Wie dünn war Aziza?

Wahrscheinlich beneidet jede Frau die beliebten Schönheiten, die in hellen Kleidern auf der Bühne stehen und eine schlanke Taille tragen. Dies ist die Sängerin Aziza, die es trotz ihres Alters schafft, schlank und schön zu bleiben. Aber wie?

Diät von Aziz

Die Aziza-Diät beinhaltet fünf Mahlzeiten pro Tag, jedoch besteht häufig Bedarf, jedoch in kleinen Portionen. Und aus dem Essen müssen Sie fetthaltige Lebensmittel eliminieren und nur natürliche Produkte konsumieren.

Insbesondere ist Mayonnaise ausgeschlossen, auch wenn es heißt, dass es leicht ist. Da in leichter Mayonnaise anstelle von Sonnenblumenöl, das das Grundfett trägt, verschiedene chemische Zusätze verwendet werden, die den Körper als Ganzes sehr stark beeinträchtigen. Es ist am besten, Naturjoghurt anstelle von saurer Sahne oder Mayonnaise zu verwenden.

Es ist auch notwendig, so viele verschiedene Nüsse wie möglich zu essen, die ein Lagerhaus von nützlichen Substanzen sind: Kalzium, Magnesium, Vitamin B, ein Öl, das Vitamin D und viele andere nützliche Dinge enthält.

Wie dünn war Aziza?

Es ist notwendig, weniger Fleisch zu essen und die üblichen Portionen für Meeresfrüchte zu ändern. Fleisch vollständig ablehnen kann nicht. Ein Gramm 100 gekochtes Schweinefleisch pro Woche wird ausreichen, aber Meeresfrüchte - Oktopus, Tintenfisch, verschiedene Kaviar sind einfach während der Diät notwendig.

Von den ersten Gerichten ist eine sehr gute Suppe Rote Beete . Die Rote Beete reinigt sanft den Darm und hilft dem Magen, wieder normal zu werden, was den Säure-Basen-Haushalt wieder normalisiert. Sie sollten eine Vielzahl von frischen Salaten von Karotten, Rüben, Kohl, Salat essen, für ihre Dressing, entweder Joghurt oder fettarmes Öl verwenden.

Wie versinkt die Sängerin Aziza?

Bei dieser einfachen und einfachen Diät senkte die Sängerin Aziza für zwei Monate 4 Kilogramm Übergewicht, nahm gleichzeitig am Sport teil und führte jeden Tag Härtungsverfahren durch. Abnehmen, Aziza fühlt sich dank dieser Diät viel besser als vorher. Ihre Magenschmerzen verschwanden, der Allgemeinzustand des Körpers verbesserte sich und die Immunität wurde deutlich verstärkt.