Karottensaft ist ein echter Vitamincocktail, dessen Verwendung für Menschen jeden Alters empfohlen wird. Durch seine nützlichen Eigenschaften kann es leicht mit Granatapfelsaft konkurrieren, der für die verschiedensten Anwendungsgebiete bekannt ist. Es ist auch daran zu erinnern, dass Karottensaft gut und schlecht ist. Es hängt alles davon ab, wie Sie es verwenden und ob Sie Kontraindikationen haben.
Die Vorteile von Karottensaft
Unter allen Gemüsen und Früchten nehmen Karotten den ersten Platz im Gehalt von Beta-Carotin ein, einer Substanz, die dazu dient, Vitamin A im Körper zu synthetisieren. Dies ist ein unverzichtbares Element, aufgrund dessen klare Sicht, starke Immunität, Gesundheit von Knochen und Zähnen, normale Schilddrüse Funktion gewährleistet ist.
Besonders empfohlen Karottensaft für reife Menschen, weil es in der Lage ist, den Körper von angesammelten Giftstoffen, die den Körper mit Medikamenten, Alkohol, Essen und Getränken, die durch verschiedene Ergänzungen mit "E" ergänzt werden, zu reinigen. Darüber hinaus enthalten Karotten viele Vitamine - B, C, E, D, K, und auch Mineralien - Selen, Kalium, Natrium, Zink, Phosphor , Aluminium, Mangan, Calcium, Eisen und Kupfer.
Die Verwendung von Karottensaft normalisiert die Zusammensetzung von Blut und Blutdruck, blagovestno wagging die Arbeit des Herzens und des gesamten Kreislaufsystems. Außerdem soll dieser Saft das Nervensystem stärken, und in einer Stresssituation reicht es oft, ein Glas dieses Getränks zu trinken, um sich viel besser zu fühlen.
Es ist erwähnenswert, dass der frisch gepresste Karottensaft nützlicher ist als der, der vor ein paar Stunden gemacht wurde. Im Idealfall müssen Sie vor jeder Verwendung eine frische Portion zubereiten. Und noch mehr nicht kaufen Karottensaft im Laden - die meisten dieser Produkte sind aus Konzentrat hergestellt, so dass es praktisch keinen Nutzen für den Körper darin.
Die Vorteile von Karottensaft für Frauen
Regelmäßiger Gebrauch von Karottensaft verbessert den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln deutlich. Besonders zu empfehlen ist seine Anwendung bei Menschen, die Haare oder Nägel wachsen lassen oder sie nach dem Aufbau und anderen traumatischen Einflüssen wiederherstellen. Darüber hinaus trägt die Verwendung von Karottensaft zur Gewichtskorrektur bei, da es Nikotinsäure enthält, wodurch der Fettstoffwechsel normalisiert wird. Es wird empfohlen, es vor den Mahlzeiten zu trinken, da es die Produktion von Verdauungsenzymen stimuliert und hilft, Nahrung leichter zu assimilieren.
Darüber hinaus trägt Karottensaft zur Produktion von weiblichen Sexualhormonen bei, wodurch der gute Zustand der Haut und Figur erhalten bleibt und sich auch allgemein günstig auf die Gesundheit von Frauen auswirkt. Deshalb wird es als natürliches Heilmittel gegen Unfruchtbarkeit empfohlen.
Die Vorteile von Karottensaft für Männer
In Karotten enthält eine seltene Substanz - Daukerin. Es ist ein natürliches Stimulans des Lustzentrums im Gehirn, das nicht nur die Potenz erhöht, sondern den Mann selbstbewusster, entspannter und freier macht. Um diesen Effekt zu erzielen, verwenden Sie Karottensaft regelmäßig, mindestens ein Glas pro Tag.
Schädlich für Karottensaft
In einigen Fällen kann Karottensaft eine Verschlechterung der Gesundheit verursachen, weil er, wie jeder andere
- Gastritis mit hohem Säuregehalt;
- Colitis;
- Diabetes mellitus;
- ein Magengeschwür.
Darüber hinaus ist es notwendig, Karottensaft in großen Mengen mit Vorsicht zu verwenden - dies kann allgemeine Lethargie, Schläfrigkeit und sogar Kopfschmerzen verursachen. Aufgrund der übermäßigen Menge an Saft (mehr als 3 Gläser pro Tag) kann die Haut gelb werden und die Körpertemperatur kann steigen. Wenn Sie jedoch keine Kontraindikationen haben, und der Saft, den Sie streng in Maßen verwenden, wird dieses Produkt nur Ihnen nützen.