Nützliche Eigenschaften des Tees - TOP-11 Arten des nützlichsten Tees

Viele stellen sich ihr Leben nicht ohne eine Tasse duftenden Tees vor. In einigen Ländern gilt dieses Getränk als traditionell, zum Beispiel sind die echten Fans die Briten. Nach den Statistiken trinkt eine Person etwa 650 Liter pro Jahr.

Vorteile von Tee für den Körper

Es gibt viele verschiedene Sorten, die sich im Geschmack und im eigenen Gebrauch unterscheiden. Die meisten enthalten Tannine, wichtig für das Verdauungssystem und ätherische Öle , die antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung haben. Für diejenigen, die interessiert sind, ob Tee einen Nutzen hat, sollte gesagt werden, dass die Zusammensetzung des Getränks wichtige Alkaloide enthält. Es gibt Aminosäuren, Pektine, Vitamine und Mineralien.

Nützliche Eigenschaften von grünem Tee

Dies ist eine der beliebtesten Teesorten, die seit 4000 Jahren konsumiert wird. Viele Menschen wissen nicht einmal, dass sie Blätter von einem Strauch sammeln, wie Schwarz, Rot und andere Arten von Tee. Das ganze Problem ist in der Art der Verarbeitung. Die Verwendung von grünem Tee für den Körper ist darauf zurückzuführen, dass die Blätter nicht fermentiert und verwelkt werden können, so dass sie die maximale Anzahl an wichtigen Substanzen behalten.

  1. Stimuliert die biologische Aktivität, weil es Vitamine enthält.
  2. Es ist eine ausgezeichnete Vorbeugung von Problemen mit dem Nervensystem und trägt auch zur Konzentration der Aufmerksamkeit bei.
  3. Nützliche Eigenschaften des Tees sind mit der Normalisierung des Kreislaufsystems verbunden, da die Gefäßwände verstärkt sind. Patienten mit Bluthochdruck wird empfohlen, den Druck zu reduzieren.
  4. Beeinflusst günstig das Funktionieren des Ausscheidungssystems.

Die Vorteile von schwarzem Tee

Eine der beliebtesten Sorten, deren Herstellung im Vergleich zu anderen Optionen viel Zeit in Anspruch nimmt. Zuerst werden die Blätter verwelkt, verdreht, fermentiert und getrocknet. Die chemische Zusammensetzung ist breit, was die vorteilhaften Eigenschaften des schwarzen Tees bestimmt, die direkt von der Qualität der Rohmaterialien, der Kochechtheit und der Menge der getrunkenen Flüssigkeit abhängen.

  1. Stimuliert Stoffwechsel, Kreislauf, Nieren, Verdauung und Herz-Kreislauf-System.
  2. Nützliche Eigenschaften sind mit der Tatsache verbunden, dass Tee die Entstehung von Hautkrebs verhindert.
  3. Aufgrund der Anwesenheit von Tanninen hat antioxidative Eigenschaften.
  4. Angesichts der Anwesenheit von Polysacchariden ist eine schwarze Sorte für Diabetiker nützlich.

Roter Tee ist gut

Wenn Sie den richtigen roten Tee probieren möchten, dann müssen Sie nach Packungen suchen, die anzeigen, dass die Pflanze in China angebaut und verpackt wurde. Nützliche Eigenschaften von rotem Tee sind seit der Antike bekannt, was sie auf der ganzen Welt beliebt gemacht hat. Diese Sorte hat eine reiche chemische Zusammensetzung, da sie Polysaccharide, Säuren, Aminosäuren, Pektine, ätherische Öle, Vitamine und Mineralien enthält.

  1. Fördert die Beschleunigung von Stoffwechselprozessen, was zum Abnehmen hilft.
  2. Hat eine harntreibende Wirkung, die die Nieren verbessert und den Körper von überschüssiger Flüssigkeit befreit.
  3. Es entfernt Giftstoffe aus dem Körper, was für die allgemeine Gesundheit wichtig ist.
  4. Wirkt tonisierend und lindert nervöse Anspannung.

Puer Tee - nützliche Eigenschaften

In China ist das beliebteste Getränk Puer, das in der ganzen Welt vertrieben wird. Teeblätter durchlaufen im Produktionsprozess eine vollständige Fermentation, die ihre hervorragenden Eigenschaften bestimmt. Richtig gebrautes Puer wird herb schmecken und fühlt sich Honig und Orchidee an. In einigen Sorten für Aroma sind die Blätter der Tee Rose und Chrysantheme hinzugefügt.

  1. Puer-Tee, dessen Verwendung wissenschaftlich bewiesen ist, verbessert die Gehirnaktivität, stärkt das Gedächtnis und erhöht die Aufmerksamkeit.
  2. Angesichts der Anwesenheit verschiedener Aminosäuren und der Fähigkeit, den Appetit zu reduzieren, hilft das Getränk, Gewicht zu verlieren. Es hilft, metabolische Prozesse zu verbessern.
  3. Wirkt harntreibend und wirkt positiv auf die Darmperistaltik.
  4. Verbessert die Tee-Aktivität der Leber und des Herz-Kreislauf-Systems, da es die Menge an Cholesterin reduziert und die Durchlässigkeit der Blutgefäße erhöht.

Tee mit Kamille - profitieren

Eine Blume, die bei Frauen beliebt ist, die etwas über die Gefühle des Auserwählten erfahren möchten, ist sehr nützlich, was ihre breite Anwendung in den Rezepten der traditionellen Medizin bewirkt. Es enthält bis zu 0,8% ätherisches Öl, Säuren, Vitamine, Mineralien und andere Stoffe. Nützliche Eigenschaften von Kamillentee sind wichtig bei der Behandlung vieler gesundheitlicher Probleme.

  1. Fördert positiv den Zustand des Verdauungssystems und hilft Koliken und sogar Gastritis zu bewältigen.
  2. Angesichts der Anwesenheit von Ascorbinsäure stärkt das Getränk das Immunsystem und reduziert das Risiko von Erkältungen.
  3. Nützliche Eigenschaften von Tee mit Kamille sind mit der Tatsache verbunden, dass es die Arbeit des Nervensystems stabilisiert, die Stimmung verbessert und hilft, schlechte Laune zu bewältigen.
  4. Es hat antibakterielle Wirkung und beseitigt interne entzündliche Prozesse.

Tee mit Kalina - Vorteil

Die Beeren von Kalina sind eine traditionelle Süßigkeit für die Slawen und sie werden nicht nur für kulinarische Zwecke, sondern auch für Volksrezepte verwendet. Sie haben eine einzigartige Zusammensetzung, die ihnen die Möglichkeit gibt, Krankheiten zu behandeln und zu verhindern, und sie erhöhen auch die Schutzfunktionen des Körpers, die den negativen Auswirkungen von Viren und Bakterien standhalten. Tee mit Kalina, dessen nützliche Eigenschaften seit der Antike bekannt sind, dürfen regelmäßig trinken.

  1. Die Zusammensetzung enthält viel Vitamin C, das das Immunsystem stärkt. Es wird empfohlen, in der kalten Jahreszeit etwas zu trinken.
  2. Durch die Anwesenheit von Gerbstoffen wirkt Viburnum positiv auf das Verdauungssystem.
  3. Beeren sind nützlich für hypertensive Patienten, weil sie helfen, den Druck zu reduzieren.
  4. Hat eine beruhigende Wirkung, hilft Stress, Müdigkeit und schlechte Laune zu bewältigen. Sogar eine Tasse Tee wird einen Energieschub geben.

Lime Tea - nützliche Eigenschaften

Duftende Blumen sind perfekt für die Herstellung von Tee, der einen originellen Geschmack und ein angenehmes Honigaroma hat. Es hat eine angenehme Süße dank der Anwesenheit von natürlichem Zucker. Es ist am besten, das Getränk in kleinen Mengen vorzubereiten, da es schließlich nützliche Eigenschaften verliert. Die Verwendung von Limettee wirkt sich auf viele Organe und Systeme aus.

  1. Es hat antipyretische Wirkung, so kann es für Erkältungen und Grippe bei Kindern gegeben werden.
  2. Führt die Körperreinigung durch, entfernt Toxine und Giftstoffe.
  3. Positive Wirkung auf Stoffwechselprozesse.
  4. Besitzt eine schleimlösende und entzündungshemmende Wirkung.

Thymian Tee - nützliche Eigenschaften

Präsentiertes Gras wird seit der Antike in den Volksrezepten verwendet, da es viele ätherische Öle, Säuren, Mineralien, Tannine und andere Bestandteile enthält. Tee mit Thymian ist nützlich für die Schutzfunktionen des Körpers, hilft gegen Viren und Bakterien zu kämpfen, Husten und Kopfschmerzen zu beseitigen. Das Getränk wirkt sich positiv auf die Aktivität vieler innerer Organe und Systeme aus.

  1. Es verbessert die Aktivität des Nervensystems, was dazu beiträgt, besser mit Depressionen und Müdigkeit umzugehen.
  2. Es wird empfohlen, ein Getränk mit Blasenentzündung, Prostatitis und Sand in den Nieren zu trinken.
  3. Tee mit Thymian, dessen Nutzen für Frauen mit der Fähigkeit verbunden ist, mit Übergewicht fertig zu werden, darf täglich getrunken werden.
  4. Es ist auch nützlich für schwangere Frauen, da es Laktation und Milchqualität verbessert, aber es muss in begrenzten Mengen getrunken werden.

Tee mit Minze - Vorteil

Beim Kochen ist die duftende Pflanze wegen ihres frischen Geschmacks sehr beliebt. Die Blätter enthalten Rezepte für verschiedene Getränke, einschließlich Tee, der zart und erfrischend ist. Minztee, dessen Nutzen von Ärzten bestätigt wird, stärkt das Immunsystem, was besonders bei der aktiven Ausbreitung von Viren und Infektionen wichtig ist.

  1. Ein Getränk ist nützlich für hypertensive Patienten, da es den Druck normalisiert.
  2. Dank der Anwesenheit von Menthol, lindert der Tee Krämpfe, die hilft, längere Kopfschmerzen zu bewältigen.
  3. Es hat antipyretische Wirkung und lindert die Symptome von Rhinitis und Halsschmerzen.
  4. Nützliche Eigenschaften von Tee sind die Normalisierung von Gallenblase, Niere und Leber.

Tee mit Ingwer - gut

Gebranntes Gewürz ist in der Küche relativ häufig verwendet worden, aber seine nützlichen Eigenschaften sind seit der Antike bekannt. Es gibt verschiedene Volksrezepte, aber die einfachste und günstigste Option ist Tee zu machen. Es kombiniert verschiedene Vitamine, Mineralien, ätherische Öle und andere Substanzen. Ingwer-Tee, dessen Nutzen durch zahlreiche Studien nachgewiesen wurde, ist sehr einfach zubereitet: in einem normalen Getränk müssen Sie nur ein paar Stücke frischer Wurzel setzen.

  1. Hat antivirale Wirkung, die für bestimmte Erkrankungen der inneren Organe wichtig ist.
  2. Fördert die Beschleunigung der Blutzirkulation, was einen wärmenden Effekt bewirkt und die geistige Aktivität verbessert.
  3. Die vorteilhaften Eigenschaften von Tee mit Ingwer sind mit seiner Fähigkeit verbunden, schädliches Cholesterin zu entfernen und den Blutdruck zu normalisieren.
  4. Es beeinflusst die Sekretion von Magensaft, was sich positiv auf das Verdauungssystem auswirkt.

Koporsky Tee ist gut

In traditionellen slawischen Tees werden verschiedene Pflanzen verwendet, die von großem Nutzen sind. Kiprei oder Iwan-Tee ist der Hauptrohstoff für die Herstellung von fermentiertem Kopor-Tee. Die Eigenschaften dieses Getränks sind mit einer einzigartigen chemischen Zusammensetzung verbunden, da es Vitamine, Mineralien und andere Substanzen enthält. Koporsky-Tee, dessen nützliche Eigenschaften vollständig untersucht worden sind, zeichnet sich unter anderem dadurch aus, dass in der Zusammensetzung kein Koffein, Tannin und Oxalsäure enthalten sind, und diese Substanzen sind dafür bekannt, dass sie das Nervensystem niederdrücken.

  1. Es hat eine beruhigende und beruhigende Wirkung, die hilft, Stress, Depressionen und Schlaflosigkeit zu bewältigen.
  2. Fördert die Verbesserung der Stoffwechselprozesse.
  3. Die nächste nützliche Eigenschaft von Tee ist aufgrund der Anwesenheit von Tanninen, so dass es entzündungshemmende und antiseptische Wirkungen hat.
  4. Bei regelmäßiger Anwendung verbessert sich das endokrine System.