Vitamine Antioxidantien

Der Begriff Antioxidantien ist in den letzten zehn Jahren sehr populär geworden: Wir haben von den Vorteilen von Antioxidantien, vor allem von der "zuverlässigsten" Quelle - Werbung - erfahren. Sie sagen, dass ihre Rezeption Leben, Jugend und Schönheit verlängert, Altern verhindert und sogar vor Krebs schützt. Lassen Sie uns über Vitamine Antioxidantien und ihre Hauptfeinde sprechen - freie Radikale.

Freie Radikale

Unter dem Einfluss von ultravioletter Strahlung, Hitze, Chemikalien, Strahlung im Körper werden freie Radikale gebildet - große Zellen mit einem freien Ion, immer bereit, in eine bösartige Verbindung mit irgendeiner anderen Zelle einzutreten. Sie verbinden sich mit Proteinen, Fetten und sogar DNA und verursachen Mutationen. In Verbindung mit dem Protein teilen sie sich, und ein Teufelskreis erscheint. Der Körper ist krank, altert und stirbt an Krebs.

"Fallen" in der Art dieser Zellen sind die Antioxidantien Vitamin E , A und C, sowie Mineralien von Zink, Mangan, Kupfer und Selen.

Sie "fangen" sie, neutralisieren sie und verhindern weitere Bildung.

Antioxidantien in Lebensmitteln

Einer der Nobelpreisträger empfahl einmal täglich 10 Gramm Ascorbinsäure, um das Leben zu verlängern. Heute sagen Wissenschaftler, dass die Suche nach Antioxidantien nicht weniger schädlich ist als ihre Abwesenheit. In jedem Fall, mit der Einnahme von Medikamenten Antioxidantien sollte bis zur Konsultation mit einem Arzt verzögert werden, aber alle notwendigen Vitamine Antioxidantien für Frauen können aus Lebensmitteln geschöpft werden:

Überdosierung von Antioxidantien und anderen biologisch aktiven Substanzen führt zu Störungen und manchmal sogar zu Nierenerkrankungen, Problemen mit der Verdauung und langwierigen Heilungsprozessen. Antioxidantien sind als gute Krebsprävention bekannt, aber wenn der Tumor bereits entwickelt ist, ist die Einnahme von Antioxidantien nicht nur nutzlos, sondern auch schädlich.

Liste der antioxidativen Präparate: