Stromversorgungssystem

Gegenwärtig haben Spezialisten eine große Anzahl verschiedener Energiesysteme entwickelt. Einige zielen darauf ab, den Körper zu verbessern, andere helfen, Gewicht zu verlieren, und andere setzen wichtige Prinzipien um, die die Arbeit der Verdauungsorgane erleichtern. Betrachten Sie moderne und traditionelle Nahrungsmittelsysteme und bewerten Sie deren Wirksamkeit.

Getrenntes Energiesystem

Getrenntes Essen ist ein System, dessen Prinzipien vor etwa hundert Jahren entstanden sind. Dieses System setzt eine gesunde Kombination von Nahrungsmitteln untereinander voraus, und viele seiner Prinzipien werden in einer Vielzahl von Diäten zur Gewichtsreduktion verwendet.

Dieses System konzentriert sich auf die Kombination von Produkten. Es wird angenommen, dass der Körper schwer zu verdauen ist gleichzeitig Produkte, die verschiedene Enzyme erfordern, und daher folgen die Regeln:

Gegenwärtig wird angenommen, dass das System fehlerhaft ist: Der Körper produziert leicht mehrere Arten von Enzymen gleichzeitig, um verschiedene Nahrungsmittel zu verdauen. Darüber hinaus gibt es in der Natur sehr wenig reines Protein oder reine Kohlenhydrate.

Rohkost als Nahrungsmittelsystem

Dieses Diät-System zum Abnehmen wird sehr oft verwendet und ist sehr effektiv, aber es ist als natürliches Nahrungssystem positioniert, welches dem Menschen von Natur aus präsentiert wird. Die Prinzipien eines solchen Systems der menschlichen Ernährung sind einfach:

Rohkost erfordert einen langen Übergang, die Umstrukturierung des Körpers. Aber dadurch bleibt eine Person beim optimalen Körpergewicht stehen, fühlt sich fröhlich und glücklich, hat eine starke Immunität und einen guten Gesundheitszustand. Rohkost wird oft als eine kurze Diät zur Gewichtsreduktion verwendet, und dies führt zu ausgezeichneten Ergebnissen.

Abnehmen für eine Woche

Dieses Nahrungsmittelsystem beinhaltet die Ablehnung von normalem Essen zugunsten der Produkte des Unternehmens, die kalorienarm, ausgewogen und ziemlich schmackhaft sind. Es gibt mehrere Hauptprogramme:

Dieses moderne Nahrungsmittelsystem kann nicht ein Leben lang als Grundnahrungsmittel verwendet werden (dies ist der Ansatz, der das Energiesystem im klassischen Sinn bedeutet). Dies ist eine Methode, Gewicht zu verlieren, und das Menü kann verworfen werden, wenn Sie das optimale Gewicht erreicht haben. Darüber hinaus werden die Produkte des Programms durch spezielle Vitaminkomplexe ergänzt, die dazu beitragen, den Mangel an Elementen zu bekämpfen.

Individuelles Stromversorgungssystem

Meistens arbeitet bei guten Fitnessclubs ein Ernährungsberater, der Sie umfassend untersuchen kann und anhand Ihrer Figur und anderer Parameter für Sie die optimale individuelle Ernährung berechnet, die Ihren Zielen entspricht.

Dies ist wahrscheinlich eine der besten Möglichkeiten, so dass Sie nach "Ihrem" nicht durch Versuch, Fehler und Experimente auf eigene Faust suchen, sondern sofort ein fertiges Programm bekommen, das für alle Ihre Funktionen zugeschnitten wird. Außerdem können Sie hier ein Programm für Sport machen, das bedeutet, dass Sie komplett ausgestattet sind und eine schöne Figur bekommen, nicht nur mit Essen, sondern auch mit Sport.