Ficus carica - dies ist der "offizielle" Name von Feigen, deren essbare Früchte, wie jedes andere Produkt, sowohl Schaden als auch Nutzen haben. In der modernen Welt wird der Feigenbaum, wie er in Russland gewöhnlich genannt wurde, nicht nur in getrockneter, frischer Form, sondern auch in Dosen verwendet. Außerdem gibt es Liebhaber von Exoten, die es zu Hause in Töpfen anbauen.
Nützliche Eigenschaften von frischen Feigen
Ihr wichtigster Wert ist vor allem die antipyretische Wirkung. Wise Mätressen Hinweis: Während der Halsschmerzen mehrere Feigen Früchte sollten in Milch gekocht werden. Ein solches Getränk kann nicht nur trinken, sondern mit dem Hals spülen. Es sollte angemerkt werden, dass frische Feigen im Gegensatz zu getrockneten Beeren kalorienarm sind, und ihr Nutzen ist, dass 2-3 Früchte pro Tag zu essen, Sie in der Lage sein werden, den Bestand an Mikroelementen, die aus dem Körper fehlen, aufzufüllen.
Die östliche Delikatesse umfasst eine große Anzahl von Pektinen, Enzymen, Proteinen, organischen Säuren, Vitaminen der Gruppe B, C, PP. Dazu gehören: Kalium, Magnesium, Jod, Kalzium, Phosphor , Eisen. Es hat viel Kalium. Durch diese Eigenschaft ist es nur an Nüsse an zweiter Stelle. Dies erklärt, warum es für Menschen mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems empfohlen wird.
Eigenschaften von getrockneten Feigen
Mindestens mehrmals pro Woche verwöhnen Sie sich mit getrockneten Feigen, diese senken Sie den Cholesterinspiegel im Blut. Darüber hinaus hat es eine positive Wirkung auf den Körper mit Thromboembolie, Thrombophlebitis, weil es in der Lage ist, mit tvermoobrazovaniyami zu bewältigen. Dies ist auf die Wirkung von Furocumarin und Cumarin zurückzuführen, die Teil seiner Zusammensetzung sind.
Ausgezeichnetes Antioxidans, das die Entstehung von bösartigen Tumoren bekämpft. Regelmäßig mit dieser Beere helfen Sie Ihrem Körper, Darmparasiten und Bakterien zu zerstören.
Getrocknete Feigenfrüchte ersetzen perfekt Süßigkeiten und andere Süßigkeiten. Sie schädigen auch nicht deine Blutgefäße. Schließlich enthalten sie keinen Zucker, sondern Fruktose und Saccharose. Aus dem Grund, dass in 100 Gramm Feigen 50 kcal, wird es Ihnen helfen, Hunger zu stillen.
Für den Gebrauch in der Volksmedizin empfiehlt es sich in einer gedämpften Form, es auf Stellen mit darauf gebildeten Abszessen und Geschwüren anzuwenden. Seien Sie sicher, das wird ihre Autopsie beschleunigen.
Was ist nützlich für Frauen?
Jede Frau möchte jung und gesund bleiben. So erleichtert diese Frucht die Passage der Menstruation. Um dies zu tun, essen 3 Föten pro Tag. Außerdem gelingt es ihm, das Gleichgewicht der chemischen Elemente im weiblichen Körper aufrechtzuerhalten.
Dank Mikroelementen wird die Haut empfindlich gegen UV-Strahlen, die nicht helfen können, Bräunungsliebhaber zu spielen. Er wird helfen, ein paar Pfunde zu verlieren und eine Espen-Taille zu bekommen.
Wenn Sie nicht wissen, wie man Vitiligo loswerden kann, empfehlen Experten, den Saft, der aus Blättern oder grünen Früchten extrahiert wird, in weiße Flecken zu reiben. Masken, die auf der Basis von Feigenfrüchten zubereitet werden, verleihen Ihrer Haut eine zweite Jugend, die mit ihrer Elastizität und natürlichen Brillanz ausgestattet ist.
Nützlichkeit von Feigen in der Schwangerschaft
Ballaststoffe Feigen wirken sich positiv auf das Verdauungssystem der zukünftigen Mumie aus. So enthält in 8 getrockneten Früchten etwa 10 g Ballaststoffe. Und Phosphor, Magnesium und Kalium wirken sich günstig auf die Bildung des Zahnkeims des Fötus aus.
Nutzen und Nachteile der Feigen
Wenn Sie an Gicht leiden, denken Sie daran, dass Feigen eine große Menge Oxalsäure enthalten, also verzichten Sie darauf, sie zu verwenden. Erschweren Sie auch nicht Ihren Gesundheitszustand, wenn Ihr Körper anfällig für Steinbildung ist oder Sie entzündliche Prozesse des Verdauungssystems haben.