Im Leben eines jeden von uns gibt es Zeiten, in denen es unglaublich schwierig und manchmal sogar unmöglich ist, dem Gesprächspartner eine Anfrage zu verweigern. Außerdem ist es für manche Menschen erschreckend, das Wort "Nein" zu äußern. Schließlich ist dies eine harte Absage, er kann den Gesprächspartner beleidigen, oder? Aber aus irgendeinem Grund wirkt sich diese Hilfsbereitschaft nicht immer positiv auf uns aus. Wie lernt man Nein zu sagen? - darüber solltest du wirklich nachdenken.
Warum ist es so schlimm, nicht ablehnen zu können?
- Vor allem, aus dem Mangel dieser Fähigkeit werden Sie unaufrichtig. Du nickst auf alles, auch auf das, was Ekel verursacht, und höre zu gegebener Zeit auf, deine eigenen Wünsche von den Wünschen anderer Menschen zu unterscheiden.
- "Ich möchte lernen," nein "zu sagen, aber ich habe Angst" - wenn Sie diesen Wunsch kennen, ist es wichtig sich daran zu erinnern, dass es nach und nach dazu führt, dass sich die Menschen an Ihre Problemlosigkeit gewöhnt haben. Haben Sie keine Zeit zurück zu schauen, und Sie haben bereits gelernt zu verwenden, wissend, dass Sie immer bereit sind, Ihre eigenen Interessen zugunsten anderer zu vergessen. Daran gewöhnst du dich schnell.
- Nun, im Allgemeinen denken Sie an vergangene "störungsfreie" Tage, erinnern Sie sich mit einem Lächeln und einem angenehmen Gefühl der Hilfe zur Verfügung gestellt? Höchstwahrscheinlich kuppeln Sie, oder sogar dreimal, das unglückliche "Was wäre, wenn ..." von Ihrem Kopf aus, voller Zweifel, und was passiert wäre, wenn Sie genau das getan hätten, was Sie wollten.
Wie lernt man zu verweigern, ohne zu beleidigen?
Die Hauptgründe für die Unmöglichkeit der Verweigerung - die Angst vor dem Vergehen, die Angst vor traurigen Augen und die Angst, dass sich Menschen abwenden und nie um Hilfe bitten, wenn Sie sich für einen Moment an sich selbst erinnern.
Das erste, was zu tun ist, ist, solche Urteile aufzugeben. Denken Sie: Würden Sie sich weigern, mit einem guten Menschen zu kommunizieren, nur weil er Ihnen nicht helfen konnte? Sie verstehen, dass Situationen anders sind. Warum kann der Gesprächspartner das nicht verstehen?
Wie lernt man, Menschen zu verleugnen, ohne die Beziehungen zu ihnen zu zerstören?
Die Antwort ist einfach - glaube an dich selbst. Du weigerst es nicht einfach, oder? Sie haben einen Grund, sei es eine wichtige Frage oder gar eine einfache Abneigung. In jedem Fall ist dies etwas Bedeutsames genug, da Sie sicher sind, dass Sie nicht wollen oder können, was Sie tun sollten. Erinnere dich also daran, erinnere dich an dich. In diesem Leben lebst du, aber kein Gesprächspartner.
Danach können Sie sicher und mit gutem Gewissen gehen. Wenn Sie nicht einfach nein sagen können, ohne die Gründe zu erklären - erklären Sie sie. Aber lass dich nicht in die Diskussion verwickeln, sonst kannst du dich versehentlich in den Köder verfangen und deine Meinung ändern. Bestehen Sie auf sich selbst!
Klappt nicht? Ändern Sie das Thema - schlagen Sie eine andere Lösung für das Problem vor, bei der Ihre Teilnahme völlig unnötig ist. Überlegen Sie gemeinsam die anderen Optionen. Wissen Sie, vielleicht finden Sie es besser.
Wie lernt man die Wahrheit zu sagen?
Das Leben ist nur einmal gegeben, und es ist kurz. Die Zeit vergeht unerbittlich. Denken Sie darüber nach, ob es Sinn macht, etwas dafür auszugeben, dass Sie Ihre Meinung, Interessen zugunsten der Kommunikation mit bestimmten Menschen vernachlässigen. Sei frei. Lernen Sie, die Wahrheit zu sagen, aber, sagen wir, wickeln Sie es in einem schönen Wrapper. Obwohl manchmal bitter, aber effektiver als eine süße Lüge .
Und denken Sie daran: "Nein" auf einmal zu sagen ist gar nicht das, was Sie nachher sagen können, nachdem Sie bereits Hoffnung gegeben haben, und dann erbarmungslos wählen Sie es aus. Erinnere dich wie ein Kind: Sie lebten ruhig ohne Süßigkeiten, aber wenn du es erst einmal bekommen und dann zurückgenommen hast, ist es schwer an etwas anderes zu denken, oder?