Es ist schwierig, eine Person zu finden, die beim Anblick von Mandarinen schlecht gelaunt bleiben könnte. Ihr Aroma füllt sich mit einem Gefühl der Feier und funkelnden Freude, wer kann vor solchen stehen? Aber wie nützlich sind Mandarinen, zusätzlich zu ihrer magischen Fähigkeit, ihre Stimmung sofort zu verbessern? Dieses Thema in seiner Zeit interessierte Wissenschaftler, so können Sie jetzt eine detaillierte Beschreibung der wohltuenden Fähigkeiten dieser fröhlichen Frucht geben.
Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen für Mandarinen
Beginnen wir mit dem Offensichtlichsten - dem Gehalt an Vitaminen in Orangenfrüchten. Es gibt viel Vitamin C, Vitamin K, das für die Elastizität unserer Gefäße notwendig ist, und Vitamin D , ohne das es unmöglich ist, die normale Entwicklung und Festigkeit der Knochen sicherzustellen. Und das Vorhandensein von Provitamin A kann Ihre Augen vor zu schneller Erschöpfung und erhöhter Sehschärfe schützen. Eine weitere gute Nachricht ist, dass Mandarinen wegen der hohen Konzentration an Zitronensäure keine Nitrate akkumulieren können. Auch diese Früchte tragen zur Verdauung bei und sind leicht verdaulich.
Aber das ist nicht das Ende, die Eigenschaften der verschiedenen Teile der Frucht studiert, können Sie detaillierter erzählen, wie nützlich Mandarinen sind. Zum Beispiel wird oft frischer Saft empfohlen, um den Appetit zu steigern, die Bronchien von Schleim zu reinigen oder als allgemeines Stärkungsmittel. Kürzlich durchgeführte Studien von südkoreanischen Wissenschaftlern haben gezeigt, dass Mandarinensaft bei Fettleibigkeit der Leber helfen kann und auch im Kampf gegen Übergewicht hilft. Und japanische Ärzte sagen, dass Saft auch verwendet werden kann, um Leberkrebs, Diabetes mellitus und Virushepatitis zu verhindern. Antiseptische Eigenschaften von Obst machen es zu einer ausgezeichneten Möglichkeit, Erkältungen vorzubeugen. Es kann verwendet werden, um Durchfall zu stoppen und Schmerzen im Bauch zu lindern.
Mandarine Zebra hat auch nützliche Eigenschaften, seine Brühe wird Auswurf bei Bronchitis helfen, es wird eine positive Wirkung auf Asthma und Tracheitis haben. Aufgrund seiner Fähigkeit, Zucker zu reduzieren, ist es sogar für Diabetiker empfohlen. Aber die Frage, ob Mandarinensamen nützlich sind, muss negativ beantwortet werden, auch wenn es nicht schaden wird, sie zu verwenden. Natürlich enthalten die Samen Blausäure, aber zur Vergiftung muss sie etwa ein halbes Pfund Samen essen, was kaum möglich ist.
Interesse ist auch, was Mandarinen für Frauen nützlich sind. Zum Beispiel kann frisches Obst verwendet werden, um eine Maske zu machen, die die Haut erfrischt, strafft und einen Teint heilt. Ölpeeling hilft, Cellulite zu bewältigen und postpartale Narben zu entfernen. Und natürlich, Mandarinen helfen Diät-Liebhaber, gibt es wenige Kalorien, und die Freuden und Werte für den Körper sind genug.
Es ist logisch anzunehmen, dass Mandarinen nicht nur nützliche Eigenschaften haben, sondern auch Kontraindikationen haben. So ist es, sollten Sie sie nicht für Geschwüre, Gastritis mit hohem Säuregehalt, Colitis, Verschlimmerung der Entzündung des Darms, akute Nephritis, Hepatitis und Cholezystitis verwenden. Und natürlich ist es nicht wert, leckere Früchte für kleine Kinder und Allergiker zu missbrauchen, aber es ist nicht wert, vollständig von der Diät ausgeschlossen zu werden.