Wie kann man bei der Ernährung sparen?

Vielleicht kommt jeder (sagen wir die Mehrheit) im Leben die Zeit der Entdeckung - hier haben Sie berechnet, wie viel Sie für Nahrung ausgeben. Es stellt sich heraus, dass die Menge so substanziell ist, dass es ist, als würde man darüber nachdenken, wie schön es wäre, nicht zu essen, dann könnte das ganze Geld ausgegeben werden ... Aber lasst uns lernen, wie man bei der Ernährung spart und gleichzeitig voll und ganz lecker zu essen.

Fallen Sie nicht auf Tricks herein

In Geschäften und Supermärkten werden die teuersten Waren immer auf den zentralen Regalen platziert - dafür erhält der Laden vom Hersteller eine Art "Prämie" und von uns die garantierte Verschwendung von Geld. In der Nähe der Kassierer, wo wir in Reihen stehen müssen, legen wir jene Waren, die das Herz eines jeden von uns "schmelzen" lassen können: kleine Dinge, Feuerzeuge und Riegel, es scheint nichts zu sein und im Haushalt praktisch. All dies und noch viel mehr nennt man Marketing-Tricks, aus denen wir, die klugen Konsumenten, gerettet werden, wie wir können, und wir werden "am Köder" gefangen.

Um nicht zu rühren, müssen Sie sich an die erste Regel halten, wie man Essen spart - bleiben Sie auf der Liste und gehen Sie nicht durch die Reihen, um etwas anderes zu suchen.

Wir machen Reserven

Im Sommer und Herbst werden Gemüse und Früchte für einen Hungerlohn verkauft, wenn auch nicht zu verderben. In diesem Moment, und nicht ein kalter Januarmorgen und es lohnt sich, einen Kuchen mit Waldbeeren vorzubereiten. Darüber hinaus in Dosen, getrocknet, gefroren. Getrocknete und gefrorene (aber nicht wieder aufgetaute) Gemüse, Früchte und Beeren behalten ihre wertvollen Substanzen und verlieren nur Feuchtigkeit. Das einzige von ihnen kannst du nicht kochen! Und Konserven - Kompotte, Marmeladen, Marmeladen, Marmeladen, obwohl nicht sehr nützlich, und sogar zu süß, aber immer noch, wenn es gewünscht wird, ist es von ihnen, dass Sie Beerenmousses und Kuchen mitten im Winter vorbereiten können.

Wir schauen uns die Regale an und vergleichen

Zurück zum Thema Laden im Laden möchten wir Sie warnen, dass auf den unteren Regalen immer die billigsten Waren (die teuersten sind auf Augenhöhe) und mit der Kante des Regals - am frischesten, da die zentralen Orte von Produkten mit auslaufendem Begriff besetzt sind - der Hersteller will sie schnell loswerden.

Rabatte

Ein sehr wichtiger Aspekt des wirtschaftlichen Ansatzes bei Käufen sind Rabatte. Der Kauf von Langzeitlagerungsprodukten ( Makkaroni , Sonnenblumenöl, Getreide, Zucker, Mehl etc.) und es gibt eine direkte Antwort auf die Frage, wie man bei der Ernährung Geld sparen kann. Es ist eine Sache, zwei Brotlaibe zu kaufen, weil die zweite 25% Rabatt gibt und einen Tag lang statt einer isst, und eine andere, um zuweilen billigeres Sonnenblumenöl zu bekommen, das man einfach in eine portionierte Flasche gießt. Es ist etwas, dass Sie nicht einen Tag mit all dem Wunsch verbringen?