Es gibt Krankheiten, die es notwendig machen, die Ernährung und den Lebensstil zu ändern, selbst diejenigen, die vorher sicher waren, dass sie es nicht tun würden. Infarkt ist eine solche Krankheit, weil eine Person das Leben riskiert: wegen eines Angriffs Nekrose eines so wichtigen Teils des Herzmuskels wie das Myokard, was zu den unangenehmsten Folgen für das gesamte Herz-Kreislauf-System führen kann. Die Ernährung nach dem Myokardinfarkt sollte bis ins kleinste Detail durchdacht sein, weil sie von Ihrem Leben abhängt.
Akuter Myokardinfarkt: eine Diät
Es ist wichtig zu verstehen, dass für einen maximalen therapeutischen Effekt die Ernährung mit Myokardinfarkt nicht einmal, sondern sofort nach einem Angriff korrigiert werden muss. Zu dieser Zeit steht der Patient in der Regel unter der Aufsicht eines Arztes, der Empfehlungen geben kann, wenn er andere chronische menschliche Krankheiten in Betracht zieht.
Eine fraktionierte Diät wird 5-7 mal pro Tag vorgeschrieben, wenn kleine Portionen beobachtet werden - nur 200-300 Gramm. Eine solche Diät für einen Myokardinfarkt kann einschließen:
- zweimal täglich ist notwendig - eine halbe Tasse Karottensaft mit einem Löffel unraffiniertem Pflanzenöl;
- fettarme Milchprodukte;
- flüssiger, stark gekochter und abgewischter Brei;
- Gemüsesuppen, Brühen.
In einem solchen Zeitraum sollten Sie auf keinen Fall Salz und Nahrungsmittel essen, in denen es enthalten ist.
Diät nach ausgedehntem Herzinfarkt: die Periode der Vernarbung
In der Regel wird nach etwa anderthalb Monaten der Übergang zu einer abwechslungsreicheren Ernährung mit einem großen Herzinfarkt verordnet. Sie müssen die Balance beobachten - 60% Kohlenhydrate, 30% - Protein und 10% Fett. Wenn diese Bedingung erfüllt ist, können Sie alles essen und sogar Lebensmittel mit Salz, aber mit einer Beschränkung von 5-7 Gramm Salz pro Tag.
Um die Gesundheit des Tages zu erhalten, müssen Sie 3 Gläser Wasser trinken und ungefähr die gleiche Menge, um mit Essen zu kommen - Tee, Suppe, etc.
In dieser Phase der Ernährung, mit einem Herzinfarkt, sinkt die Anzahl der Mahlzeiten - es ist nur 3-4, und vor dem Schlafengehen können Sie Joghurt oder Ryazhenka trinken.
Diät nach Myokardinfarkt
Wahrscheinlich wird jeder, der einen Angriff erlitten hat, nicht einmal überrascht sein, dass die richtige Ernährung und das Regime nach einem Herzinfarkt lebenslang beobachtet werden muss. Unter dem Verbot gibt es immer solche Produkte wie:
- Produkte reich an Cholesterin - Eigelb, Nebenprodukte, etc .;
- Fetthaltige Fleisch-, Geflügel-, Fisch-, Schweinefett- und alle Wurst- und Wurstwaren;
- irgendeine Art Essiggurken und geräucherte Produkte;
- Senf, Meerrettich, scharfe Gewürze;
- starker Kaffee oder Tee;
- alkoholische Getränke.
Wenn der Patient ein Problem mit Übergewicht hat, wird empfohlen, den Verzehr von Mehlprodukten zu reduzieren, um das Gewicht wieder normal zu machen, da Übergewicht mit dieser Krankheit lebensbedrohlich ist.
Die Ernährung mit ausgedehntem Infarkt beinhaltet jedoch eine große Vielfalt, und durch geschicktes Kochen fühlen sich die Menschen nicht einmal eingeschränkt oder eingeschränkt beim Essen. Betrachten Sie die Liste der wünschenswerten Produkte:
- Gemüse und Gemüse (3-4 Mal pro Woche muss man Kohl, einschließlich Farbe und Brokkoli, essen);
- Fettarme Sorten von Fleisch, Fisch und Geflügel (nicht mehr als eine Portion pro Tag);
- Fleisch-, Hühner- und Fischbrühen, einschließlich Suppe;
- getrocknete Früchte anstelle von Süßigkeiten - Pflaumen, Rosinen, Aprikosen, getrocknete Aprikosen, Feigen;
- Milch und alle Arten von Milchprodukten;
- Milch- und Sauerrahmsoßen zu Gerichten;
- Getreide (am besten zum Frühstück - Haferflocken und Buchweizen);
- Beeren, Früchte (einschließlich Zitrusfrüchte);
- Pasta, Schwarzbrot;
- getränkter Hering, Meeresfrüchte;
- Nüsse - jede Art, begrenzt, aber regelmäßig;
- Bohnen;
- Butter und Pflanzenöl;
- natürliche Kompotte, Gelee, Gelee, Marmelade;
- nicht starker Tee mit Milch oder Zitrone, Brühe einer Heckenrose;
- Gemüse, Beeren, Fruchtsäfte - besser frisch zubereitet.
Ein ausgedehnter Herzinfarkt erfordert eine strenge Diät, weil davon die Gesundheit des gesamten Herz-Kreislauf-Systems abhängt.