Wie dünn ist Eve Polna?

Viele von uns erinnern sich an diese Sängerin, aber wenn man sich ihr Foto jetzt anschaut, dann erkennt man sie vielleicht nicht, weil Eva ihr Image radikal verändert hat und sich von einer ziemlich großen Frau in ein schlankes Mädchen verwandelt hat. Um zu verstehen, wie sie so beeindruckende Ergebnisse erzielen konnte, wollen wir sehen, wie Eva Polna abgenommen hat und was sie für die Gewichtsabnahme getan hat.

Wie hat Eva Polna 15 Kilogramm abgenommen?

Die Fans dieser Sängerin waren buchstäblich verblüfft darüber, dass es ihr fast unmöglich gelang, in nur wenigen Monaten die Gestalt Evas ganz andere Formen anzunehmen. Eva selbst behauptet, dass sie keine Medikamente genommen hat, um Gewicht zu verlieren, und dass sie nur durch intensives Training und strenge Diät Kilo abnehmen.

Bis vor kurzem waren die Größe und das Gewicht von Eva Polna 172 cm und ungefähr 90 kg (das Gewicht schwankte zwischen 82 und 102 kg in verschiedenen Perioden), jetzt schaffte sie es, fast 15 kg zu verlieren. Die Sängerin selbst sagt, dass sie nicht aufhören wird und weiter abnehmen wird, sie ruft auch über soziale Netzwerke alle an, die mit dem Bedürfnis konfrontiert sind, Gewicht zu verlieren, sich ihr anzuschließen und auch Sporttraining zu beginnen und auf richtige Ernährung umzusteigen .

Empfehlungen des Sängers sind einfach:

  1. Verzichte auf Süßigkeiten und fettes kalorienreiches Essen.
  2. Beginnen Sie mit dem Sport, der zu Ihnen passt.
  3. Gehen Sie mehr zu Fuß und atmen Sie frische Luft.

Übrigens warnt Eva selbst, dass es trotz der scheinbaren Einfachheit des Rates nicht so einfach ist, sie in die Praxis umzusetzen, weil sich die Gewohnheiten ändern. Deshalb empfiehlt sie, sich immer an ihr Ziel zu erinnern und eine Gruppe Gleichgesinnter zu finden, die Sie unterstützen. Nun, was das Problem der Wirksamkeit eines solchen Programms zur Gewichtsabnahme angeht, ist das Foto der dünnen Eve Polna der beste Beweis dafür, dass ihr Ratgeber funktioniert.