Es gibt nichts Besseres als ein Gefühl von Leichtigkeit und Komfort. Es ist dieses Gefühl, das Ihnen einen Wassermelonenentladungstag geben kann. Ernährungswissenschaftlern aus der ganzen Welt wird empfohlen, ihren Körper mindestens einmal alle zwei Wochen zu entlasten. Dies hilft, den Körper von Toxinen und Toxinen zu reinigen, die während der Verwendung von modernen, nicht immer nützlichen Lebensmitteln anfallen. Betrachten Sie alle Nuancen der Wassermelonenentladung.
Reinigung des Körpers mit Wassermelone
Es sollte angemerkt werden, dass die Reinigung der Därme mit Wassermelone eine der humansten Möglichkeiten zur Entfernung von schädlichen Substanzen aus dem Körper ist, da Sie keine Beschwerden fühlen werden, müssen Sie keine unangenehmen Manipulationen vornehmen. Darüber hinaus Reinigung von Wassermelonen - es ist auch lecker. Das Entladen ist wie folgt: Während des Tages sollten Sie nur eine Wassermelone essen und für jedes Ihrer 10 kg Gewicht müssen Sie 1 kg Wassermelone konsumieren. Also, wenn Ihr Gewicht 70 kg ist, dann ist Ihre tägliche Diät 7 kg des Produkts. Wenn Sie die gewohnte Mahlzeit nicht vollständig aufgeben können, ersetzen Sie die Wassermelone durch mindestens Abendessen. Um dies zu tun, essen Sie 1-2 kg Wassermelone. In diesem Fall sollte das Entladen mindestens 10 Tage dauern. Wenn Sie diese Diät weniger als die angegebene Zeit einhalten, erhalten Sie einfach nicht das gewünschte Ergebnis.
Wassermelonen-Diät
Sehr viele Mädchen, die ihrer Figur folgen, fragen sich, ob Wassermelone hilft, Gewicht zu verlieren. Zweifellos ist der Entladetag der "Wassermelonen-Diät" sehr ähnlich, mit der viele Sterne gute Erfolge beim Absetzen von überschüssigem Kilogramm erzielen. Um dies zu tun, ist es notwendig, das übliche Essen vollständig durch Wassermelonen zu ersetzen. Um die Norm Wassermelone zu berechnen, können Sie die oben angegebenen Daten verwenden. Die Dauer der Diät beträgt normalerweise drei Tage. Während dieser Zeit verliert eine Person bis zu 6 kg ihres Gewichts. Um nach der Wassermelonen-Diät schnell nicht an Gewicht zuzunehmen, lohnt es sich im Vorfeld, in den nächsten 4 Tagen nach dem Entladen eine ausgewogene Ernährung zu berechnen.
Kontraindikationen
Bei Patienten mit Niereninsuffizienz ist die Reinigung durch Wassermelonen kontraindiziert, da dies zu Komplikationen der Erkrankung führen kann. Auch ist es notwendig, den richtigen Zeitpunkt für das Entladen der Wassermelonen zu wählen. Optimum - das ist Ende August - Anfang September, wenn die Reifezeit für dieses Produkt geeignet ist. Zu anderen Zeiten gebracht Wassermelonen werden mit allen Arten von Karzinogenen und Chemikalien gefüllt, die den Körper nicht profitieren.