Pomelo ist eine Zitrusfrucht. Seine Heimat ist China. Dort ist er ein Symbol für Wohlstand und Wohlstand. Diese exotische Frucht gibt sich sogar für das neue Jahr. Heute wächst Pomelo in vielen Ländern und ist auf der ganzen Welt beliebt.
Wie wählt man eine Pampelmuse und was sind ihre nützlichen Eigenschaften?
Einige Leute halten Pomelo für einen Verwandten der Grapefruit , aber das ist nicht wahr, diese Früchte sind völlig unterschiedlich. Der Pampelmusenbaum hat eine runde Krone und erreicht 10 und manchmal sogar 15 Meter Höhe. Die Frucht ist rund oder birnenförmig und mit einer sehr dicken Haut bedeckt. Der Durchmesser des Fötus beträgt etwa 30 Zentimeter. Im Inneren ist die Frucht in Segmente mit Samen unterteilt. Pomelo ist sehr saftig, schmeckt süß und sauer, das Fruchtfleisch hat ein angenehmes Aroma. Zu Hause wird Pomelo nicht angebaut, da der Baum für normales Wachstum sehr viel Platz und eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit benötigt.
Vorteile von Pampelmusen
Dank Vitaminen und Mineralstoffen hat Pomelo eine sehr positive Wirkung auf die menschliche Gesundheit. Nützliche Eigenschaften von Pomelo sind der Gehalt an Vitamin A, B und C, sowie Kalium, das das Herzsystem unterstützt. Es besteht aus Limonoiden, die in der Rolle spielen, die Entwicklung von Krebs zu verhindern. Ätherische Öle in Pomelo stärken die Immunität. Ascorbinsäure in dieser Frucht ist sehr wichtig für den Körper gegen Viren und Erkältungen zu kämpfen und zu verhindern. Was ist nützlich für Pimelo in Gewicht zu verlieren, so ist dies eine spezielle Enzyme, die Proteine und Fette abbauen. Darüber hinaus enthält diese Frucht nur 32 kcal in 100 Gramm des Produkts, so dass es sehr oft in der Ernährung enthalten ist.
Pomelo wird für Menschen empfohlen, die an Herz- und Gefäßkrankheiten leiden. Er hat die Eigenschaft, den Blutdruck zu normalisieren.
Oft stellt sich die Frage nach der Nützlichkeit von Pomelo für Frauen. Tatsache ist, dass Pomelo Pektin, Folsäure und Beta-Carotin enthält. Dies sind die Substanzen, die für schwangere Frauen einfach notwendig sind. Der hohe Gehalt an Vitamin C hilft schwangeren Frauen, Erkältungen zu verhindern, die für Mutter und Kind sehr gefährlich sind. Und Kalium und Kalzium bilden das fötale Knochensystem. Pomelo wird kein Übergewicht verursachen, sondern im Gegenteil den Stoffwechsel im Körper einer Frau normalisieren.
Der Nutzen und Schaden von Pomelo hängt von individueller Intoleranz und allergischen Reaktionen ab. Wenn es eine Allergie gegen Zitrusfrüchte gibt, sollte Pomelo vom Verzehr ausgeschlossen werden. Da Pomelo wie alle Zitrusfrüchte ein Allergen ist, sollte es nicht für Kinder bis zu einem Jahr angeboten werden. Nach einem Jahr können Sie diese Frucht nach und nach in die Ernährung des Babys einführen.
Wie wähle ich die richtige Pomelo?
Es ist wichtig, die richtige Pampelmuse zu wählen. Seine Schale sollte glänzend, glatt und leicht weich sein. Die Frucht sollte einen angenehmen und starken Geschmack haben. Unraffiniert kann es für einen Monat bei Raumtemperatur gelagert werden. Wenn der Pickel abgeschält ist, empfiehlt es sich, ihn für mehrere Tage zu verwenden.
Iss Pomelo in frischer Form und ziehe die Schale und die Filme in der Frucht ab. Jedoch kann es eine Zutat einiger Salate werden, besonders Pomelo wird mit Meeresfrüchten kombiniert. Daraus können Sie auch eine scharfe Soße zubereiten.
In roher Form ist Pomelo sehr bequem zu reinigen. Im Gegensatz zu Grapefruit ist es ziemlich einfach zu reinigen. Es genügt, eine dicke Haut leicht zu schneiden und sie wie eine Orange zu reinigen. Die Filme, die die Läppchen der Pampelmuse trennen, sind ebenfalls ziemlich leicht zu entfernen. In nur wenigen Minuten genießen Sie nicht nur einen angenehmen Duft, sondern auch einen unvergesslichen Geschmack dieser Zitrusfrucht.