Das Problem des Überessens ist uns sogar aus dem Römischen Reich bekannt. Wie wir wissen, waren die Römer die Hedonisten auf höchstem Niveau, sie genossen das Essen und taten es fanatisch: Als der Magen nicht mehr für raffinierte Nahrung geeignet war, verursachten sie Erbrechen, worauf sie ihre Freuden fortsetzten. Wir werden jetzt nicht über die Verbindungen zwischen der Erniedrigung der Person und dem Untergang des Römischen Reiches sprechen, sondern nur darüber reden, was beim Überessen hilft, da wir auch ein bisschen Hedonisten sind.
Erste Hilfe
Eine Variation des typischen Verhaltens des Sitzens am Tisch ist etwas:
- Der erste Typ nimmt sofort eine Pille vom Überessen, die er, wenn er seine Schwäche kennt, immer an der abgelegensten Stelle der Jacke mit sich trägt.
- Die zweite Möglichkeit ist Essen mit heißem Tee zu trinken. Diese Methode ist übrigens in Ländern wie Usbekistan, der Türkei und Armenien anwendbar, wo fettes Lamm zum Mittagessen serviert wird, das heiß getrunken werden muss, da das Hammelfett schnell in der Speiseröhre abkühlt. Aber mit Produkten aus unseren Breitengraden (Kartoffeln mit Schnitzel) ist das nicht die beste Option.
- Eine andere russische Medizin zum Überessen ist, sich nach dem Abendessen eine Stunde lang hinzulegen. So haben es die russischen Landbesitzer getan, und so macht es ein moderner Russe. In einer horizontalen Position beginnt leider Magensaft die Speiseröhre zu erodieren und verursacht Sodbrennen.
Was bieten wir Ihnen?
Hier ist der Algorithmus für korrektes Verhalten nach dem Überessen:
- Nach dem Essen, selbst mit dem schwersten Magen, sollte man auf die Straße gehen und durch "nicht wollen" und "kann nicht" mindestens eine halbe Stunde gehen. Nach 30 Minuten ist der Wunsch, sich hinzulegen, bereits vergessen, und Bewegung wird helfen, die Verdauung zu beschleunigen.
- Nach 40 Minuten nach dem Essen können Sie Wasser mit Zitrone trinken, Koriander, Kümmel oder Anis kauen.
- Bei Überernährung ist es möglich, Aktivkohle zu verwenden - sie lindert Blähungen und Schweregefühl.
- Auch in einer Stunde können Sie die passenden Medikamente nehmen: wenn zuviel Essen hilft Fest, panzinorm forte, mezim, penzital, unifestal.
Die folgenden Medikamente haben die höchste Aktivität:
- Kreon;
- die Einsiedelei;
- mesim forte;
- pamzinorm forte.
Durchschnittliche Aktivität:
- Digestal;
- festlich;
- Penzital.
Niedrige Aktivität:
- erystal-n;
- uni-festlich.
Und der beste Weg, um übermäßiges Essen ein für alle Mal zu überwinden, ist, während des nächsten Festes vernünftiger zu sein.