Zimt - ist seit langem als ein Produkt anerkannt, das es Ihnen ermöglicht, den Stoffwechsel zu zerstreuen. An sich kann diese Eigenschaft nur dazu beitragen, dass Menschen mit Übergewicht eine Folge von Stoffwechselproblemen werden. Wenn Sie jedoch ein Getränk mit Zimt als Ergänzung zu Sport und Diät trinken, ist der Effekt, den Sie bekommen, hervorragend, weil die Pfunde schneller verschwinden werden!
Wie nützlich sind Zimtgetränke für die Gewichtsabnahme?
Zimt kann nicht nur den Stoffwechsel effektiv beschleunigen, sondern hat auch viele wertvolle Eigenschaften. Zum Beispiel normalisieren seine Fasern die Aktivität des Darms und verbessern den Stuhlgang.
Darüber hinaus wirkt der Zimt beruhigend auf das Nervensystem, was für diejenigen, die daran gewöhnt sind, Stress zu "greifen", sehr wichtig ist. Wir fügen hinzu, dass der duftende Zimt den Appetit unterdrückt. Darüber hinaus kann es zu fast jedem Getränk hinzugefügt werden, und es wird nur noch köstlicher und nützlicher.
Zimt reichert den menschlichen Körper mit den Vitaminen A , B, C, E und PP sowie einer Vielzahl nützlicher Mineralien an. Deshalb ist seine regelmäßige Anwendung so nützlich - sowohl zur Förderung der Gesundheit als auch zum Abnehmen.
Ein fettes Getränk mit Zimt
Kochen Sie eine Tasse duftenden Kaffee und fügen Sie nach Geschmack Zimt hinzu - Ihr Fettverbrennungsgetränk ist fertig! Zucker und Sahne können nicht hinzugefügt werden. Trinken Sie eine Tasse Kaffee bevor Sie joggen, trainieren in einem Fitness-Club oder zu Hause aufwärmen, und Sie werden nicht nur energischer und stärker, sondern können auch mehr Kalorien verbrennen. Kaffee ist ein natürlicher Fatburner , und es ist perfekt für eine solche Verwendung geeignet.
Ingwergetränk mit Zimt
Machen Sie eine klassische Ingwerbrühe (ein Esslöffel geriebener Ingwerwurzel für ein Glas kochendes Wasser) und fügen Sie dazu einen halben Löffel gemahlenen Zimt hinzu. Solch ein Getränk wird empfohlen, die Hälfte des Glases eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 2-3 mal am Tag zu trinken. Getränk von Ingwer und Zimt ist auch entworfen, um Appetit zu reduzieren und den Stoffwechsel zu erhöhen.
Übrigens, auf die gleiche Weise wird das Getränk "Ingwer-Zimt-Zitrone" zubereitet. Der einzige Unterschied ist, dass ein Drittel der Zitrone in die vorbereitete Mischung gepresst wird. In der Regel können Sie so den Appetit effektiver beeinflussen und unterdrücken.
Trinken Sie aus Zimt und Honig
Trinken mit Zimt zur Gewichtsreduktion hat eine weitere beliebte Option: Sie müssen schwarzen oder grünen Tee machen, Zimt nach Geschmack und einen Löffel Honig hinzufügen. Dieses reichhaltige, leckere Getränk wird Ihnen helfen, wenn der Hunger überrumpelt wird: Zum Beispiel kann er als Zwischenmahlzeit oder als zweites Frühstück getrunken werden. Es gibt ein Sättigungsgefühl und ist nicht zu kalorienreich. Es ist jedoch nicht möglich, es heiß zu trinken, da Honig nur in eine warme, aber nicht heiße Flüssigkeit gegeben werden kann, damit keine nützlichen Substanzen darin verschwinden.