Ekzem ist eine chronische Krankheit, die genug behindert, um eine Person zu leben. Um die Manifestation der Krankheit zu lindern, insbesondere während der Exazerbationsphasen, ist es wichtig, die entsprechende Diät mit Ekzemen einzuhalten. Unabhängig davon, welcher Teil des Körpers betroffen ist, erfordert ein Ekzem an den Händen die gleiche Ernährung wie jede andere Sorte.
Ernährung bei Ekzemen: Was sollte ausgeschlossen werden?
Eine hypoallergene Diät mit Ekzemen ist etwas, dass jeder Arzt Ihnen empfehlen wird. Bei Exazerbationen ist es besser, auf die schonendste Diät umzustellen. Überarbeiten Sie Ihre Ernährung und schließen Sie folgende Produkte aus:
- fetthaltige Lebensmittel, einschließlich Lamm und Schweinefleisch in irgendeiner Form;
- Halbfertigprodukte, Dosenprodukte;
- scharf, würzig, salzig und geräuchert;
- alle Süßigkeiten, Backwaren und Konditorwaren;
- Erdbeere, Erdbeere, Victoria;
- irgendwelche Salate mit Zwiebel, Knoblauch;
- rote Äpfel, Bananen, alle Zitrusfrüchte;
- Kartoffeln, Tomaten, Mais;
- Hühnereier;
- Seefisch;
- jeden Alkohol, Milch, Kaffee und Tee.
Mikrobielles Ekzem erfordert eine strenge Diät und toleriert keine Anomalien. Es ist wichtig, diese Produkte nicht nur in der akuten Phase, sondern generell auszuschließen, damit sie nicht zu einer Exazerbation führen. Es wird schwer für viele sein, die Süße aufzugeben, aber Sie werden sich bald daran gewöhnen, sie durch Früchte zu ersetzen.
Diät mit Ekzem: empfohlene Produkte für die Exazerbation
Bei einem Ekzem muss die Ernährung radikal angepasst werden, vor allem, wenn Sie sich bisher nicht an die Normen einer gesunden Lebensweise gehalten haben und sich akut, fettig und süß fühlen. Zum Beispiel wird es empfohlen, während der Exazerbationsphasen den Umfang dieser Liste nicht zu überschreiten:
- irgendwelche Gemüsesuppen;
- Brei auf dem Wasser (Weizen, Buchweizen, Haferflocken);
- alle Milchprodukte, einschließlich Hüttenkäse;
- Gemüse- und Fruchtsäfte von heller Farbe, halb in Wasser verdünnt;
- mageres Fleisch, Fisch und Geflügel (nicht mehr als eine Portion pro Tag);
- Gemüseeintopf und Gerichte aus Gemüse;
- Gemüse, insbesondere Gurken, Karotten, Bohnen, Erbsen, Kohl, Rüben, Salat und Gemüse;
- jedes Mineralwasser.
Diät mit dyshidroticheskoy Ekzem, wie bei jedem anderen, empfiehlt die Konzentration auf eine weiche, gewürzfreie Nahrung, die Verschlechterung des Zustandes verhindert. Vergessen Sie jedoch nicht, dass während des ruhigen Ekzems die Diät weniger streng ist: Sie können fast alle Arten von Beeren zu der Diät hinzufügen, mit Ausnahme von verbotenen, Nüssen, Melonen, Wassermelonen, sowie Kürbis und Zucchini.