Chili - Schaden und Nutzen

Chilipfeffer ist ein beliebtes Gewürz, dessen Nutzen und Schaden den alten Indianerstämmen bereits bekannt waren. Die Vorteile von roter Chilischote werden zu einem großen Teil durch die spezifische akute Komponente bestimmt, die in seiner Zusammensetzung enthalten ist.

Nützliche Eigenschaften von Chili

Red Chili, auch scharf genannt, begann alte Azteken anzubauen, und der Name selbst - Chili - stammt aus der Sprache dieser Indianer. Chili enthält viele Vitamine und Mineralstoffe, die sich positiv auf den Stoffwechsel auswirken.

Der wichtigste Bestandteil von Chili ist jedoch Capsaicin, was ihm eine besondere Schärfe verleiht. Diese brennende Substanz, die auf die Mundschleimhaut gelangt, stimuliert aktiv die Schmerzrezeptoren, die wiederum ein Signal an das Gehirn senden. Als Reaktion auf Reizungen verursacht das Gehirn übermäßigen Speichelfluss und starkes Herzklopfen und erhöht auch die Produktion von Endorphinen. All diese Phänomene werden von einer ausgeprägten thermischen Wirkung begleitet - eine Person, die ein akutes Gericht versucht hat, fühlt die Hitze im ganzen Körper und schwitzt. Es ist dank einer starken thermischen Wirkung, dass die Chili-Pfeffer sehr nützlich ist, um Gewicht zu verlieren.

Die reichsten Capsaicinteile der Kapsel sind Samen und Septen. Wenn sie entfernt werden, nimmt die Schärfe des Pfeffers ab. Wenn Sie Ihrer Speise oft Chilischote hinzufügen, gewöhnt sich der Körper an diese Würze und reagiert schwächer darauf.

Positive Auswirkungen auf den Körper von Chili haben ein erhöhtes Niveau von Zucker und Cholesterin. Da diese Würze gut wärmt, kann sie für katarrhalische Erkrankungen und zur Entfernung des Schmerzsyndroms mit Radikulitis, Osteochondrose usw. verwendet werden.

Schaden an Chili bringt denen, die es in zu großen Mengen verwenden. Die eifrigen Fans dieses Gewürzes können Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, Magenkrebs entwickeln.

Nutzen von Chili-Pfeffer zur Gewichtsreduktion

Sie können mit Hilfe von Chili-Pfeffer abnehmen und essen, und es extern anwenden. Der durch pfeffrige Speisen verursachte Wärmeeffekt beschleunigt die Spaltung und Aufnahme von Nahrung sowie Stoffwechselvorgänge im Körper. Darüber hinaus empfehlen Ernährungswissenschaftler die Verwendung von Chili, um den Appetit zu reduzieren - dieser Effekt der Würze "muss" das gleiche Capsaicin.

Äußerlich zum Abnehmen wird Chili-Pfeffer als Teil von Wraps verwendet. Chopped Chili oder Salbe mit seinem Extrakt wird in ein kosmetisches Öl oder eine pflegende Creme gegeben, das resultierende Produkt wird auf die problematischen Teile des Körpers (Bauch, Oberschenkel) aufgetragen, in einen dünnen Film gewickelt und eingewickelt. Ein solches Verfahren aufrechtzuerhalten ist ziemlich schwierig, weil das Mittel brennt stark, aber die Wirkung ist gewöhnlich gut ausgeprägt - die Haut wird geglättet, hochgezogen und die Fettschicht wird dünner.