Um die Frage zu beantworten, welche Beere am nützlichsten ist, wird selbst ein Spezialist es schwierig finden - jeder hat seine eigenen Eigenschaften und Vorteile. Es ist jedoch immer noch möglich, die reichsten an medizinischen Substanzen und Vitaminen, diese Geschenke der Natur, zu identifizieren.
Nützliche Eigenschaften von Wald- und Gartenbeeren
- Wächst in den nördlichen Preiselbeerwäldern - eine Quelle einzigartiger Substanzen, darunter organische Säuren, Catechine, Flavonoide und andere. Cranberries sind ein starkes natürliches Antibiotikum, es ist nicht umsonst, dass ein Getränk aus diesen Beeren als wirksames Mittel gegen Erkältungen empfohlen wird. Cranberry ist nützlich für Erkrankungen der Urogenitalsphäre, Kapillarität, Magenkrankheiten. Von Zeit zu Zeit wurden Cranberries "die Beere der Jugend" genannt, und schon haben moderne Wissenschaftler herausgefunden, dass sie durch die Anzahl der Antioxidantien sehr viele Produkte übersteigt.
- Walderdbeeren wurden sogar im antiken Griechenland geschätzt. Es besteht aus Eisen, Vitaminen der Gruppe B, Folsäure und Nicotinsäure, Rutin. Empfehlen Sie Erdbeeren für Heilung für eine Vielzahl von Krankheiten. Es ist nützlich bei Erkrankungen des Nerven-und Kreislaufsystems, Probleme mit dem Magen, Urolithiasis. Unersetzbare Erdbeeren und zur Stärkung der Immunität .
- Himbeeren sind nicht nur nützlich für Beeren, sondern auch für andere Teile der Pflanze. Beeren enthalten Magnesium, Zink, Eisen, Folsäure, Calcium und viele andere Wirkstoffe. Die vorteilhafteste Himbeere wirkt auf die Schilddrüse, Blutgefäße und das weibliche Fortpflanzungssystem. Für Männer sind diese Beeren auch nützlich - sie halten die Potenz auf hohem Niveau. Bei einer Erkältung senkt Himbeere die Temperatur gut und entfernt Giftstoffe durch Schweiß.
- Blaubeere für den hohen Gehalt an Antioxidantien wird oft die Königin der Beeren genannt. Dank der darin enthaltenen Pektine reinigen Blaubeeren den Körper sehr effektiv, einschließlich Radionukliden und Schwermetallsalzen. Außerdem stärken Blaubeeren die Gefäße, helfen, das Sehvermögen zu erhalten, stärken das Gedächtnis, verlangsamen das Altern der Zellen.
- Schwarze Johannisbeere ist einer der anerkannten Führer in der Inhalt von Vitamin C. Es ist nützlich für saure Beeren in Anämie, Nierensteine, Blasenentzündung, Erkältungen, Gefäßbrüchigkeit, Alzheimer-Krankheit .
- Kirsche ist seit der Antike in der Volksmedizin weit verbreitet. Diese Beere enthält viel Kalium, so dass es für den Einsatz bei Erkrankungen des Nervensystems angezeigt ist. Kirsche kann aufhören zu bluten, stimulieren die Arbeit von Magen und Darm, stoppen die Entwicklung der Onkologie.
Diejenigen, die sich fragen, welche Beeren für die Leber nützlich sind, sollten Sie wissen, dass diese Bewertung von Berberitze angeführt wird. Es ist unentbehrlich für Hepatitis, Cholezystitis, Cholelithiasis. Darüber hinaus ist die Leber nützlich für Brombeeren, rote und schwarze Aronia, Viburnum, Geißblatt, Weißdorn, Heckenrose, Irgan, Vogelkirsche.