Kaffee ist eines der bekanntesten Erfrischungsgetränke. Streitigkeiten über mögliche Schäden werden jedoch nicht beseitigt. Es geht um den Hauptbestandteil dieses Getränks - Koffein . Wie Sie wissen, aktiviert Koffein die Arbeit des Zentralnervensystems, und das gibt der Person einen Schub an Vitalität, erhöht die Herzfrequenz und kann in einigen Fällen süchtig machen. Aber das stoppt nicht die wahren Fans des Getränks, die verschiedene Arten von Kaffee bevorzugen, einschließlich nicht-Standard-Kaffee.
Kann ich Kaffee mit Zitrone trinken?
Die Kombination von Kaffee und Zitrone ist absolut nicht schädlich für den Körper. Ascorbinsäure, in Zitrone enthalten, neutralisiert Koffein und macht es möglich, dieses Getränk auch für Menschen erschwinglich zu machen, mit denen Kaffee wegen des Koffeingehalts kontraindiziert ist. Zum Beispiel können Menschen, die an Bluthochdruck leiden, Kaffee mit Zitrone trinken - sie drohen ihnen nicht mit Bluthochdruck. Allerdings mag dieses Getränk nicht jedermanns Geschmack sein, da es sich durch seinen ungewöhnlichen Geschmack auszeichnet. Die Bitterkeit der Kaffeebohnen verbindet sich mit einem sauren Geschmack. Eine der einfachen Möglichkeiten, Kaffee mit Zitrone zu machen, ist das Hinzufügen eines Stücks Zitrone zum fertigen heißen Getränk. Aber es gibt andere, nicht weniger schmackhafte und erschwingliche Optionen mit dem Zusatz von Zimt, Schokolade oder schwarzem Pfeffer.
Die Vorteile und Nachteile von Kaffee mit Zitrone
Die Wechselwirkung von Koffein und Ascorbinsäure hilft, den Stoffwechsel zu verbessern, was Kaffee mit Zitrone zu einem angenehmen und einfachen Mittel zum Abnehmen macht. Besonders nützlich ist dieses Getränk, wenn Zitronenschale getrocknet und mit Kaffeebohnen gemahlen wird. Zitronenkaffee hat tonisierende Eigenschaften und Pektin, das in Zitronenschale enthalten ist, reduziert deutlich den Appetit.
Es muss daran erinnert werden, dass die Verwendung von Kaffee mit Zitrone nicht schadet, wenn Sie es in Maßen konsumieren. Menschen mit Magen-und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten besonders vorsichtig sein, wenn Sie dieses Getränk verwenden.