Der Organismus jeder Person ist auf seine eigene Art angeordnet, aber das Wasser für jede Person spielt eine große Rolle. Wie Sie wissen, ist eine Person 90% Wasser, und daher sollte die Menge regelmäßig nachgefüllt werden. Aber es gibt einige Einschränkungen für die Aufnahme von Flüssigkeit jeder Mensch sollte wissen, warum Sie nicht sofort nach dem Essen Wasser trinken können.
Wasser nach dem Essen ist nicht sinnvoll!
Befürworter der richtigen Ernährung wissen genau, Wasser ist nicht immer nützlich. Der menschliche Körper ist empfindlich und anfällig, und eine reichliche Aufnahme von kaltem Wasser kann einige Prozesse stören. Warme Tees, Kompotte, Fruchtgetränke sind nach dem Essen überhaupt nicht kontraindiziert, da sie den natürlichen Verdauungsprozess nicht verletzen. Der Hauptgrund, warum Sie nach dem Essen kein kaltes Wasser trinken können, ist die Verlangsamung der Verdauung und Verstopfung der Nahrung im Darm.
Es gibt einen bestimmten Subtyp der diätetischen Ernährung, bei dem zwei Gläser Wasser von Raumtemperatur vor dem Essen getrunken werden, und nach dem Essen wird Wasser nicht innerhalb von zwei Stunden genommen. Experten haben das bemerkt