Die schädlichsten Produkte

Wie du weißt, besteht unser Körper aus dem, was wir essen. Leider hatten wir im Zeitalter der Technologie nicht nur die Möglichkeit, neue technologische Fortschritte zu machen, sondern auch die Gelegenheit, richtig zu essen, zu verlieren. Eine Vielzahl von chemischen Zusatzstoffen, Konservierungsstoffen und Duftstoffen haben unsere Lebensmittel "plastisch" und gesundheitsschädlich gemacht. Die schädlichsten Produkte haben aufgehört, mit der zerstörenden Handlung zu erstaunen und sind auf jedem Tisch erschienen. Aber gib nicht auf. Lassen Sie uns versuchen, sorgfältig über unser Essen nachzudenken, und versuchen, uns selbst und unsere Lieben so weit wie möglich vor den negativen Auswirkungen schädlicher Produkte zu schützen.

Wissenschaftler auf der Suche nach einer Antwort auf die Frage, welche Produkte am schädlichsten sind, kamen zu dem Schluss, dass dies die begehrtesten und schmackhaftesten Lebensmittel sind. Dazu gehören süße, salzige und fettige Speisen. In Anbetracht der Sehnsucht der Menschen nach solchen Gerichten neigen die Produzenten dazu, genau solche Produkte herzustellen, die den Verbraucher sehr salzig, sehr süß und sehr fetthaltige Nahrungsmittel tragen. Salz, Glukose und Fett sind für unseren Körper für ein vollwertiges Leben notwendig, aber ihr Überfluss verschlimmert Stoffwechselvorgänge im Körper und führt zu Krankheiten.

Die schädlichsten Produkte für die Figur

Falsche Ernährung spiegelt sich vor allem in unserer Figur wider. Die Taille verschwindet, unangenehme Fettflecken treten auf, der Bauch rutscht, die Haut lockert sich.

Die schädlichsten Produkte für eine Figur sind:

1. Bäckerei: Weißbrot, Kekse, Pasteten, besonders gebraten.
2. Süßwaren: Schokolade, Süßigkeiten, Sahne, Kuchen, Eis, Kuchen.
3. Chips und Croutons. Sie enthalten eine große Menge an Salz und chemischen Zusätzen. Zwei Packungen dieser Produkte enthalten eine tägliche Dosis an Kalorien, Fetten und Kohlenhydraten und keinen Vorteil.
4. Gebratenes Essen. Verleiht den Verdauungsorganen und Kalorien.
5. Rotes Fleisch und Nebenprodukte sind eine Quelle von Cholesterin.
6. Alkohol. Alkoholische Getränke, die systematisch verwendet werden, stören den Körper und führen zu einer Verschlechterung der Stoffwechselprozesse.
7. Kohlensäurehaltige süße Getränke. Enthalten eine große Menge an Zucker und oft Zuckerersatzstoffe, die gesundheitsschädlich sind. Wenn Sie ein solches Getränk getrunken haben, muss Ihre Leber eine große Anzahl von Chemikalien herausfiltern. Darüber hinaus verursacht der Verzehr von süßem Soda Wasser Appetit.
8. Fast Food. Es ist in allen Listen der schädlichsten Lebensmittel enthalten. Moderne Zeit verlangt von uns Geschwindigkeit und Aktivität, also können wir nicht immer selbstgemacht essen. Fast Food bietet eine Alternative zu leckerem und sättigendem Essen. Eine solche Ernährung führt jedoch nicht nur Sättigung, sondern auch zusätzliche Kalorien und Krankheiten mit sich.
9. Mayonnaisen und Ketchups. Moderne Mayonnaisen und Ketchups sind ein völlig chemisches Produkt, das die normale Funktion des Körpers beeinträchtigt. Sie können eine Qualität hausgemachte Mayonnaise machen, aber in diesem Fall wird es sehr fett sein. Aber hausgemachtes Ketchup ist ein sehr nützliches Produkt.
10. Konserven. Jedes Dosenprodukt enthält eine Mindestmenge an Vitaminen und Mineralstoffen. Alle von ihnen werden durch hohe Temperaturen zerstört. Und damit Fleisch- oder Fischprodukte lange gelagert werden können, werden sie mit den stärksten Konservierungsmitteln behandelt. Aus diesem Grund kann Konserven in die Liste der schädlichsten Produkte für die Leber aufgenommen werden.

Achten Sie bei der Auswahl von Lebensmitteln auf Waren, die einer Mindestverarbeitung unterzogen wurden. Auch Getreide, Gemüse und Obst , frisches Fleisch und Fisch können jetzt nicht als umweltfreundlich bezeichnet werden. Und mit der industriellen Verarbeitung bekommen die Produkte noch mehr Schaden, tragen die Krankheit und das Altern der Person. Der Ausweg aus dieser Situation ist einer: Koche selbst und esse zu Hause.