Im Herbst und Winter hört man, wie sich die Damen beschweren, dass es nichts zu verlieren gibt. Saisonale Früchte und Gemüse sind bereits im Rückstand, und was in den Supermarktregalen das ganze Jahr über verkauft wird, ist unwahrscheinlich, Monodiäten und Entladungstage zu verursachen. Außerdem hat unser Körper eine ausgezeichnete biologische Uhr, und ohne viel Eifer greift er nach Früchten und Kräutern. Was zu tun ist? Wie um Gewicht zu verlieren? Von solchen Sorgen verschwindet sogar der Appetit.
Nicht unsere hellen Köpfe wurden zum ersten Mal von diesem Stand der Dinge verwirrt. Ab November sollten Sie bei spät reifenden Früchten, wie zB Persimmon, abnehmen. Über die wohltuenden Eigenschaften von Persimonen, über Ernährungseigenschaften, sowie über einige Vorsichtsmaßnahmen und mehr reden.
Eigenschaften
Die Frucht mit einem ungewöhnlichen und nicht ganz wohlklingenden Namen begann ihre Geschichte im alten China, und vermutlich wurde bereits vor Tausenden von Jahren eine Persimone zur Gewichtsabnahme verwendet. Weiter, allmählich, sich bewegend und sich von Osten nach Westen ausbreitend, erreichte im 19. Jahrhundert Persimone Europa und eroberte es.
Es ist leicht zu erraten, dass dieser Baum aus wärmeliebenden Pflanzen heute in Asien, Südeuropa, dem Kaukasus, Südamerika und Australien angebaut wird. Von den meisten "nördlichen" Plantagen kennen wir die Krim und Transkarpatien.
Also, was ist der Gebrauch von Persimonen? Trotz des ostsüßen Geschmacks ist eine Persimmon überhaupt nicht kalorienreich. Bei 100 g sind es 50-60 kcal. 80% der Beere (nach Gewicht, übrigens ½ kg) besteht aus Wasser. Der Rest ist Saccharose und Fructose. Neben Zucker in Persimonen gibt es auch Tannine. Sie haben bakterizide Eigenschaften, deshalb ist Persimmon für Erkältungen, Halsschmerzen, laufende Nase empfohlen.
Tannine tragen zu einem bestimmten herben Geschmack bei. Persimmon ist übrigens in Tarte und nicht Tarte unterteilt, trotzdem verliert eine vollreife Frucht im Gegensatz zu einer Unreife vollständig ihre Adstringenz.
Was die Vitamine und Mineralstoffe anbelangt, ist die Persimmon den Zitrusfrüchten und Äpfeln nicht unterlegen. Persimmon empfohlen für Erkrankungen des Herzens, Nieren, Genitalien, Nervenstörungen. Der Grund ist in der Zusammensetzung: Vitamine A, C, PP, Gruppe B, Kalium, Mangan, Kupfer, Eisen , Natrium, Äpfel- und Zitronensäure und vieles mehr.
Diät
Um alle Vorteile einer ungewöhnlichen, sonnigen Frucht zu absorbieren, sowie um gesünder zu werden, greifen einige auf eine Monet Diät auf einer Persimone zurück. Dauer - 6 Tage, "Kurs" kann nach 1 - 1,5 Monaten wiederholt werden.
Die Essenz ist einfach - 6 Tage sollte 1-2 kg Persimonen pro Tag gegessen werden, Sie können 100 g Kefir trinken, 1,5-2 Liter Kräutertee oder Wasser trinken. Persimmon ist eine sehr befriedigende Sache, deshalb wird der Gewichtsverlust auf einer Persimone selten von "hungrigen Ohnmachtsanfällen" begleitet.
Persimmon-Anwendung
Auf einer Persimone, wie die Mineralzusammensetzung zeigt, können Sie nicht nur abnehmen, sondern auch völlig gesund werden. Um beispielsweise den Tonus der Haut zu erhöhen, verwenden Sie eine straffende Gesichtsmaske. Persimmonpulpe und 1 Eigelb vermischen, auf das Gesicht auftragen und 10 Minuten halten. Dann mit warmem Wasser spülen und Feuchtigkeitscreme auftragen.
Persimmon kann auch mit Husten behandelt werden. Der Saft von reifen Persimonen sollte mit warmem Wasser verdünnt und mehrmals täglich mit dem Hals gespült werden. Bei Durchfall wird eine Abkochung von Persimmonpulpe verwendet, und von den blutenden Gummis hilft das Pulver von den trockenen Blättern der Frucht.
Kontraindikationen
Aber nicht alles ist so willkommen. Sie können nicht mit Persimonen Gewicht verlieren. Erstens ist Persimmon wegen des hohen Zuckergehaltes für Diabetiker und übergewichtige Menschen kontraindiziert. Aufgrund des Gehalts an Tanninen kann es auch nicht von Menschen mit Darmproblemen verwendet werden:
- diejenigen, die kürzlich irgendwelche Operationen auf dem Gastrointestinaltrakt erfahren haben;
- diejenigen, deren Verdauung viel zu wünschen übrig lässt;
- diejenigen, die anfällig für Verstopfung sind;
- diejenigen, die an Hämorrhoiden leiden.
Das Trinken von Persimmon unter ähnlichen Umständen kann zu Darmverklebungen führen.