Für die menschliche Gesundheit ist Ernährung wichtig, daher müssen Sie nicht nur Speisen für Ihr Menü, sondern auch Getränke auswählen. Es lohnt sich, herauszufinden, ob der häusliche Brotkwas nützlich ist, denn für Slawen ist es ein traditionelles Getränk, das sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen geliebt wird. Traditionell wird Kwas auf der Basis von Brot gekocht, aber es gibt auch andere Optionen, zum Beispiel basierend auf Rüben.
Ist es sinnvoll Kwas zu trinken?
Es ist sofort erwähnenswert, dass die folgenden Informationen nur für natürlichen Kwass gelten, der zu Hause zubereitet wird, und die Geschäftsoptionen hier nicht anwendbar sind. Es ist erwiesen, dass traditioneller russischer Kwas den Körper mehr als jede andere Art moderner Getränke begünstigt. Die Sache ist, dass Hefepilze die Funktion aller Systeme im Körper beeinflussen. In vielen nützlichen Handlungen ist Kwas ähnlich der Wirkung auf den Körper von Kefir, Ryazhenka und anderen Sauermilchgetränken.
Dann ist der Brotkwas für einen Organismus nützlich:
- Sättigt den Körper mit nützlichen Substanzen, die die Immunität stärken.
- Vitamine, Mineralien und andere Stoffe werden gut und fast vollständig im Körper aufgenommen, was der Person die nötige Energie verleiht.
- Wenn man über die Nützlichkeit von Kwas spricht, kann man die Wichtigkeit des Kalorienwertes nicht übersehen, was wichtig für Menschen ist, die versuchen, Übergewicht loszuwerden. Der Wert des Energiewerts des Getränks beträgt 27 kcal pro 100 ml. Darüber hinaus fördert Kwass die Beschleunigung des Stoffwechsels, was sich positiv auf die Verdauung von Nahrung und deren Assimilation auswirkt und auch die Darmarbeit normalisiert. Es ist unmöglich, die Möglichkeit des Getränkes nicht zu bemerken, um Hunger zu unterdrücken und das Gefühl der Sättigung für eine lange Zeit zu behalten.
- In großen Mengen enthält die Zusammensetzung Vitamine der Gruppe B , die sich vor allem positiv auf die Aktivität des Nervensystems auswirken, was zur Bewältigung von Stress und depressiven Zuständen beiträgt. Immer noch Vitamine der Gruppe B, die für die Augen und Gehirndurchblutung nützlich sind.
- Nützliche Eigenschaften von Brotkwas sind organische Säuren, die dazu beitragen, die betroffenen Zellen aufzulösen und zu entfernen.
- Das Getränk hilft, die Aktivität des Magengeheimnisses zu reduzieren, so dass es mit Gastritis getrunken werden kann.
- Beeinflusst positiv die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems, da Hefepilze schädliches Cholesterin entfernen, die Elastizität der Blutgefäße verbessern, die Blutzusammensetzung normalisieren und das Herz stärken. Für Männer ist es nützlich zu lernen, dass Kwas die Stimulierung der Potenz fördert.
- Nützliche Eigenschaften von Kwas für eine Person sind mit seiner positiven Wirkung auf das Verdauungssystem verbunden. Das Getränk hilft, die Schwere im Magen, Sodbrennen zu beseitigen, und es reduziert auch das Risiko einer erhöhten Gasbildung.
- Bei der Verwendung von Roggen- und Gerstenmalz kann argumentiert werden, dass das Getränk bei Erkrankungen des Atmungssystems, Hautentzündungen und Nierenerkrankungen nützlich ist.
- Es wird für Entzündungen, Diabetes, Kolitis und Dermatitis empfohlen.
- Wenn du ein Getränk trinkst, kannst du das Verlangen nach Alkohol beseitigen, aber nimm das nicht,
als ob es hilft, Alkoholabhängigkeit zu behandeln. - Die Forscher fanden heraus, dass Malz-Extrakt besser als Glukose die Muskelleistung von Sportlern verbessert.
- Aufgrund der Milch- und teilweise Essigsäure hilft das Brotdrink, Ihren Durst schnell zu stillen.
Wenn Kwas aus Rüben gewonnen wird, dann wird es vor allem für die Wiederherstellung von Leberzellen nützlich sein. Dieses Getränk hat auch einen cholagogischen Effekt. Es wird empfohlen, es mit Arrhythmie zu trinken. Um auf sich selbst alle nützlichen Eigenschaften zu prüfen, müssen Sie Kwas selbst vorbereiten.