Bei dem Wort "Kaviar" bekommt das Gesicht eines wahren Feinschmeckers und Feinschmeckers einen Ausdruck höherer Lust und geistiger Befriedigung. Natürlich! Der weltberühmte "russische Kaviar" ist der Standard für Luxus und finanziellen Wohlstand, während er den subtilen gastronomischen Geschmack des Menschen betont. Es stimmt, in diesem Fall sprechen wir von schwarzem Kaviar, dessen Kosten auf dem Markt seit langem in Tausenden von Dollars gemessen wurden. Leider schmelzen Störbestände, und selbst ihre künstliche Zucht kann den Markt mit diesem gastronomischen Meisterwerk nicht sättigen.
Wir werden auf dem zugänglicheren Kaviar - Rot wohnen. Dieses Produkt wird aus Fischen der Lachsfamilie gewonnen, deren Vertreter noch sehr zahlreich sind, besonders im nördlichen Teil des pazifischen Beckens. Die Hauptlieferanten von rotem Kaviar sind Rosa Lachs, Rotlachs, Coho Lachs, Kum Lachs. Am häufigsten ist Rogen Lachs Rogen, und der größte ist Rotlachs.
Kalorien und Kaviar Vorteile
Es ist bekannt, dass Kaviar ein wertvolles Lebensmittelprodukt ist und neben außergewöhnlichen geschmacklichen Eigenschaften einen hohen Nährwert besitzt und den menschlichen Körper in seinem eigenen Ton unterstützen kann, auch wenn es kein anderes Futter gibt.
Werfen wir einen Blick auf die seltsamsten, wie viele Kalorien in rotem Kaviar. Für 100 g Nettogewicht werden etwa 260-300 kcal benötigt. Wenn wir jedoch Sandwiches essen, müssen wir nicht nur den Kaloriengehalt von rotem Kaviar berücksichtigen, sondern auch:
- Öl - 748 kcal / 100 g;
- Weißbrot - 266 kcal / 100 g.
Wie Sie sehen können, ist das fettige und nahrhafte Produkt von Kaviar nichts im Vergleich zu Brot und Butter.
Die in Kaviar enthaltenen Vitamine stärken das Immunsystem perfekt, verbessern die Gehirnfunktion, verbessern das Sehvermögen und wirken wohltuend auf das Herz-Kreislauf-System. Roter Kaviar ist praktisch ideal und oft unentbehrlich ein Produkt für postoperative Patienten. Entfernt perfekt Radionuklide aus dem Körper.
Besonders nützlich und vitaminreich ist frischer, leicht gesalzener Roter Kaviar aus fangfrischem Fisch - die sogenannte "Fünf-Minuten-Pfanne". Leider kann man dieses wahrlich königliche Gericht nur im Fernen Osten probieren und nur in einer bestimmten Jahreszeit, wenn die Lachsherden vom Meer zu den Flüssen kommen, um zu laichen ...
Kaloriengehalt von rotem Kaviar und Gewichtsverlust
Der kalorische Wert von rotem Kaviar führt dazu, dass viele Menschen, die sich um die Erhaltung der Figur sorgen, dies fürchten. Gleichzeitig tragen seine relativ hohen Kosten in Regionen, die weit von seiner Produktion entfernt sind, nicht zu seinem häufigen Konsum bei.
Kalorienverbrauch nicht mit rotem Kaviar, sondern wegen, schnell summieren, sobald wir anfangen, Weißbrot (für Kaviar doch!) Großzügig mit Butter zu sabbern und sogar mit fetten Pfannkuchen zu verzehren.
Wenn Sie jeden Tag 50-100 Gramm Kaviar mit einer moderaten Menge an "Extraprodukten" (Brot, Butter, Pfannkuchen) konsumieren, führt dies nicht zu Gewichtszunahme, aber es wird Ihre Energie für den ganzen Tag sichern!
So ist die Diät auf rotem Kaviar überhaupt nicht fantastisch, aber eine Realität. Ein Stör Kaviar pro Tag, ein kleiner Cracker und jede Menge grünen Tee - eine tolle Energiediät für eine Woche!