Die meisten Leute, die gerade anfangen, Gewicht zu verlieren, neigen dazu, einige "Workarounds" zu finden - diejenigen, die Ihnen erlauben, Gewicht ohne Diät und Sport zu verlieren. Probieren Sie alles: und fragwürdige Pillen und Massage und Soda zum Verbrennen von Fett. Und nur weise Menschen wissen, dass all dies Zeitverschwendung ist und bis Sie Ihre Art von Essen aufgeben, wird sich nichts ändern.
Stimmt es, dass Soda Fett verbrennt?
Viele von uns erinnern sich an jene Zeiten, in denen Soda die Hauptwaffe gegen fettes Geschirr war. Noch heute, wenn viele moderne Waschhilfen im Angebot sind, bleiben einige Mätressen der alten bewährten Methode treu.
Tatsache ist, dass Soda wirklich Fettmoleküle binden kann. Überlegen Sie jedoch, wie Soda Fett verbrennt? Er verschwindet nicht, sondern verlässt das Geschirr nur leichter. Dieses Haushaltsbeispiel hilft zu verstehen, was zu verbrennen ist, das heißt, Fettmoleküle zu zerstören, absolut nicht in der Kraft von Soda - es wird nicht das Fett, das Sie angesammelt haben, entwässern. Es ist nur in der Lage, einen Teil der Fettmenge, die Sie mit der Nahrung erhalten, zu binden und zurückzuziehen. Wenn Sie jedoch einfach ein Sodabad nehmen, werden Sie natürlich keinen solchen Effekt erzielen, sondern nur Giftstoffe aus den Poren der Haut entfernen und die Arbeit des Lymphsystems leicht stimulieren.
Leicht abnehmen von Backpulver kann sein, wenn Sie es nach innen nehmen. Es ist als ein altes gutes Heilmittel gegen Sodbrennen bekannt, da es den Säuregehalt senken kann. Nach diesem Effekt tritt jedoch der umgekehrte Vorgang auf und die Acidität nimmt im Gegenteil stark zu. Daher führt jede systematische Aufnahme eines solchen Geräts im Inneren unvermeidlich zu ernsthaften Erkrankungen des Magen-Darm-Systems, einschließlich Gastritis und Geschwüre.
Darüber hinaus verlieren Sie durch die Einnahme von Limonade maximal 2 Kilogramm, die sofort wieder abgegeben werden, sobald Sie es aufgeben. Alles nur, weil das Gewicht wegen Unterernährung getippt wird, und wenn Sie es nicht ändern, werden Sie nicht schlanker, egal welche Techniken von Drittanbietern verwendet werden.
So sind Soda und Fettverbrennung keine verwandten Dinge. Baue keine Illusionen, vertraue nicht auf das, was einfach unmöglich ist. Sie sind voller, weil Ihr Körper nicht so viel Energie verbraucht, wie Sie mit Essen bekommen. Also, Sie müssen entweder mehr ausgeben, was Sport gibt, oder weniger, um Kalorien zu erhalten, die richtige Ernährung gibt. Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren, ist diese beiden Techniken zu kombinieren.
Wie man Soda verwendet, um Gewicht zu verlieren?
Soda ist ein ausgezeichnetes zusätzliches Werkzeug, das dazu beitragen wird, den Prozess der Gewichtsabnahme bei richtiger Ernährung und Sport zu beschleunigen. Die Methode selbst gibt Ihnen nichts, aber in Kombination mit anderen Methoden können Sie schneller Ergebnisse erzielen.
Es gibt mehrere Regeln für die Durchführung von Soda-Bädern, die nicht vernachlässigt werden sollten:
- Bäder sollten strikt von einem Kurs von 10-12 Prozeduren jeden zweiten Tag gefolgt werden.
- Das Bad sollte in die Mitte oder etwas tiefer gelegt werden, damit das Wasser beim Sitzen im Bad nicht über die Brust steigt. Bei dieser Menge
Wasser braucht ein Pint Soda. - Die Wassertemperatur liegt knapp über der Körpertemperatur, etwa 38-39 Grad. Wenn es kein Thermometer gibt, lassen Sie sich von Ihren Gefühlen leiten.
- Die Zeit des Bades beträgt 20 Minuten. Es sollte in der Nacht eingenommen werden oder nach dem Eingriff für mindestens 1 Stunde liegen.
Bäder mit Soda - eine ausgezeichnete Ergänzungstechnik, die es Ihnen ermöglicht, Giftstoffe und Giftstoffe auszuscheiden. Der reine Organismus arbeitet schneller, sein Stoffwechsel wird durch nichts gehemmt, was bedeutet, dass der Gewichtsverlust auch schnell sein wird. Bei nur einer Steigerung des Stoffwechsels verändern Sie jedoch nichts, also erwarten Sie kein Wunder. Übrigens, eine Stunde vor dem Baden wird empfohlen, das Essen aufzugeben, als auch danach.