Kochen Schokolade aus den Körnern von Kakao, Wasser und Chilischoten, die Azteken (Maya Vorgänger), lernte vor mehr als 3000 Jahren. Um 1100 v.Chr. Löschten die Einwohner Nordamerikas ihren Durst mit Schokoladenbier. Dazu legten sie Kakaobohnen in spezielle Behälter, gossen sie mit Wasser und warteten darauf, dass die Kakaobohnen perebrdoyat wurden.
In Europa brachten spanische Seeleute Schokolade. Und im 16. Jahrhundert stellte der Mönch Benconi, der die Kakaobohnen untersuchte, dem König von Spanien sein Werk zur Verfügung, in dem er die wohltuenden Eigenschaften eines Schokoladengetränks beschrieb. Zu dieser Zeit konnten sich nur königliches Blut und reiche Leute Schokolade leisten. Maria Theresia, Tochter von Philipp IV. Von Spanien, wurde zur Königin von Frankreich und machte Schokolade zum beliebtesten Getränk am französischen Hof. Es wurde sogar als Medikament zur Behandlung von Depressionen, allgemeiner Schwäche verwendet. Es wurde angenommen, dass Schokolade zur schnellen Heilung von Wunden beiträgt.
In unserer Zeit ist Schokolade für jeden verfügbar geworden, und die Zahl der Fans dieser Delikatesse wächst jeden Tag. Aufgrund seines hohen Kaloriengehalts müssen sich viele Menschen jedoch auf Schokolade beschränken. Zum Beispiel enthält in 100 g Milchschokolade 475 kcal und 27 Gramm Fett (etwa 59% des gesamten Kaloriengehaltes des Produkts).
Für diejenigen, die sich Süßigkeiten nicht verweigern können und gleichzeitig abnehmen möchten, wird eine spezielle Schokoladendiät kreiert. Abhängig von den gewünschten Ergebnissen können Sie eine Schokolade Diät und Schokolade Entladen Tage wählen, die 1-2 mal pro Woche beibehalten werden sollte. Aber denken Sie nicht, dass Schokolade bis zum Haufen essen kann! Ein Tag erlaubt, nur eine 100 Gramm Bitterschokolade zu essen.
Schokoladenentladungstage
Die Bedeutung ist, dass Sie während des Tages 100 g schwarze Schokolade essen und ihren Kakao ohne Milch trinken müssen. Milch an solchen Tagen sollte nicht konsumiert werden, da sie die Aktivität von Flavonoiden, die in Schokolade enthalten sind, reduziert und die Diät weniger Ergebnisse bringt. Schokoladenflavonoide beeinflussen die Stoffwechselrate und sind sehr nützlich für das Herz-Kreislauf-System. An einem solchen Tag können Sie 1 bis 2 kg Gewicht verlieren.
Schokolade Sieben-Tage-Diät
Für diejenigen, die sich mit 6 kg Übergewicht abspeisen wollen, gibt es eine siebentägige Schokolade oder vielmehr eine Kaffee-Schokoladen-Diät. Bitterschokolade, weil du die ganze Woche essen musst, eines Tages eine Kachel. Essen Sie nicht alles in einer Sitzung und dann gehen Sie den ganzen Tag hungrig. Teilen Sie es in mehrere Mahlzeiten ein. Trinken Sie Schokolade mit ungesüßtem Kaffee (unbegrenzte Mengen), in der Sie ein wenig Magermilch hinzufügen können. Sie können Wasser nur 2 Stunden nach einer Schokoladenmahlzeit trinken. Versuchen Sie, so viel Wasser wie möglich zu konsumieren, besonders wenn Sie hungrig sind.
Die Vorteile dieser Diät liegen nicht nur in der schnellen Aufnahme der gewünschten Formen, sondern auch darin, dass der regelmäßige Verzehr von Schokolade das Gehirn stimuliert und Ihre Kreativität auf dem Vormarsch sein kann. Schokolade stärkt die Immunität und die große Menge an Antioxidantien, mit der es berühmt ist, verlangsamt das Altern. Darüber hinaus wird die Verwendung von Schokolade für Anämie empfohlen.
Schokolade Diät hat verschiedene Bewertungen: Einige Ärzte glauben, dass Schokolade, wie jede andere Mono-Diät sollte nicht mehr als einmal im Jahr eingehalten werden, andere sagen, dass die Schokolade Diät ist in der Tat das gleiche Fasten, und es ist nur unter strenger Kontrolle der medizinischen erlaubt Personal. Aber, wie Sie wissen, erfordert jede Diät einen vernünftigen Ansatz - wenn Sie schlecht fühlen, an irgendwelchen von ihnen haften, dann sollte die Diät aufgegeben werden. Es ist auch notwendig, die individuellen Eigenschaften des Organismus, die Neigung zu dieser oder jener chronischen Krankheit zu berücksichtigen. Aber immer mehr Menschen, die sich selbst ein Stück dieser Delikatesse nicht absprechen können, finden in der Schokoladendiät eine Lösung.