Tee mit Honig - die leckersten und gesunden Rezepte für schwarze, grüne und pflanzliche Getränke

Tee mit Honig ist bekannt und beliebt seit der Antike, mit der Hilfe wurde eine Kälte vor vielen Generationen gewohnt. Aber dieses heiße Getränk wird nicht nur mit der Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen fertig, es hat auch viele andere nützliche Eigenschaften.

Tee mit Honig - gut und schlecht

Tee mit Honig, dessen Nutzen keinen Zweifel verursacht, hat solche Eigenschaften:

1. Tee kann den Stoffwechsel beschleunigen und Giftstoffe entfernen, und Honig hilft, den Körper mit nützlichen Komponenten zu sättigen.
2. Oft wird Honig im Kampf gegen Erkältungen eingesetzt, da er eine erhebliche Menge an Wirkstoffen enthält, die den Körper stärken und das Immunsystem stimulieren.
3. Fructose, die Teil des Honigs ist, kann den Körper vor Hunger und Erschöpfung schützen und reduziert die Toxizität, die mit Alkohol in den Körper gelangt, perfekt.
4. Das Getränk kann Müdigkeit lindern und neue Kraft hinzufügen. Diese Funktion kann nach langer und harter Arbeit verwendet werden, insbesondere wenn diese Zeit am Computer verbracht wurde.
5. Tee mit Honig wirkt als Antidepressivum, wenn der Tag mit Problemen und komplexen Problemen beginnt, lohnt es sich, eine Tasse Tee zu trinken und die Welt von einer neuen positiven Seite zu betrachten.
6. Es ist erwähnenswert, dass Tee mit Honig schädlich sein kann, wenn der zusätzliche Inhaltsstoff in die Zusammensetzung eingeführt wird, wenn die Temperatur der Flüssigkeit 40 Grad übersteigt. Der Hauptbestandteil von Honig - Fruktose wird zu einem Karzinogen, das die Entwicklung von Tumoren im Magen-Darm-Trakt hervorrufen kann.
7. Es wird oft nicht empfohlen, ein solches Getränk zu verwenden, es kann das Auftreten von Karies hervorrufen und führt zur Anhäufung von Übergewicht.

Wie trinke ich Tee mit Honig?

Bevor Sie anfangen zu trinken, müssen Sie herausfinden, wie man Tee mit Honig macht. Bei der Zubereitung und dem Tee sollten folgende Punkte beachtet werden:

1. Es lohnt sich, einen guten Tee und natürlich nicht kandierten Honig zu wählen.
2. Sie können keinen heißen Tee mit Honig trinken, weil die Hitze alle nützlichen Zutaten im Getränk abtötet und völlig nutzlos wird. Beim Schmelzen von Honig werden außerdem giftige Substanzen freigesetzt, die für den Menschen gefährlich werden können. Daher lohnt es sich, auf den Tee zu warten, um abzukühlen und etwas Honig hinzuzufügen.
3. Nicht jeder mag es, Tee warm zu trinken, in diesem Fall lohnt es sich, etwas Honig in den Mund zu stecken und dann heißen Tee zu trinken.
4. Es ist nicht notwendig, Kindern unter 3 Jahren ein allergieauslösendes Getränk zu verabreichen, da der Körper eines schwachen Kindes negativ darauf reagieren kann.
5. Tee kann mit anderen Zutaten verdünnt werden, es kann Zitrone, Ingwer und gefrorene Beeren sein. Ingwer sollte zusammen mit Teeblättern hinzugefügt werden und in einer Tasse und Zitrone oder Beeren zu befestigen, wenn der Tee etwas abkühlen wird.

Grüner Tee mit Honig

So eine interessante Kombination von Komponenten wie grüner Tee mit Honig und Zitrone perfekt miteinander kombinieren. In diesem Fall können Sie eine Vielzahl von Proportionen verwenden. Diese Variante des Getränks hat eine entspannende Wirkung und ist ideal, um den Arbeitstag zu beenden, es beruhigt das Nervensystem und fördert einen gesunden Schlaf.

Zutaten:

• grüner Tee (großes Blatt) - 1 TL;
• Honig - 1 TL;
• Zitrone - nach Geschmack;
• Wasser 250 ml.

Vorbereitung

1. Tee in die Tasse geben und mit kochendem Wasser übergießen, mit einer Untertasse bedecken und 5 Minuten ziehen lassen.
2. Schneiden Sie eine Scheibe Zitrone und fügen Sie dem Tee hinzu.
3. Honig wird separat oder nach dem Abkühlen des Tees serviert.

Schwarzer Tee mit Honig

Früh am Morgen ist es empfehlenswert, Tee mit Zitrone und Honig zu trinken, es wird dazu beitragen, sich aufzuheitern und Energie für einen langen Tag zu bekommen. Am späten Abend wird ein solches Getränk entspannen und Schlaflosigkeit loswerden. Es gibt viele Möglichkeiten, ein Honiggetränk zu kreieren, am gebräuchlichsten ist das Brauen von gewöhnlichem Schwarztee, zu dem ein Löffel Honig für Süße und Aroma hinzugefügt wird. In diesem Fall sollte der Tee teilweise abkühlen, und nur dann können Sie einen Süßstoff hinzufügen.

Zutaten:

• schwarzer Tee - 1 Teelöffel;
• Honig - 1 TL;
• Zitrone - nach Geschmack;
• Wasser 250 ml.

Vorbereitung

1. Tee brauen, mit kochendem Wasser füllen, 5 Minuten ziehen lassen.
2. Schneiden Sie eine Zitronenscheibe und fügen Sie das Getränk hinzu.
3. Der letzte Schritt, um den Tee mit Honig schwarz zu machen, wird die Zugabe des letzteren sein, nachdem die Flüssigkeit leicht abgekühlt ist.

Ingwertee mit Zitrone und Honig

Ein solches Getränk wie Ingwertee mit Honig ist reich an Vitaminen und Nährstoffen, es enthält Nikotinsäure, Vitamine C, B, A, E, ätherische Öle und Mineralien. Dank dieser Zusammensetzung hilft es, das Verdauungssystem zu verbessern und die Heilung von Wunden zu fördern. Bei katarrhalischen Erkrankungen ist es besser, eine große Menge eines medizinischen Getränks zuzubereiten, während man in seiner Zusammensetzung eine so ungewöhnliche Komponente wie schwarzen Pfeffer hinzufügen kann.

Zutaten:

• Ingwerwurzel - 200 g;
• Zitrone (klein) - 1 Stück;
• eine Tüte schwarzer Tee - 1 Stk .;
• Honig - 100 g.

Vorbereitung

1. Ingwer schälen, in kleine Stücke schneiden. Mit einer Zitrone, um den gleichen Prozess zu machen.
2. Ingwer und Zitrone in einem Mixer zerkleinern, dann Honig hinzufügen. Alle Zutaten gründlich vermischen.
3. Als nächstes brauen Sie eine Tüte schwarzen Tee und fügen Sie einen Löffel der vorbereiteten Mischung hinzu.

Tee mit Zimt und Honig

Sehr originell ist das Rezept für Tee mit Zimt und Honig. Diese Kombination wird oft zur Gewichtsreduktion verwendet, da jede der Komponenten die Fähigkeit aufweist, das System der Fettspaltung zu beeinflussen. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie Zitrone hinzufügen. Diese Zutat kann ganz am Ende hinzugefügt werden, Auspressen von Saft in Höhe von 1 EL. l., mit ihm kannst du 1 TL hinzufügen. Ingwer, für mehr Stimulation der Gewichtsabnahme. Trinken Sie, es wird empfohlen, auf nüchternen Magen jeden Morgen für eine halbe Tasse für einen Monat zu trinken.

Zutaten:

• kochendes Wasser - 1 Glas;
• Zimt - 1 Prise;
• Honig - 1 TL.

Vorbereitung

1. In kochendes Wasser geben Sie Zimt und bestehen Sie für ca. 30 Minuten.
2. Lassen Sie die Flüssigkeit etwas abkühlen, fügen Sie Honig hinzu und mischen Sie sie gut, bis sie sich vollständig auflöst.
3. Bestehen Sie das Getränk ein paar Minuten, und Tee mit Zimt und Honig, bereit zu essen.

Tee mit Kamille und Honig

Die Infusion mit der Beibehaltung der Kamille hebt die Immunität, gibt dem Organismus der Kräfte und der Energie. Es wird extrem heilend, wenn es Milch enthält. Darüber hinaus wird angenommen, dass Kamillentee mit Honig die Jugend verlängern kann. Getränk kann in Mengen von mehreren Portionen hergestellt werden, und dann, wenn gewünscht, kann es in einem Wasserbad erhitzt werden.

Zutaten:

• jeder Tee - 0, 5 Teelöffel;
• Kamillenblüten - 1 Teelöffel;
• Honig - 1 Teelöffel;
• Milch (Fett) - 1 Glas.

Vorbereitung

1. Kochen Sie die Milch, gießen Sie eine Mischung aus Tee und Kamille.
2. Trinken Sie, um für ca. 30 Minuten zu bestehen, und dann gießen Sie es durch Gaze oder Sieb, lassen Sie etwas abkühlen.
3. Fügen Sie Honig hinzu und mischen Sie gut, bis aufgelöst.

Tee mit Milch und Honig

Eine der besten Variationen des Getränks ist als grüner Tee mit Milch und Honig anerkannt. Die beste Art zum Kochen ist eine Blattsorte und natürliche Milch. Auf Wunsch können Sie die Hauptkomponente von grün nach schwarz ersetzen, diese Kombination von Zutaten ist auch perfekt auf den Geschmack abgestimmt.

Zutaten:

• Tee - 1 TL;
• Wasser - 0, 5 Liter;
• Milch - 100 ml;
• Honig - nach Geschmack.

Vorbereitung

1. Gießen Sie die Teeblätter mit kochendem Wasser und lassen Sie sie unter dem Deckel stehen.
2. Die Milch separat erhitzen und in die Tasse geben.
3. Am Ende wird der abgekühlten Flüssigkeit Honig hinzugefügt.

Rezept für Tee mit Sanddorn und Honig

Für den Winter ist Sanddorn Tee mit Honig ausgezeichnet. Es gilt als die beste Medizin bei der Behandlung des Nervensystems und einiger Hautkrankheiten. Eine Besonderheit des Rezepts ist die Art und Weise, wie Beeren verarbeitet und verwendet werden, ein Teil wird in die Konsistenz von Kartoffelbrei gebracht und der andere bleibt unberührt.

Zutaten:

• Sanddorn - 150 g;
• schwarzer Tee - 2 EL. l.;
• abgekochtes Wasser - 600 ml;
• Honig - 2 EL. l.

Vorbereitung

1. Sanddorn ist gut gewaschen, zu einer homogenen Masse zerkleinert.
2. Die Kartoffelpüree zusammen mit ganzen Beeren und schwarzem Tee in den Kessel geben, alles mit kochendem Wasser übergießen.
3. Trinken Sie, um für 15 Minuten zu bestehen, es ist wünschenswert, es mit einem Handtuch zu bedecken.
4. Den Tee durch ein Sieb streichen und Honig hinzufügen.

Minztee mit Honig

Sehr beliebter Tee mit Minze und Honig, er hilft, den Körper zu entspannen und Stress abzubauen. Die Besonderheit des Getränks ist, dass es in einer kalten Form serviert werden kann, wenn die Hitze auf der Straße unerträglich ist, kann es Ihren Durst löschen. Minze kann für zukünftige Verwendung geerntet werden und nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter verwendet werden.

Zutaten:

• Minze - 3 Stiele;
• Honig - 1 TL;
• Tee grün - 1 TL;
• Zitrone - nach Geschmack;
• Wasser 250 ml.

Vorbereitung

1. Die Stängel der Minzblätter abreißen und auf den Boden der Tasse legen.
2. Gießen Sie Tee zu ihnen und gießen Sie kochendes Wasser.
3. Lassen Sie es brauen, fügen Sie Honig und Zitronensaft hinzu. Kräutertee mit Honig zum Abkühlen, falls gewünscht, ein paar Eiswürfel hineinwerfen.

Tee mit Preiselbeeren und Honig - Rezept

Bei Erkältungen verwenden Sie oft Tee mit Honig, dessen Rezept die Zugabe von Cranberries enthält. Im Komplex funktionieren diese beiden Komponenten perfekt auf den Körper. Beeren können als Ganzes verwendet werden oder in Püree gemahlen werden, drücken Sie den medizinischen Saft aus ihnen. Für die Lagerung im Winter können Cranberries eingefroren oder mit Zucker bedeckt werden.

Zutaten:

• Tee - 1 TL;
• Preiselbeeren - 30 g;
• Wasser 250 ml;
• Honig - 2 EL. l.

Vorbereitung

1. Teeblätter und Preiselbeeren mit kochendem Wasser übergießen und ca. 20 Minuten ziehen lassen.
2. Wenn das Getränk warm wird, müssen Sie den restlichen Süßstoff hinzufügen, danach können Sie Tee mit Preiselbeeren und Honig verwenden.