Verstopfung nach der Geburt - was tun?

Eine große Anzahl von jungen Müttern unmittelbar nach dem Auftreten des Babys konfrontiert mit der Unfähigkeit, unabhängig auf die Toilette zu gehen. Dieser Zustand kann mit hormonellen Veränderungen, gestörter Darmmotilität, Schwächung und übermäßiger Dehnung der Bauchmuskeln und anderen Ursachen verbunden sein.

Natürlich verursacht die Unfähigkeit, Kot loszuwerden, der Frau beträchtliches Unbehagen, das ihr nicht erlaubt, sich um das Baby zu kümmern und sich völlig auszuruhen, was in der Erholungsperiode sehr wichtig ist. In diesem Artikel erfahren Sie, was zu tun ist, wenn Sie nach der Geburt an schwerer Verstopfung leiden und wie Sie Ihrem Körper helfen können, seine Bedürfnisse auf natürliche Weise zu bewältigen.

Wie Verstopfung nach der Geburt loswerden?

Vor allem, um Verstopfung nach der Geburt zu behandeln, müssen Sie Ihre Ernährung anpassen und bestimmte Änderungen daran vornehmen. So sollte eine junge Mutter täglich Brei, Buchweizen oder Hirsebrei essen und auch verschiedene Gerichte aus frischem Obst und Gemüse zubereiten.

Insbesondere Karotten, Brokkoli, Zucchini, Rüben, Kürbis, Blattsalat, Äpfel, Aprikosen und Melonen können helfen, zu defäkieren. Produkte, die die Darmperistaltik verlangsamen, wie zum Beispiel Weißbrot, Grieß, Reis und Hülsenfrüchte, sollten dagegen vorübergehend aus der Nahrung ausgeschlossen werden.

Um den Zustand einer jungen Mutter zu erleichtern, können Sie außerdem Medikamente wie Dufalac, Forlax oder Fortrans einnehmen. Bevor Sie jedes dieser Medikamente verwenden, sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren.

Oft bemerken Frauen die hohe Wirksamkeit von Volksmedizin, insbesondere:

1. Kombinieren Sie den natürlichen Saft der Kartoffeln zu gleichen Teilen mit Trinkwasser und trinken Sie diese Flüssigkeit 100 ml vor den Mahlzeiten 3-4 mal am Tag.
2. Nehmen Sie 2 Esslöffel zerkleinerte frische Beeren von Feigen und gießen Sie ein Glas heiße Milch. Lassen Sie dieses Arzneimittel auf eine akzeptable Temperatur abkühlen und nehmen Sie alle 3-4 Stunden 15 ml.
3. Zu gleichen Teilen die gereiften Früchte von Kreuzkümmel, Fenchel und Anis kombinieren. Gießen Sie diese Mischung mit kochendem Wasser, unter Berücksichtigung des Verhältnisses: 1 Teelöffel pro 100 ml Flüssigkeit, etwa 20 Minuten ruhen lassen, dann gut abseihen und vor jeder Mahlzeit etwa eine halbe Stunde lang 100 ml trinken.

Schließlich vergessen Sie nicht solche Notfallmaßnahmen für die Freisetzung des Darms, wie Glycerin Zäpfchen oder Einläufe. Sie können sie nur verwenden, wenn keine anderen Methoden helfen, und nicht öfter als einmal am Tag, da diese Methoden in den meisten Fällen eine ernste Abhängigkeit verursachen. Außerdem können die traditionellen traditionellen Klistiere durch die modernen Mittel - Mikrolak-Mikrolakken ersetzt werden.