Pomelo ist eine wunderbare diätetische Zitrusfrucht. In tropischen Ländern erreicht das Gewicht der Pomelo sogar einige Kilogramm. Diese Frucht hat eine sehr dicke Schale und große Fasern, und ihr Geschmack ist viel süßer als Grapefruit .
Zusammensetzung und Kaloriengehalt von Pomelo
Pomelo enthält ätherische Öle und Limonoide. Es enthält ein lipolytisches Enzym, das einen schnelleren Abbau von Proteinen und Fetten fördert. Vorteilhafte Wirkung auf die Darm- und Magenpomelo hat aufgrund der darin enthaltenen Ballaststoffe. Das Herzsystem wird durch Kalium unterstützt und im Kampf gegen den Krebs helfen Limonoide. Nützliche Eigenschaften von Pomelo für die Gewichtsabnahme sind mit der Tatsache verbunden, dass das Gefühl von Hunger stumpft, sowie Fette und Proteine spaltet. Diese Zitrusfrucht ist zu einem echten Helfer im Kampf gegen überflüssige Kilogramm geworden. Der Kaloriengehalt von Pomelo pro 100 Gramm des Produkts beträgt nur 32 kcal. Wie viele Kalorien in Pomelo hängt von seinem Gewicht ab. Der durchschnittliche Kaloriengehalt beträgt 1 Stück. Die abgeschälte Pomelo ist ungefähr 160 kcal.
Nützliche Eigenschaften von Pampelmusen
Der Geschmack von Pomelo ist angenehm, süß und frisch. Aber es ist nicht viel Saft drin. Er hat viele nützliche Eigenschaften. Regelmäßige Verwendung von Pomelo erhöht die Immunität und ist ein vorbeugendes Mittel für verschiedene virale Infektionen und Erkältungen. Pomelo wird Probleme mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck lösen. Die ständige Verwendung dieser Frucht wird das Risiko von onkologischen Erkrankungen verringern. Pulpe von Pomelo erleichtert die Erkrankung mit Asthma bronchiale.
Sie verwenden auch Pomelo in der Kosmetik. Sein Saft kann die Haut in der Wintersaison abwischen, und dann bis zum Frühling wird das Ergebnis sichtbar sein. Die Haut wird frisch und sieht viel jünger aus.
Gegenanzeigen Pomelo
Lassen Sie sich nicht von Pomelo mit Magen-Krankheit weggetragen werden, da sein Saft eine Verschlimmerung hervorrufen kann. Wie alle Zitrusfrüchte kann Pomelo allergische Reaktionen hervorrufen. Allergiker müssen deshalb diese exotische Frucht mit Vorsicht verwenden.
Pomelo muss in der Lage sein, den richtigen zu wählen. Eine gute Frucht sollte sich etwas weich anfühlen, wohlriechend und mit charakteristischem Glanz. Nehmen Sie keine sehr große Frucht, wählen Sie lieber eine, die schwerer ist. Je mehr Pomelo Gewicht, desto mehr Fruchtfleisch und Saft darin.