Wir haben einen Kohlrabi, der als eine der Kohlsorten gilt. Dieser Gast kam aus den Mittelmeerländern zu uns. Weil es ein feuchtes Klima gibt - Kohlrabi ist ein sehr launisches Gemüse: Es verträgt die Sonne nicht und liebt großzügige Bewässerung. Trotz der Tatsache, dass Kohlrabi in den GUS-Ländern als exotisch gilt, hat es eine Vielzahl von nützlichen Eigenschaften, es ist von großer Bedeutung für die vitale Aktivität des Körpers.
Was ist so nützlich Kohlrabi Kohl?
Der Kohlrabikohl ist einzigartig. Nützliche Eigenschaften in ihr manchmal mehr als alle Arten von Kohl (Weißkohl, Peking, Brokkoli) kombiniert!
Um es klarer zu machen, welche nützlichen Eigenschaften Kohlrabi-Kohl hat, lohnt es sich, dieses Übersee-Gemüse genauer zu studieren.
Also, Kohlrabi ist das:
- Antitumormittel. Aufgrund der starken Substanzen und der antioxidativen Eigenschaften ist Kohlrabi in der Lage, der Entwicklung von Brusttumoren und Dickdarmkrebs standzuhalten;
- antimikrobielles Mittel In der "Choi-Packung", wie sie auch als Kohlrabi bezeichnet wird, ist Vitamin C, das eine anti-katarrhalische Wirkung hat, mehr enthalten als in Zitrusfrüchten;
- ein ausgezeichneter Helfer in der Zerstörung von Pfunden. Einhundert Gramm Kohlrabi enthalten nur 44 Kilokalorien, besteht aus Ballaststoffen, die helfen, den Darm zu regulieren, und es fehlt an Fetten. Und das bedeutet, dass das Produkt für alle geeignet ist, die sich an Ernährungsgewohnheiten und eine gesunde Lebensweise halten . Arginin, das als Bestandteil von Kohlrabi dient, fördert die Fettverbrennung und führt zu einer Abnahme der Zentimeter in der Taille;
- ein unentbehrlicher Entgifter. Essen Sie mehr Kohlrabi - und zashlakovannost der Organismus bedroht Sie nicht;
- Dank Vitamin E wird sich Kohlrabi positiv auf das Wohlbefinden der zukünftigen Mutter und die Gesundheit des Fötus auswirken; verleiht dem Haar Glanz und stärkt die Nägel;
- Kohlrabi wird eine Rettung für Patienten mit Bronchialasthma und Tuberkulose sein. Es ist notwendig, die Hackfrüchte zu kochen, die Brühe abkühlen zu lassen und aufzubrühen - und dieses Arzneimittel täglich zweimal im Monat auf ein Glas zu geben.
Gibt es Kontraindikationen?
Natürlich kann Kohlrabi wie jedes andere Produkt unerwünschte Reaktionen hervorrufen.
Also, Kohlrabi ist kontraindiziert für diejenigen, die an Erkrankungen der Leber und des Verdauungssystems leiden. Sie können nicht Kohlrabi und diejenigen, die anfällig für Darmerkrankungen sind und Ernährungsunverträglichkeit gegenüber Kohl haben.