Tee mit Ingwer - die besten Möglichkeiten, ein gesundes Getränk zu brauen

Tee mit Ingwer wird die Immunität erhöhen, den Körper mit Energie füllen, bei regelmäßiger Anwendung helfen, eine Reihe von Krankheiten zu verhindern oder schneller mit der Erkältung fertig zu werden. Das Getränk kann aus frischen oder getrockneten Wurzeln mit zusätzlichen Zutaten hergestellt werden, die den Geschmack bereichern und harmonischer machen.

Tee mit Ingwer zum brauen?

Es gibt viele Möglichkeiten, die es ermöglichen, Ingwer-Tee von guter Qualität herzustellen.

1. Die einfachste und günstigste Art, ein Getränk zuzubereiten, besteht darin, die ausgefranste oder getrocknete Wurzel mit kochendem Wasser zu gießen, etwas aufzubrühen und etwas unter dem Deckel abzukühlen, dann abtropfen lassen, falls gewünscht.
2. Sie können frischen Ingwer in einer Thermoskanne brauen. Der Vorteil der Methode ist ein Fertig-Heißgetränk, das tagsüber ohne zusätzlichen Arbeitsaufwand konsumiert werden kann.
3. Die maximale wärmende und revitalisierende Wirkung wird durch ein 15-20 minütiges Erfrischungsgetränk an einem ruhigen Feuer erreicht. Der Deckel des Gefäßes sollte dicht verschlossen sein, um das Verdampfen von wertvollen ätherischen Ölen zu vermeiden.
4. Tee mit Ingwer kann mit dem Brühen von Zitrusfrüchten, Beeren, Blatttee, Gewürzen und nach dem Abkühlen auf eine Temperatur unter 40 Grad mit Honig ergänzt werden.

Grüner Tee mit Ingwer und Zitrone

Grüner Tee mit Ingwer hat sich seit langem als wirksames Mittel zur Steigerung des Stoffwechsels und zur Beseitigung von Giftstoffen etabliert, was vor allem bei der Gewichtsabnahme wichtig ist. Das Getränk verbessert Stoffwechselprozesse, perfekt Töne und hat gleichzeitig einen angenehmen, mäßig scharfen Geschmack und frisches Aroma.

Zutaten:

• grüner Tee - 200 ml;
• Wasser - 200 ml;
• Ingwerwurzel (gemahlen) - 1 Teelöffel mit einer Folie;
• Zitrone - 2 Läppchen;
• Honig - nach Geschmack.

Vorbereitung

1. Reiben Sie die Wurzel des Ingwers, gießen Sie kochendes Wasser, fügen Sie Zitronensaft hinzu, stellen Sie ein ruhiges Feuer auf und kochen Sie unter dem Deckel für 10 Minuten.
2. Brauen Sie frischen grünen Tee der gewünschten Festung.
3. Mischen Sie die Erkältung etwas und einen Sud von Ingwer mit grünem Tee, versüßen Sie, um mit Honig zu schmecken.
4. Belebender Grüntee mit Ingwer wird morgens, tagsüber und spätestens zwei Stunden vor dem Zubettgehen konsumiert.

Schwarzer Tee mit Ingwer

Ingwertee mit Zitrone kann auf Basis von schwarzem Blatttee zubereitet werden. Die Sättigung des Getränks hängt von den Zeiten der Hitzebehandlung der zerkleinerten Wurzel und ihrer Menge pro Portion Flüssigkeit ab. Für zusätzlichen Geschmack und Aroma wird die Zusammensetzung des Getränks mit Zitronenscheiben ergänzt oder aus Zitrussaft gepresst.

Zutaten:

• Blätter von schwarzem Tee - 2 TL.
• Wasser - 800 ml;
• Ingwerwurzel (gemahlen) - 3 Teelöffel mit einer Rutsche;
• Zitrone - 1/3 Stück.
• Honig oder Kristallzucker - nach Geschmack.

Vorbereitung

1. Heißes Wasser wird auf schwarzen Tee und geriebenen Ingwer gegossen und bei geringer Hitze verzinnt, wobei der Behälter für 5-10 Minuten mit einem Deckel abgedeckt wird.
2. Das Getränk etwas abkühlen, filtrieren, mit Honig oder Zucker abschmecken.
3. Schwarzer Tee mit Ingwer und Zitrone servieren, eine Zitrusscheibe in eine Tasse geben oder separat auf eine Untertasse geben.

Ivan Tee mit Ingwer

Tee mit der Wurzel von Ingwer - ein Rezept, das mit der Teilnahme des legendären Weiden-Tees durchgeführt werden kann. Das Getränk wird zusammen mit dem getrockneten Laub von Zypern gebraut, so dass es noch mehr Nährwert erhält und die wohltuende Wirkung auf den Körper als Ganzes erhöht. Getränk kann mit Honig oder Zucker versüßen und der Zitrone hinzufügen.

Zutaten:

• Ivan-Tee - 2 Teelöffel;
• Wasser - 500 ml;
• Ingwerwurzel (Boden) - 2 Teelöffel mit einer Rutsche;
• Honig oder Kristallzucker, Zitrone - nach Geschmack.

Vorbereitung

1. Ivan-Tee gießt steil kochendes Wasser.
2. Fügen Sie die in Scheiben geschnittene oder geriebene Ingwerwurzel hinzu, erwärmen Sie das Getränk bis es kocht und sofort von der Hitze entfernen.
3. Den Behälter mit einem Deckel abdecken, wickeln und eine Stunde ziehen lassen.
4. Vor dem Servieren wird das Getränk gefiltert und nach Geschmack gesüßt.

Tee mit gemahlenem Ingwer

Nicht weniger nützlicher Tee mit getrocknetem Ingwer. Es sollte jedoch bedacht werden, dass die Geschmackseigenschaften eines solchen Getränks teilweise seine Attraktivität verlieren und bei längerer Infusion Bitterkeit erlangen. Trinken mit dem Zusatz von gemahlenen Wurzeln sollte innerhalb einer halben Stunde nach dem Brauen verbraucht werden. Die Menge an Zusatzstoff kann von der gewünschten Stärke und Sättigung des Tees abweichen.

Zutaten:

• schwarzer oder grüner Tee - 250 ml;
• Ingwergrund - 0,5-1,5 TL
• Honig oder Kristallzucker, Zitrone - nach Geschmack.

Vorbereitung

1. Gebraut mit schwarzem oder grünem Blatttee des kochenden Wassers.
2. Den getrockneten Ingwer hinzufügen, den Behälter mit einem Deckel abdecken und 15-20 Minuten ziehen lassen.
3. Das fertige Getränk mit Honig oder Zucker süßen und, falls gewünscht, Zitronensaft oder eine Zitrusscheibe hinzufügen.

Tee mit Ingwer und Honig

Erwärmung Tee mit Ingwer wird vor Erkältungen während der Hypothermie oder während einer Periode von Virusepidemien sparen, wenn Sie regelmäßig ein Getränk trinken, Ergänzung mit natürlichem Blütenhonig. Eine Voraussetzung in diesem Fall, die beachtet werden muss, um die wertvollen Eigenschaften der Komponenten zu erhalten - die Temperatur des Getränks vor der Zugabe von Honig sollte nicht mehr als 40 Grad betragen. Wenn Sie heißen Tee trinken möchten, dann sollte Honig in einem Snack gegessen werden.

Zutaten:

• geriebene frische Ingwerwurzel - 1-1,5 TL
• Wasser - 200 ml;
• Honigblume - 1,5 Teelöffel oder nach Geschmack.

Vorbereitung

1. Die geschälte Ingwerwurzel raspeln oder fein hacken, in eine Tasse geben und mit kochendem Wasser übergießen.
2. Bedecken Sie das Gefäß mit einem Deckel und warten Sie 15 Minuten auf die Infusion.
3. Filtriere das Getränk und kühle auf die gewünschte Temperatur ab.
4. Ingwertee mit Honig wird serviert.

Tee mit Sanddorn und Ingwer

Sehr nützlich für den Verzehr von Sanddorntee mit Ingwer. Beeren füllen das Getränk nicht nur mit Vitaminen, wertvollen Inhaltsstoffen und Ölen, sondern verleihen ihm auch einen angenehmen, ungewöhnlichen Geschmack und einen sauer-sauren Geschmack. Oft wird eine ähnliche Version des Getränks mit einem Sternzeichen ergänzt, dessen Duft in diesem Fall besonders relevant sein wird.

Zutaten:

• geriebene frische Ingwerwurzel - 1-1,5 TL
• Wasser - 200 ml;
• Sanddorn - 1 Handvoll;
• Badonia - 2 Sterne;
• Honigblüte - 2-3 TL oder nach Geschmack.

Vorbereitung

1. Grounded oder fein gehackte vorgereinigte Ingwerwurzel wird in den Kochtopf gelegt, fügen Sie das Badon hinzu.
2. Die Zutaten mit kochendem Wasser übergießen und nach erneutem Kochen einige Minuten kochen lassen.
3. Sanddorn wird in einem Mörser gemahlen oder in einem Mixer gemahlen und dann in einen Behälter mit einem Getränk gegeben.
4. Tee mit Sanddorn und Ingwer für 5 Minuten bestreichen und servieren, ergänzt mit Honig.

Tee mit Ingwer und Zimt

Ein ungewöhnliches Aroma erwirbt gekochten Ingwertee mit Zimt . Es gibt viele Möglichkeiten zum Trinken, was auf die Zugabe von Minze, Badyan, Nelken und anderen Gewürzen schließen lässt. Im Folgenden finden Sie eine Basisversion, die Ihren Geschmacksvorlieben angepasst werden kann und die gewünschten Eigenschaften des Getränks erhält.

Zutaten:

• geriebene frische Ingwerwurzel - 1-1,5 TL
• Wasser 250 ml;
• Zimt - 1 Teelöffel;
• Zucker oder Honig - nach Geschmack.

Vorbereitung

1. Die geschälte Ingwerwurzel einreiben, mit Zimt vermischen und in eine Thermoskanne oder einen Brauer geben.
2. Komponenten mit kochendem Wasser übergießen und mindestens eine Stunde lang stehen lassen.
3. Vor dem Servieren wird das Getränk gefiltert und nach Geschmack mit Honig oder Zucker gesüßt.

Tee mit Orange und Ingwer

Der Tee mit Orange und Ingwer ist überraschend frisch und herrlich duftend. Das Getränk wird mit einer lakonischen Zusammensetzung ohne zusätzliche Zutaten zubereitet und mit Honig serviert oder mit Geschmack und Aroma von Gewürzen, Minze gefüllt. Besonders raffinierte Geschmackseigenschaften erhält man durch Zugabe von schwarzem Pfeffer.

Zutaten:

• geriebener frischer Ingwerwurzel - 2 TL.
• Tee grün - 2 TL.
• Wasser - 0,5 l;
• Orange - 1 Stück;
• gemahlener Pfeffer - Prise;
• Honig - 2 TL oder nach Geschmack;
• Blätter der Minze.

Vorbereitung

1. Der Brüher wird mit kochendem Wasser versorgt.
2. Gießen Sie geriebenen Ingwer, Tee, Pfeffer und Minze, gießen Sie das ganze steile kochende Wasser.
3. Den Behälter mit einem Deckel fest abdecken und 5 Minuten ruhen lassen.
4. Mit einem halben Orangensaft zusammendrücken, zum Getränk geben, etwas Aufguss geben.
5. Ingwertee mit Orange wird serviert und Zitrusscheiben in eine Tasse und Honig gelegt.

Tee mit Ingwer und Kurkuma - Rezept

Ein besonderer Geschmack ist Ingwertee, wenn Sie ihn mit Kurkuma kochen. Zusätzlich wird der würzige Zusatz den Konsum des Getränks verdoppeln und seine wohltuende Wirkung auf den Körper verstärken. Sie können ein trockenes gemahlenes Gewürz verwenden oder im Idealfall eine frische Kurkuma kaufen und mit Ingwer verreiben. Bei Verwendung von gemahlenen Trockenkomponenten wird deren Menge um das Zwei- bis Dreifache reduziert.

Zutaten:

• Wurzel von Kurkuma und Ingwer (gemahlen) - 1 Teelöffel;
• Wasser 250 ml;
• Zitrone - 1-2 Scheiben;
• Honig - nach Geschmack.

Vorbereitung

1. Reinigen und mahlen Sie die Wurzeln von Gewürzen, Pfand in den Topf und fügen Sie eine Scheibe Zitrone hinzu.
2. Gießen Sie die Zutaten mit kochendem Wasser, decken Sie sie mit einem Deckel ab und lassen Sie sie 10-15 Minuten bei niedriger Hitze köcheln.
3. Tee mit Kurkuma und Ingwer servieren, Honig nach Belieben süßen.

Tee mit Preiselbeeren und Ingwer

Der maximale Nutzen des Teetrinkens kann erzielt werden, indem man ein Getränk mit Preiselbeeren zubereitet . Um den Geschmack in diesem Fall zu variieren, wird es möglich sein, alle Arten von duftenden und nützlichen Kräutern hinzuzufügen: Thymian, Minze, Linde. Es wird nicht überflüssig sein, eine Zitrone einzuschließen, aus der es notwendig ist, den Saft auszupressen oder einfach ganze, leicht geknetete Keile in den Brauer hinzuzufügen.

Zutaten:

• Wurzel Ingwer Boden - 1 Teelöffel;
• Lindenblüten - 1 Teelöffel;
• Preiselbeeren - 120 g;
• Thymian - Prise;
• Wasser - 500 ml;
• Zitrone - 2 Scheiben;
• Honig - nach Geschmack.

Vorbereitung

1. Die Zubereitung von Tee mit Ingwer beginnt mit der Zubereitung von Cranberries: Die Beeren werden ausgespült, mit Tölpel oder Gabel gerieben und in einen Brauer gegeben.
2. Fügen Sie geriebenen Ingwer, Kräuter, Zitrone hinzu.
3. Die Komponenten mit kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen.
4. Sie servieren Tee und versüßen ihn mit Honig.

Tee mit Ingwer und Minze

Erfrischen Sie den Geschmack des klassischen Getränks und füllen Sie ihn mit einem neuen Geschmack, der der Zusammensetzung hinzugefügt wird, wenn Sie Minze brauen. Es ist vorzuziehen, frisches Grünzeug zu verwenden, aber in Ermangelung davon ist es möglich, Zweige mit getrockneten Blättern zu ersetzen, die während des Prozesses des Kochens einer Ingwerwurzel hinzugefügt werden. Geben Sie gesüßtes Honiggetränk heiß oder warm.

Zutaten:

• Wurzel Ingwer Boden - 2 Teelöffel;
• Minze - 5-6 Zweige;
• Wasser - 500 ml;
• Zitrone - 4-6 Scheiben;
• Honig - nach Geschmack.

Vorbereitung

1. Ingwer einreiben oder zerhacken, mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten kochen lassen.
2. Am Ende des Kochens Zitrone, frische Minze hinzufügen, das Gefäß von der Platte nehmen und das Getränk infundieren lassen.
3. Süßen Tee mit Ingwer, Zitrone und Minze zum Probieren und Servieren.