Wie viele Kalorien gibt es in einer Gurke?

Wir kennen von einem Dutzend Sorten Gurken-Diäten und es gibt nichts zu verbergen, Gurken sind wirklich sehr kalorienarm. Die Schlussfolgerung ist einfach zu machen - ein kalorienarmes Produkt ist sehr nützlich, um Gewicht mit einer strengen Beschränkung des Energiewerts zu verlieren. Sie wissen, wie viele Gurken Sie essen müssen, um den Mindestkalorienbedarf zu decken - 10 kg! Und trotzdem wirst du nicht besser werden !!!

Die Anzahl der Kalorien in einer Gurke

Wie viele Kalorien in Gurken machen diese Gemüse die am meisten bevorzugten Nahrungsmittel auf der Diät. Stimmen Sie zu, wenn es sich um einen eintägigen oder zweitägigen Gewichtsverlust handelt und Ihr Ziel darin besteht, etwas Hunger "einzufangen", verlieren Sie sofort Ihr Fett kg, das Produkt ist einfach großartig. Sie können sich selbst zählen:

Natürlich wird das Wort "Sättigung" nicht richtig sein - diese Kombination kann nicht alle Bedürfnisse des Körpers befriedigen, sondern von den Gedanken über das Essen für ein paar Tage ablenken und zur Gewichtsabnahme beitragen - sogar sehr viel.

Vergessen wir jedoch, Gewicht zu verlieren - naja, sagen wir, Sie müssen nicht abnehmen ...

Die minimale Anzahl von Kalorien in einer frischen Gurke ist wieder sehr nützlich:

Gurken

Wir haben lange geglaubt, dass eine Gurke unser ursprünglichstes und gewohnheitsmäßiges Gemüse ist. Obwohl es nicht so ist, aber es war lange Zeit nicht exotisch. Das ist der Grund, über wie viele Kalorien in Gurke niemand denkt - es ist zu alltäglich, jetzt die Mode für Übersee-Zeug.

Um jedoch das lang vertraute Gemüse zu re-realisieren und zu überschätzen, listen wir die Verwendungsmöglichkeiten und den Energiewert dieser Variationen auf:

Aber die meisten Diät, die von den Gurken gemacht werden kann, ist Salzlake. Sein Energiewert beträgt 1,39 kcal pro 100 g Getränk - wie mischt man Sole?

Natürlich muss man nicht zu solchen Extremen eilen, aber dieses Nebenprodukt der Produktion kann mit Gewinn genutzt werden. Zum Beispiel ist Sole nützlich für Krämpfe der Extremitäten, Krämpfe, sowie für die Beseitigung von Schmerzen bei Verletzungen, Verletzungen, Prellungen. Der Grund für die Beliebtheit der Gurkenbeize ist der gleiche wie der Grund für den niedrigen Kalorienwert von gesalzenen Gurken (im Vergleich zu anderen Variationen der Anwendung).

Bis zum Ende des Winters gelangen fast 100% der nützlichen Substanzen in die Sole - das heißt, verzehrte Gurken essen wir fast leer. Aber die Vitamine, die in der Salzlake sind, können uns mit den oben erwähnten Problemen des Muskel-Skelett-Systems, mit Dysbiose, Verstopfung und auch nach "gestern" dienen.