Ingwertee ist das beste Mittel gegen Erkältungen und Grippe. Auch eine Tasse eines wohlriechenden Getränks wird an einem Winterabend warm, hilft dabei, sich zu beruhigen und Kraft zu gewinnen. Ingwer ist reich an Vitaminen und Spurenelementen, die zur Stärkung der Immunität und Gesundheit im Allgemeinen beitragen.
Lassen Sie uns andere Eigenschaften des Ingwertees kennenlernen:
- wirkt sich günstig auf den Denkprozess aus;
- verbessert die Blutzirkulation;
- verbessert das Gedächtnis;
- erhöht Appetit;
- verbessert den Teint und den Hautzustand im Allgemeinen;
- wirkt sich positiv auf die Geschmacksknospen aus.
- Zum Brauen geeigneter Ingwerarten:
- Jamaican;
- Afrikanisch;
- Indisch;
- Japanisch.
- Betrachten Sie eines der einfachsten und schnellsten Rezepte für Ingwertee.
- Wie Ingwerwurzel richtig brauen
- Zutaten:
- Wurzel des Ingwers;
- Wasser.
Vorbereitung
Ingwerwurzel wird gewaschen und von der obersten Schicht mit einem Gemüseschäler gereinigt. Als nächstes reiben Sie auf einer großen Reibe für die Bequemlichkeit des Filters in der Zukunft. Die resultierende Masse in kochendes Wasser geben und 10 Minuten kochen lassen, filtrieren.
Wie braue ich Ingwer in einer Thermosflasche?
Die geriebene Ingwerwurzel mit kochendem Wasser auffüllen und 40 Minuten in der Thermoskanne stehen lassen. Dann das wärmende Getränk abseihen. Der Geschmack von Tee ist ziemlich scharf, also sollten Sie mehr kochendes Wasser gießen oder Beerenmarmelade, Fruchtstücke hinzufügen.
Ingwer zur Gewichtsreduktion brauen
Ingwer ist besser als alle neumodischen Tabletten und Medikamente tragen zu einem schnellen und gleichmäßigen Gewichtsverlust bei. Die Pflanze normalisiert den Stoffwechsel, entfernt Giftstoffe aus dem Körper und wirkt wärmend. Damit Ingwertee Ihre Figur günstig beeinflusst, fügen Sie etwas Zitronensaft, Limette oder Zimt hinzu.
Wie brauen und trinken Sie ein Ingwer-Getränk für die ganze Familie?
Zutaten:
- Ingwer - halbe Wurzel;
- Honig - nach Geschmack;
- Wasser - 1 Liter.
Vorbereitung
Im Wasser legen wir die geschälte und fein gehackte Ingwerwurzel . Zum Kochen bringen. Wir bestehen auf Tee für 20 Minuten. Zum Geschmack geben wir Honig, verderben nicht den Geschmack einer kleinen Menge Zitrone.
Ingwertee mit Minze
Zutaten:
- Ingwerwurzel - 5 cm;
- Zucker - 200 ml;
- Wasser für Sirup - 0,5 Tasse;
- frische Minze - Prise;
- Limette - 1 Stück
Vorbereitung
Beginnen wir mit der Herstellung von Ingwersirup. Wir bringen Wasser und Zucker in einem kleinen Topf zum Kochen und geben die geschälte Wurzel hinzu. Nachdem der Zucker vollständig aufgelöst ist, von der Platte nehmen und den Ingwer herausnehmen. Dann erwärmen Sie einen Liter Wasser auf 80 Grad, fügen Sie die Limette und den Sirup hinzu. Wir gießen Tassen Tee aus und fügten jedem einen Zweig Minze hinzu. Das Getränk sollte warm serviert werden.
Ingwertee mit Erdbeeren
Zutaten:
- Ingwerwurzel - 8 cm;
- schwarzer Tee - 5 g;
- Zitrone - 1 Stück;
- Erdbeere - 50 g (geeignet gefroren).
Vorbereitung
Wir reinigen die Wurzel von Ingwer, in dünne Platten geschnitten. Als nächstes den Tee mit einem Liter Wasser gießen, aufkochen, abseihen und geriebenen Ingwer hinzufügen. Lassen Sie das Getränk 20 Minuten ziehen. Fügen Sie die Erdbeeren und den Saft einer halben Zitrone hinzu. Der Rest der Zitrone wird in Kreise geschnitten und zu den Tassen hinzugefügt, wenn Tee gegossen wird.
Ingwertee mit Milch
Zutaten:
- Wasser - 2 Tassen;
- Milch - 1,5 Tassen;
- schwarzer / grüner Tee - 2 TL;
- Zucker - 2 EL. l.;
- eine kleine Ingwerwurzel.
Vorbereitung
In kaltem Wasser Tee, geriebenen geschälten Ingwer und Zucker hinzufügen. Aufkochen, Milch hinzufügen. Alle Zutaten werden gründlich gemischt und etwa 3 Minuten lang gekocht.
Auf Wunsch können Sie Ingwertee auch mit Früchten zubereiten. Sie brauchen eine Zitrone, Limette, Orange und schwarze Johannisbeere. Es hängt alles von Ihren Vorlieben und Ihrer Fantasie ab. Haben Sie keine Angst, mit Zutaten und Sirupen zu experimentieren.