich heraus, dass Sie eine Vielzahl von nützlichen Vitaminen und Spurenelementen darin sehen können, aber vor allem in der Nuss enthält Vitamin A, E und B, Kalzium, Magnesium, Phosphor , Kalium und Zink. Solch eine schicke Vitaminzusammensetzung erklärt, warum Pekannüsse empfohlen werden, verschiedene Diäten zu den Anticholesterin-Therapien hinzuzufügen. Im Gegenzug ist es wichtig zu wissen, dass es in Pekannüssen wie in anderen Nüssen viele pflanzliche Fette gibt - deshalb werden solche Nüsse schnell verdorben und deshalb am besten eingefroren. Aufgrund ihres beträchtlichen Gehalts an Vitamin E in der Nuss haben Wissenschaftler vorgeschlagen, dass diese Art von Nüssen das Wachstum und das Wachstum von Krebszellen hemmen kann (diese Eigenschaft gehört Vitamin E). Vielleicht wird die Welt in Zukunft ein neues Heilmittel gegen Krebs lernen, das nur aus solchen wundersamen Nüssen besteht, die Pekannüsse sind.
Was ist nützlich für Pekannüsse?
Diese Nuss ist aufgrund ihrer medizinischen Eigenschaften beliebt: Sie kann die Leistungsfähigkeit vieler Organe und Systeme verbessern und ihr Öl verlängert die Jugend und Schönheit des Menschen. Lassen Sie uns die nützlichen Eigenschaften einer Pekannuss auflisten, um endlich ihre unbestreitbaren Vorteile zu gewährleisten:
- Reinigung von Blut . "Nuss" -Carotin hilft bei der Reinigung von Giften, die bereits so sehr im Blut jeder Person sind.
- Anti-Krebs-Eigenschaften . Wissenschaftler sind überzeugt, dass die Antioxidantien, die in diesen Nüssen verfügbar sind, eine wichtige Rolle bei der Prävention bestimmter Krebsarten spielen können. Nüsse gegen Prostatakrebs, Zwölffingerdarmkrebs, Brustkrebs und Lungenkrebs sind sehr effektiv.
- Verbesserung der Sicht . Carotin, das in Pekannüssen gefunden wird, ist sehr nützlich für das Sehen und kann als eine gute Vorbeugung für die Sehkraft dienen, oder um die Wirksamkeit der Behandlung von vielen Augenkrankheiten zu verbessern.
- Senkung des Cholesterinspiegels . Diese Nuss ist auch reich an einfach ungesättigten Fetten, zum Beispiel Ölsäure, die das Niveau des sogenannten "günstigen" Cholesterins erhöht und das "schlechte" Niveau senkt.
Empfehlungen für Auswahl und Speicherung
Bei der Auswahl der Nüsse ist es wichtig, darauf zu achten, dass der Kern der Nuss vollständig und fleischig ist. Wenn Sie sie in der Schale kaufen, müssen Sie reine Nüsse wählen, ohne andere Risse und Löcher - sie müssen für ihre Größe schwer und nicht hohl sein.
Um Nüsse im besten Zustand zu erhalten, empfiehlt es sich, sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank oder im Gefrierfach zu lagern. Im Kühlschrank aufbewahren können sie bis zu vier Monate, im gefrorenen Zustand bis zu sechs Monate. Vor dem Gebrauch wird empfohlen, die Muttern auf Raumtemperatur aufzutauen.