Goji sind die Beeren, die in China und Tibet wachsen. Tatsächlich entschieden sich europäische Wissenschaftler dank der Überprävalenz in der chinesischen Medizin, ihre Zusammensetzung und Wirkung auf den menschlichen Körper ausführlicher zu untersuchen. Die Chinesen taten das nicht - sie kauten nur Goji wie Rosinen und erhöhten die Anzahl der Langleber Celestial.
Wir können die Vorteile von Goji-Beeren nur durch den Eintritt in ihre Zusammensetzung erkennen. Und das sind essentielle Aminosäuren, einzigartige Polysaccharide, Vitamine, Mineralien, die das Körpergewicht beeinflussen, als Medikament des vollen Wirkungsspektrums:
- Der Einsatz von Goji bei der Aktivierung der Schutzkräfte des Immunsystems;
- diese Beeren säubern und stellen die Leber wieder her, entfernen schädliches Cholesterin vom Körper;
- goji senken das Niveau des Zuckers und arbeiten als vorbeugende Maßnahme des Diabetes;
- dank Goji und Antioxidantien in ihrer Zusammensetzung wird die Vision wiederhergestellt und gestärkt;
- Dank einer vollständigen Menge an Vitaminen, Knochen und Gelenken, steigt der Muskeltonus;
- Goji wirkt als Aphrodisiakum und behält seine sexuelle Aktivität für viele Jahre.
Genetik, Krebs und Goji
Es ist unmöglich, die Vorteile von Goji-Beeren im Kampf gegen Krebs und genetische Krankheiten nicht zu bemerken. Wie oben erwähnt, enthalten Goji Antioxidantien - es ist Vitamine und Provitamine. Sie bekämpfen aktiv freie Radikale sowie die Prozesse der Oxidation im Körper. Dieser oxidative Prozess gelangt manchmal zu den DNA-Zellen, was in der Tat Defekte und Mutationen verursacht, die dann von Generation zu Generation übertragen werden.
Wenn also die Wissenschaft das Prinzip von Goji verstehen kann, ist es möglich, dass die Menschheit ein Heilmittel gegen Krebs und Erbkrankheiten erhält, die immer noch unvorhersehbar und unheilbar sind.
Diabetes mellitus
Eine weitere gefährliche Krankheit, und kann auch mit Hilfe von Goji korrigiert werden. Beeren haben einen süß-sauren Geschmack, sie können Süße im Tee ersetzen oder sogar der Tee selbst sein. Der glykämische Index von Goji ist 10,6, von Zucker ist 83. Der Konsum von Goji macht es möglich, Sprünge im Blutzucker zu vermeiden und die Gesundheit der Bauchspeicheldrüse zu erhalten.
Wie nehme ich Goji?
Natürlich, nach dem Lesen dieser Oden, sind Sie wahrscheinlich besorgt darüber, wie man Goji Beeren richtig nimmt. Der einfachste Weg ist, 50 g Beeren mit einem Glas kochendem Wasser zu brauen, um 30 Minuten zu bestehen und wie Tee zu trinken. Oder Sie können Beeren mit getrockneten Früchten, Teeblättern und erneut mischen. Verwenden Sie auf keinen Fall Zucker - es wird den Nutzen von Goji ruinieren.
Nebenwirkungen von Goji-Beeren können nur im Falle einer Überdosierung auftreten.
Diese Beeren sind ungewöhnlich für unser Körperprodukt, also die maximale Dosis der Aufnahme von trockenen Beeren - 50 Gramm pro Tag, und in Form von Tee gibt es keine Einschränkungen. Gebraut, so viele du willst.